Themenstarter
- Beitritt
- 10.01.04
- Beiträge
- 73.729
Alle Drüsen bzw. -Achsen arbeiten zusammen. Schwächelt ein Teil dieser Drüsensyseme, beeinflußt das auch das Funktionieren der anderen Drüsen bzw. Achsen.
Nicht nur die Schilddrüse hat Einfluß auf den Blutzuckerhaushalt. Sondern alle anderen Drüsen auch, u.a. die Nebennieren:
Cortisol, Stress und Nebennieren-Erschöpfung (Adrenal Fatigue) | Praxis für Naturheilkunde
------------------------------------------------------------------------------
Hier wird der Zusammenhang (auf Englisch) deutlicher:
Grüsse,
Oregano
Nicht nur die Schilddrüse hat Einfluß auf den Blutzuckerhaushalt. Sondern alle anderen Drüsen auch, u.a. die Nebennieren:
Die Heilung für schwache Nebennieren...
Adrenal Fatigue ist eine Ansammlung an Symptomen, die auftritt, wenn Euer Stresspegel (egal ob physisch, emotional, mental oder alles zusammen), die kompensatorischen Fähigkeiten des Körpers übersteigt.
Die Nebennieren sind zwei endokrine Drüsen, welche sich auf den Nieren befinden. Wenn Ihr unter Stress steht, produzieren die Nebennieren Adrenalin (auch Epinephrin genannt), Noradrenalin (Norepinephrin) und Cortisol. Diese Hormonreaktion ist auch bekannt unter dem Namen "Kampf- oder Flucht-Reflex (fight or flight)" und dient dazu, Euch für unmittelbare, physische Herausforderungen zu wappnen.
...
Tests für Adrenal Fatigue
Hier ist eine kurze Anleitung für die geläufigsten Tests:
Speicheltest: Dr. James Wilson, Experte für Nebennierenerkrankungen, befürwortet diesen Test, da die Hormonspiegel im Speichel am ehesten denjenigen in der Zelle entsprechen, wo die meisten Hormonreaktionen ablaufen.
Dieser Test ist recht einfach zu bewerkstelligen – spuckt in ein Reagenzglas und Ihr seid bereit.
Bluttest: Man kann mit diesem Test auf Aldosteron und Cortisol prüfen, das Problem ist allerdings, dass nur die Menge getestet wird, welche im Blut zirkuliert, nicht die im Gewebe und den Zellen.
Haartest: Diese Methode wird von Dr. Larence Wilson propagiert. Er prüft verschiedene Mineralkonzentrationen im Haar, unter anderem Natrium, Kalium und Magnesium.
Ragland Test: Ein einfacher Test, den jeder zuhause durchführen kann. Legt Euch 3 bis 5 Minuten lang hin und messt danach im Liegen Euren Blutdruck. Setzt Euch nun auf und prüft ihn erneut. Falls Euer Blutdruck sinkt, ist das ein klassisches Zeichen für Adrenal Fatigue. Normalerweise sollte er steigen oder zumindest gleich bleiben.
Iris-Kontraktionstest: Dieser Test wurde 1924 von Dr. Arroyo beschrieben und ist ein weiterer, einfacher Test, den Ihr zuhause ausführen könnt. Leuchtet Euch kurz in beide Augen und lasst dann einen Helfer beobachten, wie sich Eure Pupillen weiten. Wenn Ihr unter Adrenal Fatigue leidet, werden Eure Pupillen im kontrahierten Zustand verweilen und wenn sie sich weiten, werden sie sich im Wechsel weiten und wieder zusammenziehen.
...
Adrenal Fatigue beheben
Die gute Nachricht ist, dass sich das Problem teilweise durch Schlaf und die Ernährung beheben lässt. Die schlechte ist, dass Ihr unter Umständen etwas an Eurem Lebensstil ändern müsst und das ist oft einfacher gesagt als getan.
...
Cortisol, Stress und Nebennieren-Erschöpfung (Adrenal Fatigue) | Praxis für Naturheilkunde
------------------------------------------------------------------------------
Hier wird der Zusammenhang (auf Englisch) deutlicher:
Adrenal Depletion: The Most Commonly Missed Cause of Fatigue...
The Optimal Function of Your Adrenal Glands
Your body has two adrenal glands, located just above each of your kidneys. As part of your endocrine system, your adrenal glands secrete more than 50 hormones, many of which are essential for life and include:
Glucocorticoids. These hormones, which include cortisol, help your body convert food into energy, normalize blood sugar, respond to stress and maintain your immune system’s inflammatory response.
Mineralocorticoids. These hormones, which include aldosterone, help keep your blood pressure and blood volume normal by maintaining a proper balance of sodium, potassium and water in your body.(3)
Adrenaline. This hormone increases your heart rate and controls blood flow to your muscles and brain, along with helping with the conversion of glycogen to glucose in your liver.
...
Grüsse,
Oregano
Zuletzt bearbeitet: