- Beitritt
- 26.06.21
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@sunny sunlight
ich finde deine Aussagen teilw. etwas gefährlich.
Ich selbst habe jahrelang gedacht "wenn ich es nur wirklich will, und nur wirklich alles richtig mache mit der Ernährung, wird es mir besser gehen". Ich habe auch nahezu jede Art von Ernährung ausprobiert und ernähre mich bis jetzt nach den Grundsätzen bio, frisch, (industire)zuckerfrei, koffeinfrei.
Das macht meine Probleme zwar besser, aber nicht weg.
Es mag ja bei manchen die Ernährung alles regeln, aber das ist kein Grundsatz.
Dass du Vitamin C schnell wieder auffüllen kannst, ist klar. Auf Vitamin C reagiert der Körper sofort.
Eisen, Calcium, Vit. D und andere füllen sich langsamer auf.
Ohne meine Eisentabletten ginge es mir hier und jetzt grottenschlecht - trotz guter Ernährung (ja, ich habe es ausprobiert. Und ich fühlte mich auch so, als würde ich gleich umkippen).
Wie @Bladetrin123 schon richtig sagt, im Krankheitsfall und mit diesen synthetischen Medikamten braucht der Körper manchmal etwas mehr Unterstützung.
Ich bin in jedem Falle für eine gute Ernährung, das heißt aber nicht, dass man damit alles regeln kann und vor allem nicht, dass man sich immer "besser" und "perfekter" ernähren muss, wenn es einem nicht gut geht.
ich finde deine Aussagen teilw. etwas gefährlich.
Ich selbst habe jahrelang gedacht "wenn ich es nur wirklich will, und nur wirklich alles richtig mache mit der Ernährung, wird es mir besser gehen". Ich habe auch nahezu jede Art von Ernährung ausprobiert und ernähre mich bis jetzt nach den Grundsätzen bio, frisch, (industire)zuckerfrei, koffeinfrei.
Das macht meine Probleme zwar besser, aber nicht weg.
Es mag ja bei manchen die Ernährung alles regeln, aber das ist kein Grundsatz.
Dass du Vitamin C schnell wieder auffüllen kannst, ist klar. Auf Vitamin C reagiert der Körper sofort.
Eisen, Calcium, Vit. D und andere füllen sich langsamer auf.
Ohne meine Eisentabletten ginge es mir hier und jetzt grottenschlecht - trotz guter Ernährung (ja, ich habe es ausprobiert. Und ich fühlte mich auch so, als würde ich gleich umkippen).
Wie @Bladetrin123 schon richtig sagt, im Krankheitsfall und mit diesen synthetischen Medikamten braucht der Körper manchmal etwas mehr Unterstützung.
Ich bin in jedem Falle für eine gute Ernährung, das heißt aber nicht, dass man damit alles regeln kann und vor allem nicht, dass man sich immer "besser" und "perfekter" ernähren muss, wenn es einem nicht gut geht.