wenn es sich trotz aller vorbeugenden maßnahmen mal nicht ganz vermeiden läßt, mach ich etwas leckeres zu essen und verkriech mich damit entweder ins internet (zu meinen blöden genet. krankheiten und zu den zahnproblemen usw. gibt es immer noch irgendwas, das ich noch nicht gelesen oder durch den crash wieder vergessen habe) oder schau eine interessante sendung im tv (infosendung oder astrophysik o.ä.) oder inet und tv gleichzeitig, dann ist der kopf so beschäftigt, daß keine negativen gedanken mehr reinpassen.
bevor ich wegen der uv sehr vieles nicht mehr machen konnte und einige bekannte noch lebten, war das eh kein problem, weil ich durch meinen beruf, interessante freizeitbeschäftigungen und treffen mit bekannten usw. so viel positives hatte, daß ich weder streß noch sonst etwas negatives hatte.
lg
sunny