Themenstarter
- Beitritt
- 10.09.13
- Beiträge
- 12
Liebe Forenmitglieder,
Ich bin 28 Jahre alt.
Seit vielen Jahren habe ich so gut wie nie Hunger – benötige aber dennoch oft Essen und Trinken zum richtigen Zeitpunkt, richtige Menge, damit es mir gut geht.
Ansonsten geht es mir laufend immer schlechter:
Habe fast keine Energie mehr, kann nicht mehr so klar denken, Konzentrationsfähigkeit nimmt ab, bekomme Kopfschmerzen, wird schwindelig, ….
Schaffe es selten über 2-3 Stunden nichts zu essen oder trinken – meist nur 1-2 Stunden.
Ernähre mich aber sehr gesund, – Nährstoffaufnahme funktioniert nicht richtig?
Zwischen den Pfeilen ist immer ca. ¼ bis 2 Stunden Abstand
Frühstück: Vita Biosa –>Tee – >Müsli oder Gebäck, Brot mit Marmelade oder gekochter Getreidebrei mit Marmelade, Kompott –>
Mittagessen: Obst –> Salat –> Hauptspeise –> Fruchtsaft, Kompott o.ä.- –> Nachspeise ->>
Vita Biosa oder Kräutertee mit Zitrone o.ä.
Abendbrot: Obst -> Vollkornbrot mit Tomaten, Paprika, Gurken (roh, Milchsauer vergoren, süßsauer), Radischen, Tombinambur, geschmorrte Pilze, laktosefreier Käse, Butter, Walnüsse, Bohnen… -> 0,5 – 3 Stunden später etwas säuerliches wie Fruchtsaft, Kompott, Hagebuttentee mit Zitrone, Hibiskus…
Auf keinen Fall darf etwas zu süss oder salzig sein – bin da sehr empfindlich
Wenn ich was Falsches esse bzw. das Richtige nicht zur rechten Zeit, dann geht es mir oft Tagelang oder wochenlang nicht gut mit öfteren Schwindel, Kopfschmerzen, Blähungen, Verdauungsstörungen…
Benötige sehr oft etwas säuerliches, wie zb. Vita Biosa, Ema, Obst, Obstsaft… – insbesondere dann, wenn ich etwas gegessen habe, was ich nicht gut vertragen habe. Allerdings übersäuert mich das Obst sehr schnell, sodass ich bald was anderes hinterher essen muss. In letzter Zeit lasse ich das Obst vor dem Abendessen oder Mittagessen oft aus, sofern es mir möglich ist.
Seitdem ich jeden Zucker so gut wie völlig meide und nur mit Stevia und Honig süße, eght es mir auch deutlich besser. Benötige generell viel Bitteres, welches mir guttut
Weitere Probleme:
• Vor allem im Winter (auch Frühling und Herbst) sehr oft kalte und schwitzende Füße, sowie kalte Hände – überhaupt sehr wärmebedürftig. Muss oft mehrmals am Tag die Socken wechseln – vorallem, wenn ich in Schuhen bin.
• In der Früh beim Aufstehen habe meist sehr Durst, unguter Mund- ausspülen mit Ema, verklebte Augen – auswaschen – zu wenig Tränenflüssigkeit.
• Manchmal Klebriger Stuhl – Milchprodukte, Alkohol, Eier, Schokolade schuld? Bei Milchprodukten meist Verstopfung (ausser laktosefrei und Butter)
• Vertrage keine Räucherprodukte sowie Fleisch und Fisch aus falscher Haltung – als Folge bekomme ich innerhalb von ca. 1-2 Stunden eine Art verdorbenes Mundgefühl – muss dann mit Vita Biosa, Ema, Schwedenbitter, Meisterwurz… kompensieren.
• Manchmal schlecht schlafen
Das alles ist halt sehr viel Zeitaufwand – wenn es mir gut geht habe ich schon auch sehr viel Energie und Kraft.
Bluttest ergab 2011 Vitamin E Mangel, Selenmangel – Vitamin A knapp – Eisenüberschuss
Ärtzte finden nichts besonderes – Psychisch….
Haarmineralanalyse im Juni dieses Jahres ergab Mangel an Kalium trotz sehr hohem Konsum von Obst und Gemüse. Erhöhung beim Magnesium – vermutlich, weil ich seit gut einem Jahr viel mit Magnesiumchlorid und mineralreichem Salz aus dem Toten Meer, wie auch Natron, bade. Kaliummangel aufgrund von Salzbad?
Mir gehts schon länger so - aber an ein bestimmtes Erlebnis oder so kann ich mir nicht erinnern - mir gehts mein ganzes Leben schon nicht besonders gut.
Früher hatte ich eigentlich mehr Kopfschmerzen - jetzt ist das Hauptproblem, dass ich so extrem viel Säure benötige - muss aber auch eine gute sein - auf keinen Fall Zitronensäure, zuviel Essig, Fruchtsaft von schlechter Qualität...
MUss auch immer die richtige Menge sein - nicht zuviel, sonst benötige ich sehr bald wieder was, um diese Säure zu kompensieren - ja das ist eigentlich mein Hauptproblem - erst wenn es mir diesbezgl. nicht gutgeht kommt es zu Leistungsabfalll und den anderen Problemen. Vor ca. 9 Jahren war das noch nicht so ausgeprägt. Nja schwer zu erklären das Ganze. Seit ca. 2 Jahren muss ich ausserdem sehr oft Schleim ausspucken - war früher nicht so - in letzter Zeit ist es zwar schon bisschen besser - weiß nicht genau, von was das kommt.
