Ich weiss es nicht, ob ich einen Tipp habe.... ? Es geht mir wieder normal und ich denke nicht (mehr) viel darüber nach. Auch diese extreme Geruchsempfindlichkeit ist wieder weg. Die Normalität ist mit der Gewichtszunahme gekommen, was in mir den Verdacht erhärtet, dass ich nur so neben der Spur war, weil ich so mager war!
Ich habe aktuell 62 kg, möchte aber wieder 5 kg abnehmen. Jetzt weiss ich wenigstens, wie Abnehmen funktioniert: Nur Reiswaffeln essen.
Was habe ich getan? Ich bin zuerst von der Adresse weggezogen, an der ich so krank wurde. Erleichterung war schon zu spüren, als ich häufig in der Wohnung schlief und nicht mehr in diesem Teufelshaus.
Die Hausstaubuntersuchung hat aber nichts ergeben, der übliche Firlefanz, Weichmacher, Nikotin, bla bla, die Kosten für eine solche Untersuchung kann man sich sparen! Vielleicht hätte ich die Menge der Schadstoffe bestimmen lassen sollen, aber das hätte nochmal 200 Euro gekostet und ich kam auch erst hinterher auf diese Idee...
Das Haus war mit Sicherheit ein ungesundes Haus: Eher niedrig, lag es eingepfercht zwischen dem riesigen Nachbarhaus und einem extrem knapp angrenzenden Privatwald mit meterhohen Bäumen. Resultat: Kaum Sonne, kaum Luft, also ein eher düsteres, schlecht durchlüftetes und wohl auch feuchtes Haus! Eine Sonnenseele wie die meine, die ohne Licht und Luft nicht leben kann, wird da schon mal krank, schwer krank....
Also bitte achtet immer auf euer Wohnumfeld, wenn ihr sensibel seid!
An der neuen Adresse scheint den ganzen Tag die Sonne! Als ich hier einzog - auf der Höhenstrasse, ich sehe auf Wien hinunter
- erlebte ich eine Wiedergeburt. Ich musste mich zwar umstellen, das dauerte ein bisschen, aber ich wusste, es ging bergauf, und so war es auch. Anfangs war ich noch immer mager und traute mich nicht zu essen, was ich früher gegessen habe. Ich bekam auch immer noch nach dem Essen einen beschleunigten Puls. Auch hatte ich anfangs noch eine chronische Bindehautentzündung und eine Art leichtes Bronchialasthma im neuen Haus. Die Bindehautentzündung kam wahrscheinlich vom Kajal-Stift. Seit ich mich nicht mehr schminke, sondern auf "Naturschönheit" mache, habe ich die gesündesten Augen!
Warum ich das Zeug früher vertragen habe und heute nicht, weiss ich nicht. Entweder bin ich empfindlicher geworden oder die Kosmetikindustrie pantscht heute mehr Dreck in die Produkte hinein.
Bezüglich Histamin habe ich mir Folgendes gesagt: Histamin ist ein wichtiger Botenstoff, ohne den man nicht leben kann. Dass ich immer einen leichten Überschuss davon habe, hat wohl mit meiner Gräserpollenallergie zu tun und der möglichen Kreuzreaktion mit verschiedenen Nahrungsmitteln, allen voran GETREIDE. Seit ich die Nahrungsmittel meide, die mit den Gräserpollen "verwandt" sind, geht es mir insgesamt besser. Latent habe ich das wohl immer schon gewusst, dass ich dieses oder jenes nicht so besonders gut vertrage, aber man steckt das weg und isst es trotzdem. Wie soll man auch verstehen, dass ein Apfel, eine Kiwi oder ein Brot nicht gesund sein soll?
Was auch neu ist: Ich trinke, über den Tag verteilt, kleine Mengen Wasser. Vor allem habe ich mir angewöhnt, vor dem Essen Wasser zu trinken, um meinem Körper schon im Vorfeld die Verdauung leichter zu machen.
Auch halte ich ein kleines "Power-Napping", wenn mir gerade danach ist. Ich konnte das immer schon, ein Viertelstündchen tief und fest schlafen, und mein Körper wird wissen, warum: Im Schlaf wird Histamin abgebaut. Am Morgen ist der Histaminspiegel ganz unten. Ich vermute, dass ich deshalb auch am Morgen einen total chilligen Puls habe, während er gegen Nachmittag leicht ansteigt. Allerdings ist in letzter Zeit auch am Nachmittag der Puls chillig.
Das führe ich zum Teil auf meine 3 Kaffee und 100g Schokolade pro Tag zurück. Ich merke es: Vergesse ich nachmittag den 3. Kaffee, erhöht sich minimal der Puls. Kaffee scheint durchaus eine Kreislauf stabilisierende Wirkung zu haben.
Mit der Gewichtszunahme ist die Geruchsempfindlichkeit zurückgegangen - ein kurioses Phänomen. So sehr ich mir das Krisenjahr vergegenwärtige - ich kann nicht mehr nachvollziehen, was ich da alles gerochen habe! Ich habe im normalen Staub die Weichmacher gerochen. Wischte ich mit einem feuchten Tuch über eine Tischplatte, habe ich auch die stechend riechenden Weichmacher gerochen. Ich habe auf den Palmenblättern das Formaldehyd aus den Zigaretten meines Sohnes gerochen. Ich hätte damals meinen Geruchssinn vermarkten sollen!
W-LAN habe ich im neuen Haus natürlich auch und noch ein paar Sachen mehr. Es stört mich nicht. Nur manchmal, wenn ich in die "Schusslinie" von drahtlosen Sachen komme, habe ich kurz ein leichtes Pfeifen im Ohr.
Ich gehöre also wohl eher zu den empfindlichen Menschen und muss daher gut auf Körper und Seele achten. Würde ich rauchen oder Alkohol trinken, wäre ich wahrscheinlich schon tot.
Nun bin ich wieder etwas schlampig und gierig in der Ernährung geworden. Ich esse wieder diesen Unsinn wie Käsestangerln und Apfeltaschen von meinem Bäcker und diese Sachen tun mir definitiv nicht gut. Diese Undiszipliniertheit drückt sich wieder im Gewicht aus. Ich glaube, dass ich nur von Sachen zunehme, die ich nicht vertrage, aber dennoch esse. Mit diesen Sachen kann mein Körper nichts Vernünftiges anfangen und er lagert sie an Bauchgewebe und Schenkeln ab. Der Dickmacher der Nation ist wahrscheinlich das Weissmehl, gefolgt vom Industriezucker.
Womit wir beim Mitverursacher meiner Krise - neben dem ungesunden Wohnklima - angelangt wären: Als mein Körper verrückt zu spielen begann, war ich bei einer Ernährung angekommen, die mit Ernährung nichts mehr zu tun hatte, sondern nur noch ein Reinstopfen von nährwertlosen Dingen war. Mein Körper hat keine Nährstoffe mehr bekommen, obwohl ich den ganzen Tag gefressen habe. Ich erinnere mich noch sehr gut, dass ich jede Stunde so ein dämliches Käsestangerl von einem Billig-Supermarkt gemampft habe, dazu überzuckerten, mit Konservierungsstoffen gespickten Becher-Kaffee und mich noch gewundert habe, warum ich nicht mehr satt geworden bin...
Nun bin ich auf dem besten Weg, den selben Ernährungsfehler zu wiederholen... was spielt sich da im Gehirn ab? Macht Getreide etwa süchtig??? LG
