Themenstarter
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- 15.01.22
- Beiträge
- 38
Hallo
Ich weiß nicht mehr weiter, aber ich Versuch alles mal zusammenfassen:
Vorgeschichte:
Seitdem ich denken kann kann ich mir Lerninhalte nie gut merken und kann schlecht beim Zuhören folgen. Ich fühle mich selbst „überintelligent“ was meine Freundin auch immer sagt, jedoch fühlt es sich an als würde mein Körper mir ein Strich durch die Rechnung machen. Früher als Jugendlicher hatte ich häufig Infekte, wie Mandelentzündung, Blasenentzündung, Nase immer zu. Ich hatte ständigen „Hirnnebel“ und war verpeilt. Auch Schweißausbrüche und am belastendsten war dass ich starke Akne hatte und relativ kraftlos immer war. Trotz Training! Ich möchte auch bemerken dass es dann später auch Zeiten mit um die 20 gab wo ich mein immunsystem so richtig krass abgeschossen habe durch wenig Schlaf und Übertraining - hatte dann auch häufig Lippen Herpes, kurzzeitig Gürtelrose und war so müde dass ich fast im stehen eingeschlafen bin. Kurz vor Berufsunfähigkeit!
Vor etwa 5 Jahren wurden meine Nebenhöhlen operiert (geöffnet), was meine nasale Aussprache verbessert hat und allgemeines Wohlbefinden verbessern konnte.
Allgemein gesagt stehe stehe ich mittlerweile normal im Leben, habe weniger Brainfog, kann mich normal ausdrücken und habe weniger Wortfindungdstörungen als früher und werde zwar ab und zu krank, aber bei weitem nicht mehr so oft. Vor 6 Jahren hatte ich eine Lebensmittel Vergiftung nach Restaurantbesuch (Córdon-Bleu gegessen)- dann nochmal Magenkrämpfe viertel Jahr später, etwa 1 Jahr später ein drittes Mal Krämpfe wo mir mein Blinddarm entfernt wurde.
Aktuell:
Was wurde diagnostiziert?
-In Eigenregie habe ich vor etwa einem Jahr bei Keac KPU festgestellt obwohl ich Zink schon ewig Supplementiere.
-Verspannt/Fehlstellungen des Körpers wurde behoben, wurde wieder minimal schlechter aber geht einigermaßen.
-Großes Blutbild siehe anbei, Hormontest siehe anbei, Allergie Test siehe anbei.
Was habe ich getan:
Ich verzichte nach früher extremer Molkereicher und zuckerhaltiger Ernährung weitestgehend auf Zucker und Molke vorallem Milch und Eier. Allein diese drei Sachen führen zu einer deutlichen Besserung der Haut. Brainfog bekomme ich von mandelmilch, Müdigkeit auch von erbsen/haferprotein von begreen (Veganes Eiweiß), bei zwei Gläsern Wein kitzelt meine Haut, bei Fressorgien hatte ich schon Tage wo ich mich gefühlt habe als hätte ich Rheuma früh nach dem aufstehen! (Vermeide ich alles).
Außerdem rauche ich nicht, trinke momentan kaum Alkohol (früher sehr viel Rausch an den Wochenenden mit 20-25 Jahren). Ich trinke viel Wasser und nehme sämtliche Nahrungsergänzungsmittel ein!
Kaum bis kein fast Food.
Leider weiß ich langsam nicht mehr was ich essen soll, wenn selbst vegane Lebensmittel wie weizenprotein Akne auslöst, oder ich auf das oben genannte vegane Proteine müde werde!
Was meint ihr? Ich hätte jetzt nur folgende Ideen:
Vielen Dank für jede Info!
Ich weiß nicht mehr weiter, aber ich Versuch alles mal zusammenfassen:
Vorgeschichte:
Seitdem ich denken kann kann ich mir Lerninhalte nie gut merken und kann schlecht beim Zuhören folgen. Ich fühle mich selbst „überintelligent“ was meine Freundin auch immer sagt, jedoch fühlt es sich an als würde mein Körper mir ein Strich durch die Rechnung machen. Früher als Jugendlicher hatte ich häufig Infekte, wie Mandelentzündung, Blasenentzündung, Nase immer zu. Ich hatte ständigen „Hirnnebel“ und war verpeilt. Auch Schweißausbrüche und am belastendsten war dass ich starke Akne hatte und relativ kraftlos immer war. Trotz Training! Ich möchte auch bemerken dass es dann später auch Zeiten mit um die 20 gab wo ich mein immunsystem so richtig krass abgeschossen habe durch wenig Schlaf und Übertraining - hatte dann auch häufig Lippen Herpes, kurzzeitig Gürtelrose und war so müde dass ich fast im stehen eingeschlafen bin. Kurz vor Berufsunfähigkeit!
