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???
diese Aussage erstaunt mich etwas.
Meines Wissens ist PQQ ein NEM und als solches nicht zulassungspflichtig und schon gar nicht illegal..
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Ich stelle mich vor - Mitochondriale Medizin
- Themenstarter Burkhard Poeggeler
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???
diese Aussage erstaunt mich etwas.
Meines Wissens ist PQQ ein NEM und als solches nicht zulassungspflichtig und schon gar nicht illegal..
Themenstarter
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Lieber Rübe,
gerne esse ich Schwarzbrot und dunkle Brötchen, die nicht mit Mehl vom Typ 405 gebacken sind. Ansonsten Eiweißbrötchen mit niedrigerem 405 Gehalt.
Praktisch alle anderen Mehlsorten sind besser.
Aber auch ich komme nicht am Mehl vom Typ 405 vorbei, denn auch ich esse immer wieder weiße Brötchen. Auch in vielen anderen Lebensmitteln ist es drin und kann dann wohl nicht ganz so gefährlich sein, wie einige meinen. Aber ich kenne Viele die deshalb ganz auf Brot und Brötchen verzichten.
Dir rate ich auf Deinen Körper zu hören, wenn er wie meiner danach verlangt und die Kost verträgt, würde ich trotzdem nicht drauf verzichten.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
gerne esse ich Schwarzbrot und dunkle Brötchen, die nicht mit Mehl vom Typ 405 gebacken sind. Ansonsten Eiweißbrötchen mit niedrigerem 405 Gehalt.
Praktisch alle anderen Mehlsorten sind besser.
Aber auch ich komme nicht am Mehl vom Typ 405 vorbei, denn auch ich esse immer wieder weiße Brötchen. Auch in vielen anderen Lebensmitteln ist es drin und kann dann wohl nicht ganz so gefährlich sein, wie einige meinen. Aber ich kenne Viele die deshalb ganz auf Brot und Brötchen verzichten.
Dir rate ich auf Deinen Körper zu hören, wenn er wie meiner danach verlangt und die Kost verträgt, würde ich trotzdem nicht drauf verzichten.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
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Liebe Kate,
herzlichen Dank für die Erklärung: freue mich darüber und auf unseren weiteren Austausch, ganz liebe Grüße und alles Gute, Dein Burkhard.
herzlichen Dank für die Erklärung: freue mich darüber
und auf unseren weiteren Austausch, ganz liebe Grüße und alles Gute, Dein Burkhard.
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Lieber macpilzi,
schokolade enthält ja eh schon hohe Konzentrationen an Arginin und ist daher eine große Versuchung und gesunde Belohnung.
Übrigens enthält die Schokolade auch Flavenoide die das aus Arginin gebildete NO länger verweilen lassen, da die den Gegenspieler, die gefährlichen Superoxidanionradikale einfangen und entgiften.
Gerade die unfermentierte Kakaofrucht ist extrem argininreich. Gerne esse ich Schokolade und nehme gleich die dreifache Menge einer Argininpräparats ein, bevor ich Sex habe. Das wirkt auch Wunder bei der Partnerin.
Also aus meiner Sicht eine echt geile Kombination, denn gelobt sei, was hart und feucht macht,
ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Achtung: Arginin oder argininreiche Lebenmittel nicht mit Viagra oder anderen PDE Hemmern kombinieren - Lebensgefahr!!!:bang:
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
schokolade enthält ja eh schon hohe Konzentrationen an Arginin und ist daher eine große Versuchung und gesunde Belohnung.
Übrigens enthält die Schokolade auch Flavenoide die das aus Arginin gebildete NO länger verweilen lassen, da die den Gegenspieler, die gefährlichen Superoxidanionradikale einfangen und entgiften.
Gerade die unfermentierte Kakaofrucht ist extrem argininreich. Gerne esse ich Schokolade und nehme gleich die dreifache Menge einer Argininpräparats ein, bevor ich Sex habe. Das wirkt auch Wunder bei der Partnerin.
Also aus meiner Sicht eine echt geile Kombination, denn gelobt sei, was hart und feucht macht,
ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Achtung: Arginin oder argininreiche Lebenmittel nicht mit Viagra oder anderen PDE Hemmern kombinieren - Lebensgefahr!!!:bang:
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
Themenstarter
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Lieber Paule,
auch NEM sind in Deutschland anzeigepflichtig. Für sie gilt das strikte Lebensmittelgesetzt, also mindestens 99 % Reinheit und nur ein Präparat hat diese Qualität. Daher werden Sendungen aus dem Ausland auch immer wieder durch den Zoll abgefangen und beschlagnahmt.
Lebensmittel einschließlich der NEM und der EBD (diätetische Lebensmittel) unterliegen einer strengen behördlichen Überwachung und verschiedenen auf sie anzuwendenden sehr strengen gesetzlichen Regelungen.:bang:
Daher gilt: lieber etwas aus Deutschland kaufen auch wenn es ein wenig teurer ist, denn dann stimmt meistens die Qualität, Ausnahmen: siehe meine bisherigen Beiträge.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
auch NEM sind in Deutschland anzeigepflichtig. Für sie gilt das strikte Lebensmittelgesetzt, also mindestens 99 % Reinheit und nur ein Präparat hat diese Qualität. Daher werden Sendungen aus dem Ausland auch immer wieder durch den Zoll abgefangen und beschlagnahmt.
