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Grossmutters Hausmittel - Symptome, Ursachen von Krankheiten - Blog, Tipps zu Gesundheit

Temperaturreize für die Gesundheit

Aktive Wärme kann nur durch Kältereize erzeugt werden. Selbst schwache, kurze kalte Anwendungen, wie Wassergüsse, ein Wechselfussbad, eine kurze kalte Waschung, bis hin zum kurzen Kaltstellen der Dusche setzen die innere Thermoregulation in Gang und hinterlassen kräftige und anhaltende innere Wärme als reflektorische Antwort. Nach guter Aufwärmung sollten wir so täglich unsere Wärmeregulation trainieren, um gesund sein.
Kategorien:Allgemein, Grippe / Erkältung, Grossmutters Hausmittel
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