Zum Thema
SAMe: Ich habe es anfangs gar nicht vertragen (nicht mal kleinste Mengen...). Nachdem ich aber einige Zeit Mineralstoffe& wasserlösliche Vitamine (da noch ohne 5-MTHF, aber mit Methylcobalamin) supplementiert habe, habe ich es immer besser vertragen und bin nun seit einiger Zeit auf 100mg. Mein Arzt meinte auch, dass SAMe einer der wichtigsten Methyl-Donoren ist.
Aber ich habe auch nochmal ein paar Fragen an euch
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Phospholidpide: Nehmt ihr welche? Wenn ja, welches Produkt? Und hat es euch geholfen?!
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Histamin: Ich habe ja eine Histadelie und damit eine total starke Histaminintoleranz (seit ca. 3 Jahren). Seit Anfang des Jahres habe ich immer wieder so rote, juckende und trockene Flecken im Gesicht. Bislang sind die aber immer wieder nach kurzer Zeit verschwunden.
Seit 3 Wochen nehme ich jetzt 5-MTHF und habe sonst nichts geändert und nun wird seit ein paar Tagen mein Gesicht einfachso immer wieder richtig rot (das ist mir noch nie passiert!) und ganz plötzlich tauchen diese Flecken auf..für mich teilweise ohne Grund. Außerdem ist mir immer wieder wechselnd extrem heiß oder kalt. Und (obwohl ich Kaffee mittlerweile meist gut vertrage...) jucken die Flecken seit ein paar Tagen kurz nach dem Trinken noch viel mehr/ werden noch größer
Ich hatte irgendwo im phoenix rising-Forum gelesen, dass der HI-Spiegel unter Umständen während der Therapie noch weiter ansteigen kann. Ich hab aber nicht ganz verstanden wann und warum...weiß dazu jemand etwas? Oder liegt es vielleicht an 5-MTHF?! Oder an was ganz anderem?!
Liebe Grüße und vielen Dank für das Zusammentragen/ Übersetzen der ganzen Infos!
Nana