Lebensmittel einschließlich der NEM und der EBD (diätetische Lebensmittel) unterliegen einer strengen behördlichen Überwachung und verschiedenen auf sie anzuwendenden sehr strengen gesetzlichen Regelungen.:bang:
Daher gilt: lieber etwas aus Deutschland kaufen auch wenn es ein wenig teurer ist, denn dann stimmt meistens die Qualität, Ausnahmen: siehe meine bisherigen Beiträge.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
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Lieber Paule,
Welches Präparat wäre das genau?
Hab noch eine Dose Mitochondrial Energy Optimizer with BioPQQ von LEF rumfahren:
Mitochondrial Energy Optimizer with BioPQQ, 120 capsules
Ich denke, man sollte erst die Grundbelastung so gut wie möglich beseitigen (Quecksilber, Alum., Infektionen, usw.) und dann an den Aufbau gehen. Sonst schüttet man ja alles in ein Fass ohne Boden und es bringt gar nichts.
Nun, ich denke bei mir ist weder das HG noch die Infektionen im Griff bzw. im grünen Bereich, so dass eine Einnahme des Mito Energizers eh für die Katz wäre.
Was hältst Du denn von Bierhefe (flüssig): Dr. Metz | Panaktiv® - cellulär-flüssige Bierhefe | online kaufen
Muss man bei Hefen allgemein nicht aufpassen, bezügl. einer Fehlbesiedlung des Darmes?
Gruß
Rübe
macpilzi
Übrigens enthält die Schokolade auch Flavenoide die das aus Arginin gebildete NO länger verweilen lassen, da die den Gegenspieler, die gefährlichen Superoxidanionradikale einfangen und entgiften.
Gerade die unfermentierte Kakaofrucht ist extrem argininreich. Gerne esse ich Schokolade und nehme gleich die dreifache Menge einer Argininpräparats ein, bevor ich Sex habe. Das wirkt auch Wunder bei der Partnerin.
Lieber Burkhard,
vielen Dank für deine Ausführungen. nehme seit gestern 2x täglich die Kombi 200mg L-Arginin Pulver in 2 Tl Bio - Kakaopulver (stark entölt) mit warmer Reismilch ein. das Ergebnis ist echt umwerfend. bin heute voller Energie und im Tatentrang nicht zu bremsen. weiter wirkt mein Kopf viel klarer, ich habe keine Wortfindungsschwierigkeiten und mir ist wohlig warm.
werden deinen Tipp ein Argininpräparat + Kakao/Schokolade vor dem Sex mal versuchen. meine Freundin wird sich sehr darüber freuen.
beste Grüße und lieben Dank
MP
P.S. hätte noch ein kleines Anliegen. soll eigentlich von meiner Heilpraktikerin aus ein B-Vitamin-Präparat einnehmen. habe das von Pure Encapsulation und von NaturaVita versucht. bekomme jeweils davon sehr starke Probleme. vor allem im Kopfbereich mit Konzentrationsstörungen, Wortfindungsstörungen, leichte Benommenheit etc. ?
hättest du ne Ahnung an was das liegen könnte und welche Alternativen in Fragen kommen?
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Themenstarter
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Lieber Rübe,
das PQQ Präparat ist von der LEF, die Life Extension Foundation hat Produkte von exzellenter Qualität und Reinheit. Dieses enthält mindestens 99% PQQ plus einen weiteren Inhaltsstoff.
Auch der Beitrag zu PQQ ist von der LEF, die haben dieses Produkt für den Food Supplement Markt entdeckt und verfügen über eine ausgezeichnete Qualitätskontrolle.
Dies ist auch unbedingt notwendig, da PQQ ein Tryptophanmetabolit ist und da verunreinigtes gentechnisch hergestelltes Tryptophan von Showa Denko zu einer EMS Epidemie geführt hat mit tausenden Betroffenen.:bang:
Also generell sehr vorsichtig sein mit solchen Food Supplements für die auch keine Gewährleistungspflicht besteht. LEF scheint zwar solide und seriös, aber man kann nie vorsichtig genug sein.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
das PQQ Präparat ist von der LEF, die Life Extension Foundation hat Produkte von exzellenter Qualität und Reinheit. Dieses enthält mindestens 99% PQQ plus einen weiteren Inhaltsstoff.
Auch der Beitrag zu PQQ ist von der LEF, die haben dieses Produkt für den Food Supplement Markt entdeckt und verfügen über eine ausgezeichnete Qualitätskontrolle.
Dies ist auch unbedingt notwendig, da PQQ ein Tryptophanmetabolit ist und da verunreinigtes gentechnisch hergestelltes Tryptophan von Showa Denko zu einer EMS Epidemie geführt hat mit tausenden Betroffenen.:bang:
Also generell sehr vorsichtig sein mit solchen Food Supplements für die auch keine Gewährleistungspflicht besteht. LEF scheint zwar solide und seriös, aber man kann nie vorsichtig genug sein.
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Themenstarter
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Lieber macpilzi,
herzlichen Dank für Deine Anfrage! Es gibt mehrere Argininpräparate, die gleich die B Vitamine mit enthalten, die am wichtigsten sind, um diese Aminosäure zu verstoffwechseln.
Das könnte schon Dein Problem lösen, den Folsäure, B6 und B12 werden in all diesen Präparaten in ausreichender Menge zugeführt und stellen die B Vitamine dar, mit denen wir am schlechtesten versorgt sind.
