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Ich starte hier einen Thread über den Schlafphasenwecker AXBO. In dem Thread sollten die Mitglieder die einen solchen Wecker besitzen, Schlafprotokolle posten. Ich habe bei mir festgestellt (ich leide unter extremer Tagesmüdigkeit) als ich meine Protokolle (diese werden grafisch dargestellt), mit denen von "gesunden" Menschen verglichen habe, dass ich nachts einfach nicht zur Ruhe komme. Habe in einer Nacht fast 3x soviele Bewegungen wie andere Personen die ich verglichen habe. Es wäre dann hier interessant festzustellen bei wem diese "UNRUHE" ebenfalls auftritt. Meiner Hausärztin und mich hat dieser Vergleich auf jeden Fall weitergebracht.
Ich fange mit einem aktuellen Schlafprotokoll von mir an (Bild Protokoll).
Bild Protokoll2 ist von einem "gesunden" Schläfer der tagsüber auch nicht müde ist.
Ich fange mit einem aktuellen Schlafprotokoll von mir an (Bild Protokoll).
Bild Protokoll2 ist von einem "gesunden" Schläfer der tagsüber auch nicht müde ist.
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