Themenstarter
- Beitritt
- 10.11.07
- Beiträge
- 81
Hallo,
wegen Magnesium- und Vit. D Mangel nehme ich z. Z.
-morgens Calcium Vit. D Completten ( 81g Calciumcarbonat )
-abends vor dem Essen Magnesium (hydrogencitrat)
Wann nehme ich am besten Zink (Orotat 25mg ), das P5P (aktive Form von B6) und B 12 wegen Amalgam und KPU?
Darf Zink nicht mit Magnesium eingenommen werden ?
Brauchen die B Vitamine Zink, Magnesium oder sonstiges um aufgenommen zu werden?
Ist das Calcium wegen meinem Mag.Mangel vielleicht gar nicht günstig?
Wer kann mir weiterhelfen?
Viele Grüße
Jutta
wegen Magnesium- und Vit. D Mangel nehme ich z. Z.
-morgens Calcium Vit. D Completten ( 81g Calciumcarbonat )
-abends vor dem Essen Magnesium (hydrogencitrat)
Wann nehme ich am besten Zink (Orotat 25mg ), das P5P (aktive Form von B6) und B 12 wegen Amalgam und KPU?
Darf Zink nicht mit Magnesium eingenommen werden ?
Brauchen die B Vitamine Zink, Magnesium oder sonstiges um aufgenommen zu werden?
Ist das Calcium wegen meinem Mag.Mangel vielleicht gar nicht günstig?
Wer kann mir weiterhelfen?
Viele Grüße
Jutta