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Ich drück die DaumenWenn das stimmt. Und es hilft, schicke ich Dir ne Schachtel Pralinen ohne Zucker![]()
Forschung Nebenniere und Magnesium [Archiv] - Autoimmune SchilddrüsenerkrankungenMikronährstoffe spielen bei der Entstehung endokriner Schwächen eine große Rolle. Bei den Stresshormonen der NNR ist dies v.a. Magnesium. Magnesiummangel führt zu schneller Ermüdung der NNR weil hier die Kortisolausschüttung ungebremst abläuft. Der Mensch reagiert quasi besonders empfindlich auf jeglichen Stress und schüttet zunächst inadequat hohe Kortisolmengen aus. Ist der Magnesiummangel nicht nur vorübergehender Natur sondern chronisch, führt dies auf Dauer zu einer Ermüdung der NNR und zu damit nachlassender Kortisolproduktion. Der Teufelskreis besteht darin, dass hohe Kortisolspiegel auch zu hohen Magnesiumverlusten über die Nieren führen. So verstärkt das eine das andere bis schließlich an beiden ein ausgeprägter Mangel herrscht. Hier von aussen nur Kortisol zuzuführen, kann diesen Teufelskreislauf erneut anfachen.
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