So ist Folsäuremangel in der Bundesrepublik Deutschland weit verbreitet, 80 % der Bevölkerung nehmen weniger als 20 % der empfohlenen Tagesdosis auf. Auch Vitamin B12 und B6 Mangel ist weitverbreitet.
Deshalb versterben in Deutschland 14.400 Menschen vorzeitig an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall (nach der Zwangssupplementation mit Folsäure in den USA wurden jährlich über 44.800 unnötige Todesfälle vermieden).:bang:
Die anderen B Vitamine kommen eigentlich in genügender Menge in der Nahrung vor.
Eventuell wird von Dir das Vitamin B3 nicht vertragen und führt zu einer Histaminfreisetzung - das kommt sehr häufig vor.
Also nur solche Kombinationen einnehmen die sehr geringe Mengen an B3 enthalten oder solche mit B3 gleich ganz meiden und vielliecht auf die Kombinationspräparate mit Arginin ausweichen.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
herzlichen Dank für Deine Anfrage! Es gibt mehrere Argininpräparate, die gleich die B Vitamine mit enthalten, die am wichtigsten sind, um diese Aminosäure zu verstoffwechseln.
Das könnte schon Dein Problem lösen, den Folsäure, B6 und B12 werden in all diesen Präparaten in ausreichender Menge zugeführt und stellen die B Vitamine dar, mit denen wir am schlechtesten versorgt sind.
So ist Folsäuremangel in der Bundesrepublik Deutschland weit verbreitet, 80 % der Bevölkerung nehmen weniger als 20 % der empfohlenen Tagesdosis auf. Auch Vitamin B12 und B6 Mangel ist weitverbreitet.
Deshalb versterben in Deutschland 14.400 Menschen vorzeitig an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall (nach der Zwangssupplementation mit Folsäure in den USA wurden jährlich über 44.800 unnötige Todesfälle vermieden).:bang:
Die anderen B Vitamine kommen eigentlich in genügender Menge in der Nahrung vor.
Eventuell wird von Dir das Vitamin B3 nicht vertragen und führt zu einer Histaminfreisetzung - das kommt sehr häufig vor.
Also nur solche Kombinationen einnehmen die sehr geringe Mengen an B3 enthalten oder solche mit B3 gleich ganz meiden und vielliecht auf die Kombinationspräparate mit Arginin ausweichen.
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Lieber macpilzi,
pure encapsulation B-Complex-Plus enthält 100 mg Niacin und 10 mg Inositol Hexaniacinat. Dies erscheint mir viel zu hoch. Eine solche Dosis kann sogar bei empfindlichen Personen zu dem s.g. Niacinflash führen, einer plötzlichen Freisetzung großer Mengen an Histamin mit entsprechenden Symptomen des Unwohlseins und Kreislaufstörungen.:bang:
Die anderen B Vitamine liegen dagegen in vergleichweise sicheren und damit durchaus empfehlenswerten Dosisbereichen vor.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
pure encapsulation B-Complex-Plus enthält 100 mg Niacin und 10 mg Inositol Hexaniacinat. Dies erscheint mir viel zu hoch. Eine solche Dosis kann sogar bei empfindlichen Personen zu dem s.g. Niacinflash führen, einer plötzlichen Freisetzung großer Mengen an Histamin mit entsprechenden Symptomen des Unwohlseins und Kreislaufstörungen.:bang:
Die anderen B Vitamine liegen dagegen in vergleichweise sicheren und damit durchaus empfehlenswerten Dosisbereichen vor.
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Dein Burkhard.
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- 28.11.11
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Lieber Rübe,
empfehlenswert ist das reine Präparat PQQ Caps with BioPQQ der LEF mit einer Gesamtdosis von 20 mg PQQ aus dem Fermentationsprozess von Soja mit Natta Bakterien hergestellt und von der Firma Frutarom in Japan in drei Extraktionsprozessen als hochaufgereinigtes PQQ bereitgestellt.
Es ist mit Abstand das reinste Produkt auf dem Markt - trotzdem hat es in Deutschland keine Vertriebserlaufnis und ist auch nicht ordnunggemäß angezeigt worden, also in meinen Augen ein illegal über das Internet vertriebenes NEM.
Der Energy Optimizer mit BioPQQ enthält auch noch viele andere Produkte, darunter Carnosine und vora llem Acetyl-L-Carnitin-Arginat. Das Arginat dürfte der mit Abstand stärkte mitochondriale Wirkstoff darstellen.
L-Arginin stimuliert über NO die Aktivität und Bildung von Mitochondrien.
Die Einnahme solcher Produkte gleicht zwar einem Selbstversuch, aber trotzdem erscheinen mir die Risiken überschaubar.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
,empfehlenswert ist das reine Präparat PQQ Caps with BioPQQ der LEF mit einer Gesamtdosis von 20 mg PQQ aus dem Fermentationsprozess von Soja mit Natta Bakterien hergestellt und von der Firma Frutarom in Japan in drei Extraktionsprozessen als hochaufgereinigtes PQQ bereitgestellt.
Es ist mit Abstand das reinste Produkt auf dem Markt - trotzdem hat es in Deutschland keine Vertriebserlaufnis und ist auch nicht ordnunggemäß angezeigt worden, also in meinen Augen ein illegal über das Internet vertriebenes NEM.
Der Energy Optimizer mit BioPQQ enthält auch noch viele andere Produkte, darunter Carnosine und vora llem Acetyl-L-Carnitin-Arginat. Das Arginat dürfte der mit Abstand stärkte mitochondriale Wirkstoff darstellen.
