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Biofilme im Darm sind ganz normal, und wenn man sie entfernt, bilden sie sich nach kurzer Zeit wieder neu. Bekämpfen muss man sie nur, wenn eine Fehlbesiedelung mit schädlichen Keimen oder Parasiten besteht. Um diese Kollegen dauerhaft los zu werden, braucht es aber meist noch mehr Maßnahmen, je nach Befall.
Grundsätzlich würde ich Einläufe nicht öfter als 1 x pro Woche machen. Von der Dosis her würde ich mich daran orientieren, wie viel CDL du oral eingenommen gut verträgst. CDL-Einläufe haben z. B. bei starken Dickdarmblähungen einen durchschlagenden und sofortigen Erfolg. Ich persönlich bevorzuge aber zu diesem Zweck Natroneinläufe, die den gleichen Effekt haben.
Grundsätzlich würde ich Einläufe nicht öfter als 1 x pro Woche machen. Von der Dosis her würde ich mich daran orientieren, wie viel CDL du oral eingenommen gut verträgst. CDL-Einläufe haben z. B. bei starken Dickdarmblähungen einen durchschlagenden und sofortigen Erfolg. Ich persönlich bevorzuge aber zu diesem Zweck Natroneinläufe, die den gleichen Effekt haben.