- Beitritt
- 23.04.06
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- 4.251
Hallo Shelley,
das was du geschrieben hast, dass du gerne in den Park gehen würdest, dich aber nicht wohl fühlst, wenn du es doch tust, das ist nichts ungewöhnliches.
Das ist wie man so schön sagt der innere Schweinehund der einem alles schlecht machen möchte.
Du weist das du Freude daran haben könntest, aber dann kommt dein Verstand und redet dir alles madig.
Das ist normal und bei jedem Menschen so. Es ist als würden zwei Personen in einem wohnen, der eine sagt Hüh under der andere Hott.
Wenn du dem negativen Geplappere zuhörst, dann hast du auch negative Gefühle und damit keine Lust mehr auf den Park.
Ich finde es übrigens toll, das mit deinen Träumen verwirklichen. Das ist eine große Kunst, die dir ja schon so einige Erfolge beschert hat.
Da du ja viel Zeit hast Shelley, versuche doch einfach mal deine Gedanken zu beobachten und dabei zu denken, das da ein kleiner Mickey-Mouse-Verschnitt dir alles schlecht machen will, nicht weil er bösartig ist, sondern weil er einfach das für und wieder ständig gegeneinander abwägt.
Wenn du dir dazu noch eine pipsige Stimme vorstellst, dann bekommen die negativen Gedanken eine andere Wirklichkeit. Mit der Zeit entwickelst du auch ein anderes Gefühl. Das braucht, wie mit dem Träumen, etwas Zeit und Übung, aber man kann damit dem Geplappere Einhalt gebieten.
Positive Gedanken kannst du bewusst dagegen setzen und sagen: "Egal was auch immer ich Denken und Fühlen werde, ich habe Spaß daran mich auszuprobieren und gehe in den Park, weil es mir dabei gut geht." Und dann stell dir das positiv vor. Du kannst das ja ganz hervorragend. :freu:
Grüsse von Juliette :wave:
das was du geschrieben hast, dass du gerne in den Park gehen würdest, dich aber nicht wohl fühlst, wenn du es doch tust, das ist nichts ungewöhnliches.
Das ist wie man so schön sagt der innere Schweinehund der einem alles schlecht machen möchte.
Du weist das du Freude daran haben könntest, aber dann kommt dein Verstand und redet dir alles madig.
Das ist normal und bei jedem Menschen so. Es ist als würden zwei Personen in einem wohnen, der eine sagt Hüh under der andere Hott.
Wenn du dem negativen Geplappere zuhörst, dann hast du auch negative Gefühle und damit keine Lust mehr auf den Park.
Ich finde es übrigens toll, das mit deinen Träumen verwirklichen. Das ist eine große Kunst, die dir ja schon so einige Erfolge beschert hat.
Da du ja viel Zeit hast Shelley, versuche doch einfach mal deine Gedanken zu beobachten und dabei zu denken, das da ein kleiner Mickey-Mouse-Verschnitt dir alles schlecht machen will, nicht weil er bösartig ist, sondern weil er einfach das für und wieder ständig gegeneinander abwägt.
Wenn du dir dazu noch eine pipsige Stimme vorstellst, dann bekommen die negativen Gedanken eine andere Wirklichkeit. Mit der Zeit entwickelst du auch ein anderes Gefühl. Das braucht, wie mit dem Träumen, etwas Zeit und Übung, aber man kann damit dem Geplappere Einhalt gebieten.
Positive Gedanken kannst du bewusst dagegen setzen und sagen: "Egal was auch immer ich Denken und Fühlen werde, ich habe Spaß daran mich auszuprobieren und gehe in den Park, weil es mir dabei gut geht." Und dann stell dir das positiv vor. Du kannst das ja ganz hervorragend. :freu:
Grüsse von Juliette :wave:
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