Vor etwa 5 Jahren wurden meine Nebenhöhlen operiert (geöffnet), was meine nasale Aussprache verbessert hat und allgemeines Wohlbefinden verbessern konnte.
Allgemein gesagt stehe stehe ich mittlerweile normal im Leben, habe weniger Brainfog, kann mich normal ausdrücken und habe weniger Wortfindungdstörungen als früher und werde zwar ab und zu krank, aber bei weitem nicht mehr so oft. Vor 6 Jahren hatte ich eine Lebensmittel Vergiftung nach Restaurantbesuch (Córdon-Bleu gegessen)- dann nochmal Magenkrämpfe viertel Jahr später, etwa 1 Jahr später ein drittes Mal Krämpfe wo mir mein Blinddarm entfernt wurde.
Aktuell:
- Trotz der Nasen OP ist mein (wie Gummi) Zähler, gelber Schleim im Hals seit Jahren immer noch nicht weg. Als ich es nebenbei bei Ärzten immer angesprochen hatte, meinten die Ärzte das käme von der Nase und tropft hinten im Rachen runter - der Schleim liegt jedoch eher auf den Stimmbändern und das muss meiner Meinung eine andere Ursache haben. Selbst mit nasenspülung geht es nicht komplett weg, manches essen macht es schlimmer und früh ist es am schlimmsten. Ich nehme außerdem einen „Fäulnis“ Gestank wahr, wenn mein Hals trocken ist und ich räuspern muss, selbst wenn die Zähne gepflegt sind und ich die Zunge sauber halte!
- Bin Immer Blass (krankhaft aussehend blass) und habe immer wieder Haut-Probleme mit meinen 28 Jahren. Mit 20-23 hatte ich Isotretinoin Hauttabletten bekommen und meine Haut ohne Narben hinterlassen. Die Haut war bis 25 relativ gut, immer wieder verpickelt aber narben-frei bis nachdem ich mit meiner ex Schluss gemacht habe und viel Stress mit einer Weiterbildung hatte. Dann mit 25-26 extremer Akne Ausbruch auf dem Rücken mit tiefen Narben und Verkapselungen. Mittlerweile alles wieder weg und je nach Ernährung kommen immer wieder Entzündungen. Bei Stress, falscher Ernährung tiefe Entzündungen, aber auch bei Cortison zB dermatitis am Auge!
- Müdigkeit trotz guter schlafhygiene und ausreichend Schlaf
- Abgeschlagenheit, kaum belastbar. In letzter Zeit esse ich bis mittags nicht bin fit, dann esse ich und werde plötzlich brutalst müde. Kann kaum noch was essen was keine Müdigkeit auslöst.
Was wurde diagnostiziert?
-In Eigenregie habe ich vor etwa einem Jahr bei Keac KPU festgestellt obwohl ich Zink schon ewig Supplementiere.
-Verspannt/Fehlstellungen des Körpers wurde behoben, wurde wieder minimal schlechter aber geht einigermaßen.
-Großes Blutbild siehe anbei, Hormontest siehe anbei, Allergie Test siehe anbei.
Was habe ich getan:
Ich verzichte nach früher extremer Molkereicher und zuckerhaltiger Ernährung weitestgehend auf Zucker und Molke vorallem Milch und Eier. Allein diese drei Sachen führen zu einer deutlichen Besserung der Haut. Brainfog bekomme ich von mandelmilch, Müdigkeit auch von erbsen/haferprotein von begreen (Veganes Eiweiß), bei zwei Gläsern Wein kitzelt meine Haut, bei Fressorgien hatte ich schon Tage wo ich mich gefühlt habe als hätte ich Rheuma früh nach dem aufstehen! (Vermeide ich alles).
Außerdem rauche ich nicht, trinke momentan kaum Alkohol (früher sehr viel Rausch an den Wochenenden mit 20-25 Jahren). Ich trinke viel Wasser und nehme sämtliche Nahrungsergänzungsmittel ein!
Kaum bis kein fast Food.
Leider weiß ich langsam nicht mehr was ich essen soll, wenn selbst vegane Lebensmittel wie weizenprotein Akne auslöst, oder ich auf das oben genannte vegane Proteine müde werde!
Was meint ihr? Ich hätte jetzt nur folgende Ideen:
- Zähne sanieren? Habe ständig Zahnfleisch bluten wenn ich zahnseide nehme, mittlerweile schmerzen auch ab und zu leicht meine Backenzähne (möglicherweise sanieren lassen? Habe nur Kunststoff Füllungen, kein amalgam)
- Ferritin wert auf 200 anheben lassen, da er unter 100 ist und ich habe von Leuten gehört die unter 100 schon total müde sind?
- Hals auf Pilz testen lassen oder Entzündungen?
- Darm Untersuchung auf Pilze/Parasiten/Leaky gut? (Halte ich für wahrscheinlichsten).
Vielen Dank für jede Info!
