Hallo zusammen - bin gespannt - freue mich auf viel Information und Austausch mit Euch

[the-photographer]

Hallo zusammen - bin gespannt - freue mich auf viel Information und Austausch mit Euch.
Ich habe über die google suche diese Adresse entdeckt und bin gespannt, hier vieles über Nahrungsergänzungsmittel und ihre Anwendung zu erfahren. Gerade befasse ich mit der Einnahme von MSM (organischer Schwefel)
Ich bin schon 60 Jahre. Sportlich durchaus aktiv und mein Motto ist: fünfe gerade sein lassen und in Bewegung bleiben.
In diesem Sinne: Hallo zusammen.

 

[boule]

Thema 'MSM - Methylsulfonylmethan'

01.08.12

Hallo,

vor ungefähr einem Jahr, habe ich mal eine Zeit lang MSM-Pulver genommen.
Denke schon seit einigen Tagen darüber nach, wieder mit kleinen Dosen zu beginnen, frage mich aber, wie es mit Nebenwirkungen aussieht und in welcher Dosierung (habe es damals nach Anleitung gemacht und da wird einem ja in der Regel eher zu wenig, als genug empfohlen) es überhaupt erst effektiv für den Körper ist.




Liebe Grüße

• waesserchen
• Antworten: 961
• Forum: Nahrungsergänzung

ich nehme das seit Mitte 2012, durchweg Hochdosen. Nur positive Wirkungen. Die Ärzte hätten mich mit den NSAID beinahe umgebracht, heute lebe ich völlig beschwerdefrei, seither auch nie mehr ein Arztbesuch.

Allerdings nicht nur durch MSM, ganz wichtig ist auch das Weglassen isolierter KH, stark phosphorhaltiger Lebensmittel ( Milch, Käse, Konservierungsstoffe) und ein ganzer Katalog von NEMs die über die Nahrung nicht zu bekommen sind.

MSM ist Dimethylsulfon, DMSO ( = Dimethylsulfoxid ) ist mindestens genauso interessant weil es Wirkstoffe in das Gewebe schleppt.

 

[Oregano]

Mir war nicht klar, was NSAID beinhaltet. KI sagt:

NSAR (auch NSAID genannt, für Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) sind schmerzlindernde, fiebersenkende und entzündungshemmende Medikamente, die kein Kortison enthalten.

Häufige und bekannte NSAR-Wirkstoffe

• Ibuprofen (z. B. Ibu400, Nurofen)
• Diclofenac (z. B. Voltaren)
• Naproxen (z. B. Aleve, Naproxen AbZ)
• Acetylsalicylsäure (ASS) (z. B. Aspirin) – in niedriger Dosis auch blutverdünnend
• Indometacin
  • Piroxicam
  • Meloxicam
  • Celecoxib und Etoricoxib (sogenannte selektive COX-2-Hemmer bzw. Coxibe, die magenschonender sind)

Wichtiger Hinweis: Paracetamol gehört nicht zu den NSAR, da es zwar schmerzlindernd und fiebersenkend wirkt, aber kaum Entzündungen hemmt. ...

Grüsse,
Oregano

 

[Ida100]

ich nehme das seit Mitte 2012, durchweg Hochdosen.
(...)

MSM ist Dimethylsulfon

Hallochen Boule,

könntest Du noch sagen, wie hoch die Dosen denn ungefähr sind? Was mich auch interessieren würde, nimmst Du es dann auf einmal oder auf mehrere Einheiten verteilt am Tag?

 

[boule]

2 gehäufte TL MSM mit einem TL VC zusammen grob über die Jahre. Mit der Zeit hatte ich keine gesundheitlichen Probleme mehr, dann habe ich es oft für ein paar Tage vergessen. Die Heberden in den Fingern haben mich dann wieder daran erinnert es zu nehmen, leichte Schmerzen. Warum das so ist, ist kompliziert. Das sind Prozesse auf molekularer Ebene.

 

[Wolfwoman]

DMSO vertrage ich nicht, habe es mal versucht bei einer Blasenentzündung, ich bekomme Schmerzen im Unterbauch/seitlich in der Leist, genau wie bei Knoblauch/Kohl/Zwiebeln.
Das wird wohl auch für MSM gelten.

 

[boule]

Dann funktioniert die SUOX nicht, also die schwefelhaltigen Lebensmittel enthalten Sulfit und das kann nicht in Sulfat umgewandelt werden weil wahrscheinlich das Molybden als Katalysator fehlt.

 

[Wolfwoman]

@boule

Und nu?

 

[boule]

Also grob und aus der Hüfte geschossen: Du ißt täglich Fleisch wie Du im anderen Thread schreibst, das heißt Du kannst weder Mn noch Mo aufnehmen weil alles um den DMT1 Transporter konkurriert und Fe bevorzugt aufgenommen wird. Also funktioniert weder die SOD II noch die SUOX.

 

[Wolfwoman]

@boule
Jetzt bin ich so schlau wie vorher.
Also, weniger Fleisch……..

 

[Mara1963]

Gerade befasse ich mit der Einnahme von MSM (organischer Schwefel)

Ich rate zu Optimsm

Ich nehme OptiMSM Pulver, gut zu dosieren

OptiMSM ist eine besonders hochreine, mehrfach destillierte Markenform von MSM, während „normales“ MSM je nach Hersteller deutlich variierende Reinheit, Qualität und mögliche Verunreinigungen aufweisen kann.​

Kurzfassung des Unterschieds​

OptiMSM:

• Vierfach destilliert, laborgeprüft, 99,9 % Reinheit.
• Patentiertes Herstellungsverfahren (Bergstrom Nutrition, USA).
• Frei von Schwermetallen, Mikroorganismen und organischen Verunreinigungen.
• Konstante Qualität jeder Charge.

MSM (generisch):

• Qualität stark abhängig vom Hersteller.
• Häufig Kristallisationsverfahren statt Destillation → Verunreinigungen können bleiben.
• Reinheit und Bioverfügbarkeit variieren.

Quelle KI