Themenstarter
- Beitritt
- 14.06.22
- Beiträge
- 15
Hallo liebe Community,
ich fühle mich aktuell sehr oft gestresst, auch ohne das irgendetwas hart arbeite oder so. Also auch wenn ich nur ruhig da sitze.
Deswegen habe ich einen Cortisol Labortest gemacht.
Dabei kam folgendes raus:

Frage mich nun wie ich damit umgehen soll. Ist die Devise einfach Stress zu vermeiden und locker zu machen oder könnte hier auch eine physiologische Ursache vorliegen?
Hat hier jemand Erfahrung damit?
Tausend Dank!
ich fühle mich aktuell sehr oft gestresst, auch ohne das irgendetwas hart arbeite oder so. Also auch wenn ich nur ruhig da sitze.
Deswegen habe ich einen Cortisol Labortest gemacht.
Dabei kam folgendes raus:

Frage mich nun wie ich damit umgehen soll. Ist die Devise einfach Stress zu vermeiden und locker zu machen oder könnte hier auch eine physiologische Ursache vorliegen?
Hat hier jemand Erfahrung damit?
Tausend Dank!