L-Arginin stimuliert über NO die Aktivität und Bildung von Mitochondrien.
Die Einnahme solcher Produkte gleicht zwar einem Selbstversuch, aber trotzdem erscheinen mir die Risiken überschaubar.
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- 28.11.11
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Lieber Rübe,
auch das von Dir angesprochene Hefeprodukt gefällt mir ganz gut - ich selbst nehme Edelhefeflocken, die sind auch leicht in Mahlzeiten wie das Müsli einzurühren oder Bio-Hefeflocken, die einzig echten, von Agrano. Die sind aber auch sehr teuer - also eine gute Industriehefe als Abfall aus der Bäckerei oder Brauerei tut es auch. Hat nur leider einiges an Phosphaten, Nitraten und Sufaten drin. Aber gut - wer nur höchste Premiumqualität will muss halt auch ordenlich in die Tasche greifen.
Ganz nach dem Motto: Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
auch das von Dir angesprochene Hefeprodukt gefällt mir ganz gut - ich selbst nehme Edelhefeflocken, die sind auch leicht in Mahlzeiten wie das Müsli einzurühren oder Bio-Hefeflocken, die einzig echten, von Agrano. Die sind aber auch sehr teuer - also eine gute Industriehefe als Abfall aus der Bäckerei oder Brauerei tut es auch. Hat nur leider einiges an Phosphaten, Nitraten und Sufaten drin. Aber gut - wer nur höchste Premiumqualität will muss halt auch ordenlich in die Tasche greifen.
Ganz nach dem Motto: Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Liebe Grüße und alles Gute,
Dein Burkhard.
Diese Einschätzungen sind meine Meinung und kein medizinischer Rat.
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- 01.02.10
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Ich möchte die unpräzisen Ausführungen, die dieser selbsternannte "Experte" zu PQQ abgegeben hat, zum Anlass nehmen, dazu raten, dessen Vorschläge und Ausführungen doch sehr mit Vorsicht zu geniessen.
Mir ist bereits am Anfang des Threads aufgestossen, dass von ihm Aussagen gemacht werden, die mir doch recht pauschal erscheinen und absolute Statements abgegeben werden, die oft dann doch nur Meinungsäusserungen darstellen und gerade in einem Forum mit vielen Menschen mit Unverträglichkeiten, Allergien, speziellen Erkrankungen etc. zu Problemen führen können.
Aus diesem Grund habe ich diesen Thread auch gemieden und bin erst durch den PQQ-Querverweis wieder darauf gestossen.
Das Auftreten als Experte und die absolute Formulierung der Behauptungen kann hierbei auch nicht durch den Disclaimer relativiert werden.
Ich habe allerdings auch keine grosse Lust, mich mit den Einzelheiten auseinanderzusetzen, und belasse es daher bei der Warnung. - soll jeder selbst prüfen.
ps:
der wiederholte Verweis auf LEF stinkt für mich nach Schleichwerbung.
Mir ist bereits am Anfang des Threads aufgestossen, dass von ihm Aussagen gemacht werden, die mir doch recht pauschal erscheinen und absolute Statements abgegeben werden, die oft dann doch nur Meinungsäusserungen darstellen und gerade in einem Forum mit vielen Menschen mit Unverträglichkeiten, Allergien, speziellen Erkrankungen etc. zu Problemen führen können.
Aus diesem Grund habe ich diesen Thread auch gemieden und bin erst durch den PQQ-Querverweis wieder darauf gestossen.
Das Auftreten als Experte und die absolute Formulierung der Behauptungen kann hierbei auch nicht durch den Disclaimer relativiert werden.
Ich habe allerdings auch keine grosse Lust, mich mit den Einzelheiten auseinanderzusetzen, und belasse es daher bei der Warnung. - soll jeder selbst prüfen.
ps:
der wiederholte Verweis auf LEF stinkt für mich nach Schleichwerbung.
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Themenstarter
- Beitritt
- 28.11.11
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Lieber Paule,
zu PQQ habe ich nur ganz präzise und exakt auf die Anfragen von Rübe zu den LEF Präparaten geantwortet.
Mit der LEF habe ich nichts zu tun. Auch ist Dir leider völlig entgangen, dass ich mich sehr kritisch mit der LEF und deren in Deutschland illegalen Präparaten auseinandersetze: darauf habe ich ausdrücklich und als erster hingewiesen.
Ferner habe ich auch von Anfang an die möglichen Nebenwirkungen von PQQ herausgestellt: prooxidatives Redoxzykling durch diese äußerst reaktive Substanz und damit die Möglichkeit von Unverträglichkeit darauf.
Das kann wohl kaum als Schleichwerbung ausgelegt werden, sondern ist eine kritische Auseinandersetzung und klare Antwort auf die spezifischen Fragen von Rübe.
Du solltest wirklich einmal sehr genau nachlesen was ich schreibe: ich spreche ganz klar von Selbstversuch in diesem Zusammenhang.
Selbstverständlich muss jeder selbst entscheiden.
Aber Deine Vorwürfe und Unterstellungen weise ich in aller Schärfe zurück und sie entbehren meiner Meinung nach jeder Grundlage.
Der beleidigende Ton "selbsternannter Experte" erscheint mir schlicht unverschämt und unpassend.:bang:
Jeder Mensch ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich und sollte daher bei neuen Verbindungen und Substanzen wie PQQ vorsichtig sein,.
