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Hey,
bei mir hat das vor inzwischen über einem Jahr angefangen. Als ich dann bei Google gesucht habe, bin ich genau auf diese "Diagnose" gestoßen. Was mich damals nicht wirklich befriedigt hat. Heute weiß ich's besser: Schwermetallvergiftung.
Ich würde dir Raten begleitend eine Psychotherapie bei einem Psychologen zu beginnen. Der oder diejenige wird deine Symptome sicherlich nicht wegzaubern können, aber dir helfen, damit besser umzugehen. Denn die Psyche steht mit dem Körper in einer ständigen Wechselbeziehung. Wenn du dich auf Symptome versteifst, können diese schlimmer werden.
Neben dem was Gentleman01(hey:wave
dir rät, würde ich dir noch unbedingt Raten einen Sport zu treiben! Wirkt wunder!
lg Biene
bei mir hat das vor inzwischen über einem Jahr angefangen. Als ich dann bei Google gesucht habe, bin ich genau auf diese "Diagnose" gestoßen. Was mich damals nicht wirklich befriedigt hat. Heute weiß ich's besser: Schwermetallvergiftung.
das ist alles sehr lieb gemeint aber ich habe Probleme meinen Alltag zu bewältigen. Ich habe gehofft, dass ihr mir einen Tipp für eine alternative Behandlungsmöglichkeit geben könnt. So wie z.B. Verhaltenstherapie. Was ich auch ausprobieren werde. Mein Problem ist, dass ich an Panikattacken/Angstzustände leide und diese bewältigen möchte aber es alleine nicht schaffe.
Ich würde dir Raten begleitend eine Psychotherapie bei einem Psychologen zu beginnen. Der oder diejenige wird deine Symptome sicherlich nicht wegzaubern können, aber dir helfen, damit besser umzugehen. Denn die Psyche steht mit dem Körper in einer ständigen Wechselbeziehung. Wenn du dich auf Symptome versteifst, können diese schlimmer werden.
Neben dem was Gentleman01(hey:wave
lg Biene