Themenstarter
- Beitritt
- 04.09.11
- Beiträge
- 228
Hallo liebes Forum,
ich habe eine Frage in Bezug auf einige Symptome, die ich habe.
Ich habe vor 3 MOnaten auf "gesund" umgestellt. Das heißt, keinen raffinierten Zucker mehr, kein Brot, kein weißes Mehl, kein Koffein, Kein Fleisch und keinen Alkohol.
Statt dessen, viele Nüsse, Samen, (vor allem) grünes Gemuse, viele Omega 3 Fette, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen, getrocknete Pflaumen, Feigen, Datteln, Eier, Käse und Avocado etc..
Ich nehme Vit.D, B12, Magnesium und Eisen. Außer B12 alles tgl..
Seit einigen Wochen habe ich bemerkt, dass ich ca. 7 von 10 Male mit eingeschlafenen Händen aufwache (morgens). Dieses Symptom habe ich nur dann. Nie tagsüber.
Ich bin öfter irgendwie zerstreut, vergesslich, auch irgendwie nervös und ein bisschen zittrig. Außerdem etwas schlapp.
So kam ich auf die Idee, meinen Blutzucker häufiger am Tag zu messen.
Das erste Mal war heute gegen 15.30. Ich hatte gegen 14.00 ein paar Nüsse gegessen und fühlte mich erstaunlich wohl. Mein Blutzuckermessgerät zeigte 5,9 mmol/l an. Ich las nach. Das scheint völlig normal zu sein.
Gegen 16.00 aß ich einen Apfel wieder mit einigen Cashewnüssen und maß 10 Minuten später. 4,8mmol/l! Wieso sinkt der Zucker im Blut? Eigentlich sollte er doch steigen, nach dem Essen.
Um 18.00 habe ich nochmals gemessen. Ich hatte von 17.00 bis 17.50 Sport gemacht. Ergebnis: 5,9 mmol/l, was wieder unauffällig ist, oder? Allerdings fühlte ich mich dieses Mal ein kleines bisschen zittrig und wackelig auf den Beinen.
Um 19.30 habe ich etwas Fettiges, schweres gegessen. Als ich ich gemessen habe, dachte ich, das Gerät hat sich vielleicht versehen. 10,7mmol/l!!!!
Eine Minute später war der Wert bei 7,7mmol/l und etwa 30 Sekunden danach bei 7,8 mmol/l. Kurz danach bei 7,0mmol/l.
Bin verwirtt. Worauf könnte das hindeuten? Ist da etwas aus dem Ruder gelaufen, oder ist 10,7mmol/l eine halbe Stunde nach dem essen noch im Rahmen?
Bin ich ansonsten unterzuckert?
Hat jemand von Euch einen Verdacht, was da los sein könnte?
Vielen Dank für Eure Antworten!
Ach ja, meine Augen lassen seit ca. 1/2 Jahr sehr nach! Ich wäre wirklich extrem dankbar für eine Antwort von jemandem, der sich da halbwegs auskennt. Ich mache mir solche Sorgen!
ich habe eine Frage in Bezug auf einige Symptome, die ich habe.
Ich habe vor 3 MOnaten auf "gesund" umgestellt. Das heißt, keinen raffinierten Zucker mehr, kein Brot, kein weißes Mehl, kein Koffein, Kein Fleisch und keinen Alkohol.
Statt dessen, viele Nüsse, Samen, (vor allem) grünes Gemuse, viele Omega 3 Fette, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen, getrocknete Pflaumen, Feigen, Datteln, Eier, Käse und Avocado etc..
Ich nehme Vit.D, B12, Magnesium und Eisen. Außer B12 alles tgl..
Seit einigen Wochen habe ich bemerkt, dass ich ca. 7 von 10 Male mit eingeschlafenen Händen aufwache (morgens). Dieses Symptom habe ich nur dann. Nie tagsüber.
Ich bin öfter irgendwie zerstreut, vergesslich, auch irgendwie nervös und ein bisschen zittrig. Außerdem etwas schlapp.
So kam ich auf die Idee, meinen Blutzucker häufiger am Tag zu messen.
Das erste Mal war heute gegen 15.30. Ich hatte gegen 14.00 ein paar Nüsse gegessen und fühlte mich erstaunlich wohl. Mein Blutzuckermessgerät zeigte 5,9 mmol/l an. Ich las nach. Das scheint völlig normal zu sein.
Gegen 16.00 aß ich einen Apfel wieder mit einigen Cashewnüssen und maß 10 Minuten später. 4,8mmol/l! Wieso sinkt der Zucker im Blut? Eigentlich sollte er doch steigen, nach dem Essen.
Um 18.00 habe ich nochmals gemessen. Ich hatte von 17.00 bis 17.50 Sport gemacht. Ergebnis: 5,9 mmol/l, was wieder unauffällig ist, oder? Allerdings fühlte ich mich dieses Mal ein kleines bisschen zittrig und wackelig auf den Beinen.
Um 19.30 habe ich etwas Fettiges, schweres gegessen. Als ich ich gemessen habe, dachte ich, das Gerät hat sich vielleicht versehen. 10,7mmol/l!!!!
Eine Minute später war der Wert bei 7,7mmol/l und etwa 30 Sekunden danach bei 7,8 mmol/l. Kurz danach bei 7,0mmol/l.
Bin verwirtt. Worauf könnte das hindeuten? Ist da etwas aus dem Ruder gelaufen, oder ist 10,7mmol/l eine halbe Stunde nach dem essen noch im Rahmen?
Bin ich ansonsten unterzuckert?
Hat jemand von Euch einen Verdacht, was da los sein könnte?
Vielen Dank für Eure Antworten!
Ach ja, meine Augen lassen seit ca. 1/2 Jahr sehr nach! Ich wäre wirklich extrem dankbar für eine Antwort von jemandem, der sich da halbwegs auskennt. Ich mache mir solche Sorgen!
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