Hier stimme ich Dir voll zu: doch genau dies habe ich schon selbst mehrfach in meinen Beiträgen im Forum zum Ausdruck gebracht.
Mit bestem Dank für Dein Verständnis und freundlichen Grüßen,
Dein Burkhard.
zu PQQ habe ich nur ganz präzise und exakt auf die Anfragen von Rübe zu den LEF Präparaten geantwortet.
Mit der LEF habe ich nichts zu tun. Auch ist Dir leider völlig entgangen, dass ich mich sehr kritisch mit der LEF und deren in Deutschland illegalen Präparaten auseinandersetze: darauf habe ich ausdrücklich und als erster hingewiesen.
Ferner habe ich auch von Anfang an die möglichen Nebenwirkungen von PQQ herausgestellt: prooxidatives Redoxzykling durch diese äußerst reaktive Substanz und damit die Möglichkeit von Unverträglichkeit darauf.
Das kann wohl kaum als Schleichwerbung ausgelegt werden, sondern ist eine kritische Auseinandersetzung und klare Antwort auf die spezifischen Fragen von Rübe.
Du solltest wirklich einmal sehr genau nachlesen was ich schreibe: ich spreche ganz klar von Selbstversuch in diesem Zusammenhang.
Selbstverständlich muss jeder selbst entscheiden.
Aber Deine Vorwürfe und Unterstellungen weise ich in aller Schärfe zurück und sie entbehren meiner Meinung nach jeder Grundlage.
Der beleidigende Ton "selbsternannter Experte" erscheint mir schlicht unverschämt und unpassend.:bang:
Jeder Mensch ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich und sollte daher bei neuen Verbindungen und Substanzen wie PQQ vorsichtig sein,.
Hier stimme ich Dir voll zu: doch genau dies habe ich schon selbst mehrfach in meinen Beiträgen im Forum zum Ausdruck gebracht.
Mit bestem Dank für Dein Verständnis und freundlichen Grüßen,
Dein Burkhard.
- Beitritt
- 16.11.04
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Hallo Lukas
Bin gespannt...
Liebe Grüße
Kate
Danke für den Hinweis. Musste eben eh zu DM und habe mir Sanddornsaft (mit Fruchtfleisch) mitgebracht... ja, den gibts beim DM. Genauso wie Acerola und Granatapfel. Habe sie auch schon alle durch...
Bin gespannt...Liebe Grüße
Kate
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- 27.08.09
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Hallo Kate,
hast Du auch den von der dm-Hausmarke (Alnavit oder so ähnlich)?
Beim Acerola habe ich mich glaube ich geirrt. Aber es gibt ansonsten mehrere Sorten dieser Ur-Säfte. Habe einige davon über längere Zeit genommen, insbesondere den Sanddorn-Saft. So zwei Jahre oder so. Ich bin davon abgekommen, weil sie alle so viel Zucker enthalten. Also keinen zugesetzten Zucker, aber halt so viel fruchteigenen. War glaube ich alles so um die 7, 10 oder bis zu 15 g Zucker pro 100 ml. Das ist schon enorm, wenn man am Tag dann so 200 - 400 ml zu sich nimmt...
Und ich sollte mit der Fruktoseunverträglichkeit da ja eher vorsichtig sein.
Irgendein Saft war auch mit weniger Zucker (4 oder 5 g pro 100 ml), weiß aber nicht mehr welcher. Heidelbeer vielleicht? Keine Ahnung... ist schon länger her.
Liebe Grüße
Lukas
hast Du auch den von der dm-Hausmarke (Alnavit oder so ähnlich)?
Beim Acerola habe ich mich glaube ich geirrt. Aber es gibt ansonsten mehrere Sorten dieser Ur-Säfte. Habe einige davon über längere Zeit genommen, insbesondere den Sanddorn-Saft. So zwei Jahre oder so. Ich bin davon abgekommen, weil sie alle so viel Zucker enthalten. Also keinen zugesetzten Zucker, aber halt so viel fruchteigenen. War glaube ich alles so um die 7, 10 oder bis zu 15 g Zucker pro 100 ml. Das ist schon enorm, wenn man am Tag dann so 200 - 400 ml zu sich nimmt...
Und ich sollte mit der Fruktoseunverträglichkeit da ja eher vorsichtig sein.
Irgendein Saft war auch mit weniger Zucker (4 oder 5 g pro 100 ml), weiß aber nicht mehr welcher. Heidelbeer vielleicht? Keine Ahnung... ist schon länger her.
Liebe Grüße
Lukas
- Beitritt
- 16.11.04
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Lieber Burkhard,
Du lieferst hier soviel Stoff, dass ich Schwierigkeiten habe, hinterher zu kommen... :chat:
Hab da nochmal eine Nachfrage, weil Du das noch nicht beantwortet hast, es mir aber wichtig ist:
Und - reicht das nicht, auch wenn es nicht gleichzeitig mit dem Müsli eingenommen wird:
Ich esse schon lange (so gut wie) keine mehr (meine Butter mache ich natürlich nicht selbst) und sowieso alles in Bio. Auch würde ich keinen Saft mit Zusätzen kaufen. Von daher war meine Frage, ob Saft so hochwertig ist, auch anders gemeint: Es ist ja ein verarbeitetes Produkt, bei dem auch Teile der Frucht fehlen und das außerdem gärt und oxidiert, wenn es nicht mindestens pasteurisiert ist (soweit ich weiß). Insofern ist die ganze Frucht irgendwie immer besser, oder? Bei Extrakten weiß ich nicht Bescheid (Zusatzstoffe, Konservierung, Vitalstoffverlust).
