Magnesium Pur gutes Präparat?

[Rose67]

Hallo ,

ich suche ein gutes Magnesiumpräparat was der Körper auch sehr gut verwerten kann.

Was haltet Ihr von diesem Magnesium?

Magnesium pur - 500 Kapseln im Beutel - Gesund & Fit GmbH

Oder könntet Ihr mir etwas besseres vorschlagen.



LG Rose

 

[gentlemen01]

hallo rose,

wenn du keine HIT hast, sieht dieses Angebot sehr gut aus

noch einen ticken günstiger:

trimag

 

[kopf]

Magnesium citricum purum

Suche: Caesar & Loretz GmbH - Ihr Partner für Heilkräuter und Pharma-Grundstoffe

das habe ich in apotheke bestellt und für 250 gramm 12,41 € bezahlt .

im versand (apo-i-net ) gab es noch ein günstigeres .kann aber net warten !
Magnesium Pur Pulver - apondo.de - Internet-Apotheke und Versand-Apotheke: Medikamente und Arzneimittel online bestellen

LG

 

[KarlG]

Moin,

Magnesium citricum purum

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das habe ich in apotheke bestellt und für 250 gramm 12,41 € bezahlt .

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LG

Das ist aber vermutlich kein Trimagnesiumdicitrat (trimag) sondern herkömmliches Magnesiumhydrogencitrat - ergo ~7-8% elementares Mg gegenüber ~15%...

Gruss
Karl

 

[kopf]

KarlG , du kennst dich bestens aus . ich leider nicht !
Dank für zugewinn an erkenntnis !

LG-kopf

 

[Tussa]

was ist mit Schuesslersalz ...
Magnesium phosphoricum....preiswert jedenfalls.. ?

 

[Kama]

Magnesiumglycinat von Pure Encapsulations oder Magnesiumlactatpulver von vitamins.nl.

Schüssler-Salze sind zur Behebung eines Mangels nicht geeignet.

Gruß
Kama

 

[Rose67]

Hallo ,

danke für Euere Antworten. Ich habe mich nun für das Produkt trimag entschieden.

LG Rose

 

[waesserchen]

Was haltet ihr von diesem Produkt?

 

[Kama]

Ich wollte gerade das hier immer wieder vorgebrachte Argument anbringen, dass organische Mg-Verbindungen besser bioverfügbar sind als anorganische und bin in diesem Zusammenhang auf den folgenden Artikel in der "Pharmazeutischen Zeitung online" gestoßen:

Bioverfügbarkeit von organischen und anorganischen Verbindungen

Von Sighart Golf

Von Magnesium-Präparaten gibt es eine ganze Reihe. Sie enthalten den Mineralstoff in organischen oder anorganischen Verbindungen. Für die Resorption von Magnesium spielt die Verbindung keine Rolle.
.......

Pharmazeutische Zeitung online: Magnesium: Bioverfügbarkeit von organischen und anorganischen Verbindungen

 

[Shadia]

Hey Leute,
kann auch etwas dazu sagen,
habe ja auch großen Mg mangel
habe alles ausprobiert..Kenne auch diese MG Link den Du da eingestellt hast!

nachdem ich Monate Citrat als Pulver genommen habe
wunderte ich mich über ein fieses Exem..
meine Protologin vermutete dann am Schluß eine Unverträglichkeit von irgendetwas, ev Tomaten..
als ich die wegließ wurde es nicht besser
so stieß ich im Netz auf Citrat, ist gleich Zitronensäure als Trägerstoff...
da war mir alles klar.
inzwischen hat meine Schwester und meine Tante genau das gleiche erlebt.
Beide plagten sich mit Exemen rum und wußten nicht woher die kamen
sie nehmen dasselbe MG Pulver!!
so habe ich dieses MG Lactat für einen echt teuren Preis bestellt
ich finde es gut, vorallen wirkt es auf meine Pysche besser als das Citrat damals.
Als gut empfinde ich auch Magnesiumcard, die sind aber leider nicht hoch dosiert als Kapseln.
Gruß Shadia

 

[waesserchen]

Was haltet ihr von diesem Produkt?

Da der Vorrat an Biolectra nun aufgebraucht ist und, wie ich hier im Forum erfahren habe, die Inhaltsstoffe auch nicht so das Wahre sind, stehe ich nun vor der Qual der Wahl, ein anderes, besseres Präparat auszusuchen.

Vertragen habe ich die Brausetabletten sehr gut, falls es aber Produkte mit besserem Preis-/Leistungsverhältnis gibt (die Qualität steht halt schon im Vordergrund ), wäre das natürlich super.

