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  1. Finger stark gestaucht, evtl. angebrochen

    Hallo liebe Community, ich habe mir gestern das oberste Gelenk des Mittelfingers durch unachtsames Türe-Schließen stark geprelllt, gestaucht, evtl. angebrochen, mit Bluterguss unterm Nagel. Finger lässt sich noch bewegen bis ca 60% des normalen Bewegungsumfangs. Finger leicht geschwollen...

  2. Probleme mit der Stimme

    Hallo zusammen, vor 3 Wochen hatte ich eine Erkältung, auch mit Husten. Seitdem habe ich Probleme mit der Stimme, sie versagt mir bei längerem Sprechen. Keine Schmerzen, keine Schluckbeschwerden, etc. HNO war unauffällig. Bei langem Sprechen hatte ich vor einigen Monaten schon einmal Probleme...

  3. Gleichgewicht trainieren

    Hallo, ich würde gerne einer älteren Person helfen, ihr Gleichgewicht zu verbessern. Vielleicht auch mit einem Therapeuten vor Ort. Kennt ihr vielleicht ein Gleichgewichtstraining, bzw.Schlagworte , nach denen ich im Internet suchen könnte? Vielen Dank für die Hilfe!

  4. DMSO bei chronischen Rückenschmerzen: Wie oft pro Tag und Dauer der Therapie

    Hallo liebe Forenmitglieder, ich würde gerne DMSO äußerlich verwenden, um chronsiche Rückenschmerzen zu lindern, wobei ich noch folgende offene Fragen habe: - Wie oft am Tag sollte man das DMSO auftragen? Vielleicht ist nur 1x zu wenig? - Wie lange kann man eine solche Therapie mit DMSO...

  5. Vitamin-D-Produkt - Empfehlung?

    Hallo liebe Forenmitglieder, könnt Ihr ein konkretes Vitamin D - Produkt empfehlen? Gibt es ja mittlerweile wie Sand am Meer, vermutlich aber auch viele unseriöse Produkte. Ich bevorzuge immer möglichst natürliche Inhaltsstoffe. Vielen Dank!

  6. Gerät (elektrisch) zum Gemüse schneiden?

    Hallo zusammen, um mir die Arbeit zu erleichtern, bin ich auf der Suche nach einem Gerät (elektrisch), welches Gemüse zerkleinern kann. Ideal wäre ein Gerät mit 3 Funktionen: Scheiben schneiden, Raspeln, Würfel schneiden. Scheiben schneiden und Raspeln v.a. für Rohkoststalate und Würfel...

  7. Milchsaures Getreideschrot-Müsli nach Dr. Johannes Kuhl

    Hallo, ich finde das sog. milchsaure Getreideschrot-Müsli nach Dr. Johannes Kuhl recht interessant. Habe selbst aber noch keine Erfahrungen damit. https://www.topfruits.de/aktuell/das-milchsaure-getreideschrot-muesli-nach-dr-johannes-kuhl/ Nach 5 Tagen Ansetzen mit Wasser soll sich auf dem...

  8. Welche Kochbücher könnt ihr empfehlen?

    Hallo liebe Community, ich bin zur Zeit auf der Suche nach guten Kochbüchern. Vorwiegend aus dem veganen Bereich, aber gerne auch ayurvedisch und mediterran. Es sollten gesunde Rezepte sein und wenn möglich nicht zu komplex. Ich würde mich über Eure Empfehlungen freuen! Vielen Dank!

  9. Gesunde Fertiggerichte aus dem Biomarkt vs. frisch zubereitete Gerichte

    Hallo, ich hätte mal eine Frage zu "gesunden" Fertiggerichten aus dem Biomarkt. Mich würde interessieren, inwieweit gesunde Fertiggerichte aus dem Biomarkt in ihrem Wert für die Gesundheit schlechter sind als frisch selbst zubereitetes Essen. Wenn man z.B. ein hochwertiges Curry im Glas aus dem...

  10. Chronisch feste Fußmuskulatur

    Hallo, ich wollte Euch mal fragen, ob Ihr Tipps (Bücher, Übungen, etc.) habt für chronisch angespannte sehr feste Fußmuskulatur. Und außerdem, was man machen kann, um sein Gangbild zu verbessern. Vielen Dank!

