Ich würde davon Abstand nehmen mir 60 Inhaltsstoffe, die ich zum Großteil nicht kenne, reinzukippen.
Wenn du dir etwas Gutes tun willst achte auf deine Grundnahrungsmittel. Bspw. viel Gemüse und Obst, und das am besten aus ökologisch-kontrolliertem Anbau.
Wenn du sowas wie nen schnellen Vitamin-Flash haben willst, dann kauf dir einen Entsafter und entsafte Bio-Gemüse (Kohl, Brokkoli, Tomaten, Orangen, Ananasse, usw. usf.).