Biolectra 240

Eine Brausetablette enthält:
leichtes Magnesiumoxid 403,0–435,2 mg,
entsprechend 243 mg Magnesium-Ionen
Die sonstigen Bestandteile sind:
Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Natriumcarbonat,
Kaliumhydrogencarbonat, Äpfelsäure,
Mannitol, Reisstärke, Saccharin-Natrium, Natriumcyclamat,
Natriumchlorid, Simeticon, Citronenaroma.
Physiologischer

Glaube mein größtes Problem dürfte sein, dass ich am liebsten auf Rechnung und im europäischen Inland bestellen möchte, eine niederländische Versandapotheke, die Rechnungskauf anbietet, habe ich finden können, das war's aber auch schon.

 

[FataMorgana]

Hallo

Bei mir hiess es mal, das Magnesium Diasporal sei das einzigste Magnesium Magnesium-Diasporal® 300, Trinkgranulat ,
welches der Körper aufnehmen könne.
Da ich nicht langfristig darauf angewiesen war, kann ich es nicht bestätigen. Allerdings in der kurzen Zeit (häufigere Phasen) hat es mir geholfen.
In der Schweiz bekommt man es vom Arzt, dann bezahlts die Krankenkasse. Aber man kann es natürlich auch frei kaufen. Ist allerdings ziemlich teuer.


LG FataMorgana

 

[waesserchen]

Das hatte ich mal und hab's kaum runter bekommen.

Hab grad nochmal ein bisschen dazu gelesen und bin noch verwirrter als vorher, mal heißt es, -oxid sei in Ordnung, dann wiederum wird das Gegenteil behauptet und -citrat empfohlen, dann schreibt jemand, dass man am besten -chelat nehmen solle, wie soll man da noch durchblicken?

 

[Karde]

Hallo
ich nahm immer mit gutem Erfolg
von Burgerstein (CH-Produkt)
Magnesiumorotat
pro Tablette 400mg Magnesiumorotat
= 25mg elementares Magnesium
warscheinlich muss wirklich jeder herausfinden in welcher Form es der eigene Körper am Besten aufnehmen kann.
LG KARDE

später nahm ich reines Biologisches Magnesiumchlorid (MgCl) mit dem ich aus Vollmilch eine Art "Frischkäse" herstelle

 

[waesserchen]

Danke für die Empfehlung.

Auf die Schnelle hat Google leider keinen deutschen Online-Shop finden können, der das Produkt vertreibt.

Es muss doch irgendeine ungefähre Tendenz geben, welche Verbindung vom Körper am besten aufgenommen werden kann, oder? Also keine genaue Empfehlung, sondern wirklich nur eine grobe Richtung.

Bei diesem Präparat symptome.ch/v(b)board/Magnesiumorotat ist leider keine nähere Angabe zu den Inhaltsstoffen angegeben, wäre sowas in der Richtung schon "gut" ?

Dass vieles immer so schwierig ist, sobald man sich mal mehr damit auseinandersetzt.

delmed.de/product/magnerot-classic-tabletten.227339.html

 

[Karde]

Den Link von Deinem Produkt kann ich nicht öffnen

Nun wir sind halt alle verschieden, auch bei mir kam niemand auf die Idee dass ich Zitronensäure nicht vertrage, bis wir es bei den Intolleranzen per Bluttest herausfanden. Nachher gabs nur auslassen, wie bei Dir.

Da war zb. eine lange Zeit auch nötig alles was Mais enthielt zu meiden-ich nahm in der Zeit viele Tabletten mit Maisstärke..


Plötzlich wird alles sehr sehr viel grösser, als dass man es am Anfang sieht

Viel Glück
KARDE

 

[waesserchen]

*schubs*

Weiß immer noch nicht, welches Präparat ich bestellen soll.

Die Fragerei ist wahrscheinlich ziemlich nervig, aber irgendwie muss ich ja ein gutes Produkt finden. )

 

[Rübe]

Wie wäre es mit sowas?

Orale und transdermale Magnesium-Substitution (Therapie) durch Magnesiumchlorid

Magnesium Sole * .. transdermales Magnesium (Magnesiuml) * www.MagnesiumSole.de

Magnesium aus Magnesiumchlorid

Gruß
Rübe

 

[waesserchen]

So, also ich starte jetzt doch nochmal einen Versuch mit dem Citrat.
Hatte mal das Diasporal genommen und fand es vom Geschmack her ziemlich fies, da es ja aber auch Kapseln gibt, wären die eine gute Alternative.


Das Problem ist nur, dass die allermeisten Präparate nur einen Bruchteil Magnesium enthalten und man somit zig Tabletten schlucken müsste, um den Bedarf weitestgehend zu decken.

*Hier* wird zwar erklärt, wie man Pulver richtig dosiert, aber das ist alles so umständlich, Tabletten sind wesentlich praktischer, nur dass die Suche sich so schwierig gestaltet.

Mal heißt es, -oxid würde genauso aufgenommen werden, wie -citrat (Studienergebnisse), dann wiederum soll man angeblich große Mengen -oxid einnehmen müssen, da es vom Körper nicht gut resorbiert werden kann.