Das Buch werde ich im anderen Thread verlinken.
Liebe Grüße :wave:
Kate
Du lieferst hier soviel Stoff, dass ich Schwierigkeiten habe, hinterher zu kommen... :chat:
Hab da nochmal eine Nachfrage, weil Du das noch nicht beantwortet hast, es mir aber wichtig ist:
Und - reicht das nicht, auch wenn es nicht gleichzeitig mit dem Müsli eingenommen wird:
Vielen Dank auch für Deine Rezepte und Warnhinweise zu "gepantschten" Lebensmitteln. Vielleicht gehe ich immer zu selbstverständlich davon aus, dass hier eh keiner Fertigprodukte isst
Ich esse schon lange (so gut wie) keine mehr (meine Butter mache ich natürlich nicht selbst) und sowieso alles in Bio. Auch würde ich keinen Saft mit Zusätzen kaufen. Von daher war meine Frage, ob Saft so hochwertig ist, auch anders gemeint: Es ist ja ein verarbeitetes Produkt, bei dem auch Teile der Frucht fehlen und das außerdem gärt und oxidiert, wenn es nicht mindestens pasteurisiert ist (soweit ich weiß). Insofern ist die ganze Frucht irgendwie immer besser, oder? Bei Extrakten weiß ich nicht Bescheid (Zusatzstoffe, Konservierung, Vitalstoffverlust).Bei mir allerdings immer geschrotet, denn ich kann keine Bürste im Darm gebrauchen...
Wo kriegt man denn so etwas her? Ich möchte auch mal schlafen wie ein Pferd.Habe mal einen Haferproteinpräparat genutzt, danach habe ich geschlafen wie ein Pferd - echt super! Genau wie Du vermutest
Was ist denn Eiram? Ohne Milchprodukte sollte das für mich idealerweise sein, es sei denn, etwas Sahne, da wäre dann auch gleich etwas Fett dabei. Sag mal, enthält Hafer nicht auch viele Kohlenhydrate, die wir doch eigentlich einschränken wollen?
Was ist das für ein Ding, kannst Du mal einen Link geben?
Das Buch werde ich im anderen Thread verlinken.
Liebe Grüße :wave:
Kate
- Beitritt
- 16.11.04
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Hallo Paule,
ich beziehe mich auf diesen Beitrag von Dir:
Wenn Burkhard nicht schon selbst präzise dazu Stellung genommen hätte, hätte ich diesen Beitrag gelöscht. Ich denke, Dir ist klar, dass einige Formulierungen und Unterstellungen darin gegen die Netiquette verstoßen. Auch finde ich es nicht sehr fein, in der dritten Person von jemandem zu sprechen, der hier (u.a. mit Dir) kommuniziert und sehr offen und freundlich auftritt. Auch äußert sich Burkhard zwar öfter mal recht emotional (weil er z.B. von etwas begeistert oder überzeugt ist), aber immer auch differenziert und geht auf kritische Nachfragen ein.
Mehr möchte ich dazu nicht sagen und Dich nur bitten, mit derartiger Kritik, persönlichen Verdachtsmomenten/Fragestellungen in Zukunft hier anders umzugehen.
Und damit können wir gern zur Sachdiskussion zurück kehren
Gruß
Kate
ich beziehe mich auf diesen Beitrag von Dir:
Wenn Burkhard nicht schon selbst präzise dazu Stellung genommen hätte, hätte ich diesen Beitrag gelöscht. Ich denke, Dir ist klar, dass einige Formulierungen und Unterstellungen darin gegen die Netiquette verstoßen. Auch finde ich es nicht sehr fein, in der dritten Person von jemandem zu sprechen, der hier (u.a. mit Dir) kommuniziert und sehr offen und freundlich auftritt. Auch äußert sich Burkhard zwar öfter mal recht emotional (weil er z.B. von etwas begeistert oder überzeugt ist), aber immer auch differenziert und geht auf kritische Nachfragen ein.
Mehr möchte ich dazu nicht sagen und Dich nur bitten, mit derartiger Kritik, persönlichen Verdachtsmomenten/Fragestellungen in Zukunft hier anders umzugehen.
Und damit können wir gern zur Sachdiskussion zurück kehren
Gruß
Kate
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- 27.08.09
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Hallo Burkhard,
also ich habe jetzt hier und da herumgesucht im Netz, aber keinen wesentlichen Zusammenhang „Hafer - PQQ“ bzw. „Oat - PQQ“ finden können.
Aber ich kann zum Thema nicht mehr schreiben, als ich schon tat, weil ich ja nicht vom Fach bin und sich mein Wissen zu diesem Thema nur auf das diesbezüglich Gelesene (und nicht selbst Erforschte) bezieht.
