Bin ich krank?
Hallo,
ich habe seit einiger Zeit seltsame Beschwerden. Meine Mutter glaubt, weil ich ja Veganer bin, dass ich eine Art von Mangelerscheinung habe. Also habe ich mich mal im Internet schlau gemacht und bin auf die folgenden Seiten gestoßen:
Vitamin B12 Mangel - Ursachen, Symptome, Therapie
Gerstengras
Also, der erste Link Beschreibt meine Symptome und deren möglichen Grund. Der zweite verspricht Heilung meiner Symptome....nun zu meinen Fragen:
Glaub ihr, dass ich wirklich, wie es im ersten Link scheint, Vitamin B12 Mangel habe?
Glaubt ihr, dass dieses Gerstengras, wie im Link zwei behauptet wird mir wirklich helfen kann?
Bitte gebt mir schnellst möglich Bescheid, was ihr davon haltet!!
mfg
Hallo Lisasummer,
was verstehst Du unter
seltsame Beschwerden, da gibt es ja eine Unmenge an Krankheitssymptome die viele Ursachen haben können.
Man kann nicht so einfach pauschal sagen dass bei Dir ein Vitamin B12 Mangel vorliegt.
Wenn dem aber so wäre, solltest Du dich einfach probehalber mit Vitamin B12 versorgen.
Hier mal einen kleine Ausflug um dies etwas zu erläutern:
Es sind schon hoch komplizierte Vorgänge, die in unseren Körper Tag und Nacht ablaufen.
Viele Krankheitssymptome sind über die Zeit gesehen, fast ausschließlich in unsere Ernährung zu suchen!
Nur um das wirklich genau herauszufinden bedarf es einige Anstrengungen die am Ende auch nur auf ein Experiment hinaus laufen.
Um gesund zu bleiben, müssen wir uns abwechslungsreich ernähren. Deshalb gibt es so etwas wie, die ideale Mahlzeit gar nicht.
Wie der Körper die Nahrung verdaut, hängt von den Kombinationen ab, die wir zu uns nehmen.
Jeder Nährstoff, auch wenn er noch so klein ist, beeinflusst die anderen Stoffe!
Man bedenke, jeder Menschentyp benötigt seine eigene Nahrungszusammenstellung.
Diese hängt ebenfalls von sehr vielen Faktoren ab.
Hier werden zum Beispiel die Blutbilder, die Herkunft über mehrere Generationen gesehen, die Form des Magens und der Typ
Mensch in seinem Aufbau, in betracht gezogen.
Ein ganz wichtiger Hinweis, kleinste Veränderungen in unsere Nahrungszufuhr können großes bewirken!
Enzyme spielen eine ganz große und wichtige Rolle in unserem Leben!
Hier mal ein kleines Beispiel an eine alkoholische Gärung des Zuckers (Glukose):
Damit dieser Vorgang vollständig ablaufen kann, werden insgesamt 7 Enzymketten der Reihe nach benötigt:
1) Hexokinase,
2) Triosephosphatdehydrogenase,
3) Glyzerinphosphatkinase,
4) Enolase,
5) Brenztraubensäure-enolphosphatkinase,
6) Carboxylase und
7) Alkoholdehydrogenase
Wenn auch nur ein einziges Enzym innerhalb dieser Kette fehlt oder nicht richtig funktioniert, dann können all die anderen Enzyme, die an diesen Vorgang beteiligt sind, nicht mehr weiterarbeiten.
Dieses "nicht richtig funktionieren" kann zum Beispiel durchaus als Folge von Vitamin- und / oder Mineralstoffmangel vorliegen, so wie das schon Deine Mutter erwähnt hat!
In einem gesunden Organismus finden die Enzyme an ihrem Wirkungsort stets optimale Säureverhältnisse vor.
Im Organismus des Menschen sollte eine Balance von 70% Basen und 30% Säuren herrschen!
Wenn sich als Beispiel das normale Säure-Basen-Verhältnis im Körper verschiebt, das kann infolge falscher Ernährung aber auch durch Krankheit hervorgerufen werden, dann wird auch sofort die Wirkung der Enzyme herabgesetzt oder sogar völlig aufgehoben!
Daraus kann man entnehmen, dass ohne Enzyme in unseren lebenden Körper fast nichts funktioniert.
Wenn Du möchtest, schau mal hier im Forum nach, da habe ich einiges über Säure und Nahrungsumstellung geschrieben.
Ich würde Dir vorschlagen, stelle Deine Nahrung im Hauptbestandteil basisch und ansonsten ausgewogen zusammen und beobachte was sich bei Dir so alles verändert.
Aber das kann unter Umständen mehrere Wochen dauern, deshalb nicht gleich aufgeben!
Ich wünsche Dir viel Erfolg und eine stressfreie Zeit!
L. G. Eisenstein
PS.: Es würde mich sehr freuen, hier wieder etwas von Dir zu erfahren, ob es nun geklappt hat oder nicht!