  11. Dosierung Oregano-Öl bei Erkältung/Grippe

    Hallo zusammen, kennt sich hier jemand mit Oregano-Öl aus (dem ätherischen Öl aus Wild-Oregano)? Ich würde gerne wissen wie man es dosieren kann (innerliche Einnahme) bei Erkältung/Grippe. Ich habe mich schwer getan, dazu verlässliche Infos zu finden. Welche Einnahmeform würdet ihr empfehelen...

  12. Baumwoll-Futon oder Schurwoll-Futon?

    Hallo liebe Leser, ich möchte mir einen Futon kaufen, da ich aus Erfahrung weiß, dass ich sehr festes Schalfen bevorzuge. Ich schwanke zwischen diesen beiden: 1. Traditioneller japanischer Baumwollfuton: https://www.futonbedsfromjapan.com/kawa-green/ 2. Schurwoll-Rosshaar-Futon...

  13. Einlauf mit Vita Biosa

    Hallo zusammen, ich habe vor zur Darmsanierung das Produkt "Vita Biosa" einzusetzen, welches zahlreiche Milchsäurebakterien enthält. Ich würde es in jedem Fall trinken, aber hatte mich gefragt, ob eine (zusätzliche) Anwendung als Einlauf (verdünnt mit Wasser) möglich ist? Denkt Ihr es sprich...

  14. Mundschutz atmungsaktiv, Naturmaterial

    Hallo zusammen, könnt Ihr mir evtl. einen Mundschutz empfehlen (wegen aktueller Situation)? Ich suche eine Maske, bei der die Schutzwirkung NICHT im Vordergrund steht. Sie sollte möglichst dünn/atmungsaktiv und am besten aus Baumwolle (oder anderem Naturmaterial) sein. Vielleicht hat der ein...

  15. Gewürze selbst mahlen

    Hallo liebe Leute, ich hätte mal eine Frage zum Mahlen von Gewürzen. Undzwar würde ich gerne ein paar Gewürze zum Smoothie hinzugeben. Habe mehrfach gelesen, dass Gewürze am besten selbst frisch gemahlen werden und nicht schon als fertiges Pulver gekauft werden. Wenn ich z.B. Zimt(stange) im...

  16. Weißdornbeeren fürs Herz

    Hallo liebe Foren-Gemeinde, ich interessiere mich für Weissdorn als Herz-Nahrungsmittel. Weiß jemand, ob man Weissdornbeeren regelmäßig essen kann, z.B. im Müsli? Ich war auch auf der Suche nach Bezugsquellen und habe ausschließlich Beeren mit Kern gefunden. Vielleicht kennt jemand ein Produkt...
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  17. Gibt es im deutschsprachigen Raum echte Kräuterkundige?

    Hallo, auf der Suche nach einem Therapeuten, der sich mit Kräutermedizin (heimische, nicht chinesische) sehr gut auskennt, fällt mir auf, dass es hierzulande gar keine Kräuterkundigen zu geben scheint. Es gibt natürlich Frauen die Kräuterwanderungen anbieten und Heilpraktiker/Ärzt, die...

  18. Thermoskanne schadstofffrei bzw Alternative?

    Hallo zusammen, ich würde gerne regelmäßig warmes/heißes Wasser trinken, z.B. wie man es im Ayurveda macht. Ich frage mich, wie man das Wasser am besten warm hält. Als einzige Idee kommt mir die Thermoskanne. Allerdings möchte ich unbedingt vermeiden, dass sich aus der Thermoskanne Giftstoffe...

  19. Empfehlung Propolis-Tinktur

    Hallo, da ich gerne Propolis-Tinktur zur Unterstützung des Immunsystem verwenden würde, wollte ich hier einmal nach Produktempfehlungen fragen. Der Markt (amazon, etc.) ist voll von irgendwelchen Produkten, meistens wohl fragwürdiger Herkunft und Qualität. Bis jetzt hatte ich die beiden Marken...

  20. Offene Wunde behandeln

    Hallo, mir wurde vom Hautarzt zur Behandlung einer offenen Wunde empfohlen, 1-2x täglich Auflagen mit einer Wundspüllösung (Prontosan) zu machen. Jetzt hatte ich mir überlegt, ob ich zusätzlich Auflagen mit Ringelblumentee machen soll. Ringelblume soll sehr gut für die Wundheilung sein. Was...

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