Ich habe übrigens als Kind Hafer in rauen Mengen gegessen. Hätte mich ausschließlich von Haferflocken ernähren können. Die habe ich zwar meist mit Kaba und Milch gegessen, oft aber auch pur gelöffelt. 2003 habe ich dann angefangen, mich eifrei, zuckerfrei, milchfrei und glutenfrei zu ernähren, da fiel der Hafer dann auch weg (ich weiß, dass der reine Hafer selbst glutenfrei sein soll). Außerdem hat dann auch ein IgG4-Test eine Allergie gegen Hafer angezeigt (allerdings auch gegen zahlreiche andere Lebensmittel). Dieses Jahr habe ich dann nach etlichen Jahren mal wieder Haferflocken gekauft. Problem: ich kann damit nicht mehr aufhören, wenn ich sie zu Hause habe. Also ich habe zwei Kilopackungen (bio aus dem dm, die sind von Bioland) gekauft, aber die waren in nicht ganz eineinhalb Tagen weg. Und hätte ich mir mehr gekauft gehabt, wären die auch noch weg gewesen. Mit Bio-Kakao, etwas Stevia und Reismilch. Ich kann mich bei Haferflocken einfach nicht zügeln. Ich weiß nicht warum. Es ist auch bei Schokolade so und auch bei Eis. Ich habe auch schon (in Ausnahmesituationen... also vielleicht zwei Mal im Jahr... da ich mich ja normalerweise milchfrei und zuckerfrei ernähre) vier Liter Eis an einem Stück in mich reingestopft. Und hätte ich noch einen fünften und sechsten Liter hier gehabt, hätte der auch noch daran glauben müssen. Ich habe dafür keine Erklärung. Es ist mir dann schon lange schlecht, aber ich kann dann nicht aufhören zu essen. Aber ich habe keine Bulimie, übergebe mich nicht nach dem Essen. Ich bin auch nicht zu dick, eher zu dünn. Beim normalen Essen ist das nicht so. Und früher hatte ich mich auch ganz anders im Griff. Ich war ja lange Jahre magersüchtig gewesen, und wenn ich mir vorgenommen hatte, nichts zu essen, dann habe ich eben nichts gegessen, auch viele Tage lang. Also nicht, dass ich dieses damalige Verhalten aus heutiger Sicht gut finde (habe mir vermutlich sehr viel gesundheitlichen Schaden zugefügt)... ich will es nur erwähnen, dass ich diese Kontrolle verloren habe bzw. sie sich in manchen Bereichen im Prinzip ins Gegenteil entwickelt hat. Auch nicht schön...
Ich möchte eigentlich noch mal gerne ab und an Hafer in meine Ernährung einbauen. Habe aber Bedenken, dass alles Gekaufte wieder in wenigen Stunden in mir drin sein würde...)
Aber so grundsätzlich: was ist besser, Haferkleie oder Haferflocken?
---
Mal ein anderes Thema. Es ist zwar off-topic hier, aber nur eine kurze Frage:
Ich soll eigentlich am Arm operiert werden (der Nerv soll wegen chron. Entzündung und Überreizung verlegt werden). Ich habe erneut um eine Aufschiebung der OP gebeten, der Neurochirurg meint halt leider, dass die Erfolgsaussichten schlechter werden, je länger man wartet... andererseits könnte bei der OP auch etwas schief gehen und ich hätte dann dauerhaft gar kein Gefühl mehr in den Fingern... und wenn das Klavierspielen auch noch wegfällt, dann habe ich überhaupt nichts mehr im Leben. Ich habe mir jetzt wieder 14 Tage lang jeden Tag ALA-Infusion gemacht (so anderes Zeugs wie B-Vitamine, Natron zur Entsäuerung etc. nehme ich ohnehin ständig auch i.v.). Es ist nur bedingt besser geworden. Ich mache noch weiter, weil ich eine frühere Polyneuropathie mit insbesondere ALA i.v. auch schon mal habe heilen oder zumindest wesentlich bessern können. Aber irgendwie habe ich dieses Mal nicht so große Hoffnung...
Also meine eigentliche Frage: ich hatte damals auch tgl. Keltican-Kapseln genommen und mir tgl. Keltican i.m. spritzen lassen (i.m.-Spritzen kann ich mir nicht selber geben, lasse sie mir auch nur ungern geben, weil ich mit der Muskelatrophie ohnehin permanent muskuläre Probleme habe... aber diese Spritzen scheint es inzwischen ohnehin gar nicht mehr zu geben).
Der Wirkstoff von Keltican (bzw. heute: Keltican forte) ist Uridin 5' monophosphat, Dinatriumsalz (= Uridin 2' phosphat). Ich konnte das ansonsten nur in dem LEF-Mittel „Cognitex with NeuroProtection Complex“ bzw. „Cognitex, with Pregnenolone & NeuroProtection Complex“ finden, das mir aber zu teuer ist.
Auch das Keltican forte ist relativ teuer (ich brauche schon so viele verschiedene Dinge). Außerdem hätte ich lieber die Reinsubstanz. Ich bräuchte keine B-Vitamine mit in der Kapsel, da ich B-Vitamine ohnehin schon hoch dosiert zuführe, und Farbstoffe etc. brauche ich auch nicht.
Wüsstest Du vielleicht eine Bezugsquelle für Uridin 5' monophosphat?
Oder hättest Du noch eine Idee, was ich noch tun könnte im Kampf, die OP irgendwie abzuwenden?
Grüße
Lukas
also ich habe jetzt hier und da herumgesucht im Netz, aber keinen wesentlichen Zusammenhang „Hafer - PQQ“ bzw. „Oat - PQQ“ finden können.
Aber ich kann zum Thema nicht mehr schreiben, als ich schon tat, weil ich ja nicht vom Fach bin und sich mein Wissen zu diesem Thema nur auf das diesbezüglich Gelesene (und nicht selbst Erforschte) bezieht.
Ich habe übrigens als Kind Hafer in rauen Mengen gegessen. Hätte mich ausschließlich von Haferflocken ernähren können. Die habe ich zwar meist mit Kaba und Milch gegessen, oft aber auch pur gelöffelt. 2003 habe ich dann angefangen, mich eifrei, zuckerfrei, milchfrei und glutenfrei zu ernähren, da fiel der Hafer dann auch weg (ich weiß, dass der reine Hafer selbst glutenfrei sein soll). Außerdem hat dann auch ein IgG4-Test eine Allergie gegen Hafer angezeigt (allerdings auch gegen zahlreiche andere Lebensmittel). Dieses Jahr habe ich dann nach etlichen Jahren mal wieder Haferflocken gekauft. Problem: ich kann damit nicht mehr aufhören, wenn ich sie zu Hause habe.
Also ich habe zwei Kilopackungen (bio aus dem dm, die sind von Bioland) gekauft, aber die waren in nicht ganz eineinhalb Tagen weg. Und hätte ich mir mehr gekauft gehabt, wären die auch noch weg gewesen. Mit Bio-Kakao, etwas Stevia und Reismilch. Ich kann mich bei Haferflocken einfach nicht zügeln. Ich weiß nicht warum. Es ist auch bei Schokolade so und auch bei Eis. Ich habe auch schon (in Ausnahmesituationen... also vielleicht zwei Mal im Jahr... da ich mich ja normalerweise milchfrei und zuckerfrei ernähre) vier Liter Eis an einem Stück in mich reingestopft. Und hätte ich noch einen fünften und sechsten Liter hier gehabt, hätte der auch noch daran glauben müssen. Ich habe dafür keine Erklärung. Es ist mir dann schon lange schlecht, aber ich kann dann nicht aufhören zu essen. Aber ich habe keine Bulimie, übergebe mich nicht nach dem Essen. Ich bin auch nicht zu dick, eher zu dünn. Beim normalen Essen ist das nicht so. Und früher hatte ich mich auch ganz anders im Griff. Ich war ja lange Jahre magersüchtig gewesen, und wenn ich mir vorgenommen hatte, nichts zu essen, dann habe ich eben nichts gegessen, auch viele Tage lang. Also nicht, dass ich dieses damalige Verhalten aus heutiger Sicht gut finde (habe mir vermutlich sehr viel gesundheitlichen Schaden zugefügt)... ich will es nur erwähnen, dass ich diese Kontrolle verloren habe bzw. sie sich in manchen Bereichen im Prinzip ins Gegenteil entwickelt hat. Auch nicht schön...Ich möchte eigentlich noch mal gerne ab und an Hafer in meine Ernährung einbauen. Habe aber Bedenken, dass alles Gekaufte wieder in wenigen Stunden in mir drin sein würde...
)Aber so grundsätzlich: was ist besser, Haferkleie oder Haferflocken?
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Mal ein anderes Thema. Es ist zwar off-topic hier, aber nur eine kurze Frage:
Ich soll eigentlich am Arm operiert werden (der Nerv soll wegen chron. Entzündung und Überreizung verlegt werden). Ich habe erneut um eine Aufschiebung der OP gebeten, der Neurochirurg meint halt leider, dass die Erfolgsaussichten schlechter werden, je länger man wartet... andererseits könnte bei der OP auch etwas schief gehen und ich hätte dann dauerhaft gar kein Gefühl mehr in den Fingern... und wenn das Klavierspielen auch noch wegfällt, dann habe ich überhaupt nichts mehr im Leben. Ich habe mir jetzt wieder 14 Tage lang jeden Tag ALA-Infusion gemacht (so anderes Zeugs wie B-Vitamine, Natron zur Entsäuerung etc. nehme ich ohnehin ständig auch i.v.). Es ist nur bedingt besser geworden. Ich mache noch weiter, weil ich eine frühere Polyneuropathie mit insbesondere ALA i.v. auch schon mal habe heilen oder zumindest wesentlich bessern können. Aber irgendwie habe ich dieses Mal nicht so große Hoffnung...
Also meine eigentliche Frage: ich hatte damals auch tgl. Keltican-Kapseln genommen und mir tgl. Keltican i.m. spritzen lassen (i.m.-Spritzen kann ich mir nicht selber geben, lasse sie mir auch nur ungern geben, weil ich mit der Muskelatrophie ohnehin permanent muskuläre Probleme habe... aber diese Spritzen scheint es inzwischen ohnehin gar nicht mehr zu geben).
Der Wirkstoff von Keltican (bzw. heute: Keltican forte) ist Uridin 5' monophosphat, Dinatriumsalz (= Uridin 2' phosphat). Ich konnte das ansonsten nur in dem LEF-Mittel „Cognitex with NeuroProtection Complex“ bzw. „Cognitex, with Pregnenolone & NeuroProtection Complex“ finden, das mir aber zu teuer ist.
Auch das Keltican forte ist relativ teuer (ich brauche schon so viele verschiedene Dinge). Außerdem hätte ich lieber die Reinsubstanz. Ich bräuchte keine B-Vitamine mit in der Kapsel, da ich B-Vitamine ohnehin schon hoch dosiert zuführe, und Farbstoffe etc. brauche ich auch nicht.
Wüsstest Du vielleicht eine Bezugsquelle für Uridin 5' monophosphat?
Oder hättest Du noch eine Idee, was ich noch tun könnte im Kampf, die OP irgendwie abzuwenden?
Grüße
Lukas