Es ist auch so, dass meine Mutter mal eine Quecksilberuntersuchung hat machen lassen als ich 10 war - ich hatte 132, sie 120 und die anderen nur 0,5 oder sowas. 5 ist der Höchstwert.
Das Problem war nämlich, dass zu dem Zeitpunkt, als ich geboren meine Eltern erst in die frische Küche gezogen sind, welche ja damals mit Formaldehyd eingelassen wurde...
Zeckenbisse habe ich oft - jedes Jahr einige - bin natürlich nicht geimpft.
Allergien weiß ich nicht genau, was ich habe - von früher her weiß ich was von Roggenallergie, Hausstaub...
So einen Imu pro-Test habe ich schon 2 Mal vor paar Jahren machen lassen - da sind halt sehr viele sogenannte Unverträglichkeiten rausgekommen, Unveträglich in der Dauer von 3 MOnate, 6 Monate, 1 Jahr oder 2 Jahre – besonders Eier ganz schlecht.
Wäre toll, wenn mich da jemand helfen könnte
Ich bin 28 Jahre alt.
Seit vielen Jahren habe ich so gut wie nie Hunger – benötige aber dennoch oft Essen und Trinken zum richtigen Zeitpunkt, richtige Menge, damit es mir gut geht.
Ansonsten geht es mir laufend immer schlechter:
Habe fast keine Energie mehr, kann nicht mehr so klar denken, Konzentrationsfähigkeit nimmt ab, bekomme Kopfschmerzen, wird schwindelig, ….
Schaffe es selten über 2-3 Stunden nichts zu essen oder trinken – meist nur 1-2 Stunden.
Ernähre mich aber sehr gesund, – Nährstoffaufnahme funktioniert nicht richtig?
Zwischen den Pfeilen ist immer ca. ¼ bis 2 Stunden Abstand
Frühstück: Vita Biosa –>Tee – >Müsli oder Gebäck, Brot mit Marmelade oder gekochter Getreidebrei mit Marmelade, Kompott –>
Mittagessen: Obst –> Salat –> Hauptspeise –> Fruchtsaft, Kompott o.ä.- –> Nachspeise ->>
Vita Biosa oder Kräutertee mit Zitrone o.ä.
Abendbrot: Obst -> Vollkornbrot mit Tomaten, Paprika, Gurken (roh, Milchsauer vergoren, süßsauer), Radischen, Tombinambur, geschmorrte Pilze, laktosefreier Käse, Butter, Walnüsse, Bohnen… -> 0,5 – 3 Stunden später etwas säuerliches wie Fruchtsaft, Kompott, Hagebuttentee mit Zitrone, Hibiskus…
Auf keinen Fall darf etwas zu süss oder salzig sein – bin da sehr empfindlich
Wenn ich was Falsches esse bzw. das Richtige nicht zur rechten Zeit, dann geht es mir oft Tagelang oder wochenlang nicht gut mit öfteren Schwindel, Kopfschmerzen, Blähungen, Verdauungsstörungen…
Benötige sehr oft etwas säuerliches, wie zb. Vita Biosa, Ema, Obst, Obstsaft… – insbesondere dann, wenn ich etwas gegessen habe, was ich nicht gut vertragen habe. Allerdings übersäuert mich das Obst sehr schnell, sodass ich bald was anderes hinterher essen muss. In letzter Zeit lasse ich das Obst vor dem Abendessen oder Mittagessen oft aus, sofern es mir möglich ist.
Seitdem ich jeden Zucker so gut wie völlig meide und nur mit Stevia und Honig süße, eght es mir auch deutlich besser. Benötige generell viel Bitteres, welches mir guttut
Weitere Probleme:
• Vor allem im Winter (auch Frühling und Herbst) sehr oft kalte und schwitzende Füße, sowie kalte Hände – überhaupt sehr wärmebedürftig. Muss oft mehrmals am Tag die Socken wechseln – vorallem, wenn ich in Schuhen bin.
• In der Früh beim Aufstehen habe meist sehr Durst, unguter Mund- ausspülen mit Ema, verklebte Augen – auswaschen – zu wenig Tränenflüssigkeit.
• Manchmal Klebriger Stuhl – Milchprodukte, Alkohol, Eier, Schokolade schuld? Bei Milchprodukten meist Verstopfung (ausser laktosefrei und Butter)
• Vertrage keine Räucherprodukte sowie Fleisch und Fisch aus falscher Haltung – als Folge bekomme ich innerhalb von ca. 1-2 Stunden eine Art verdorbenes Mundgefühl – muss dann mit Vita Biosa, Ema, Schwedenbitter, Meisterwurz… kompensieren.
• Manchmal schlecht schlafen
Das alles ist halt sehr viel Zeitaufwand – wenn es mir gut geht habe ich schon auch sehr viel Energie und Kraft.
Bluttest ergab 2011 Vitamin E Mangel, Selenmangel – Vitamin A knapp – Eisenüberschuss
Ärtzte finden nichts besonderes – Psychisch….
Haarmineralanalyse im Juni dieses Jahres ergab Mangel an Kalium trotz sehr hohem Konsum von Obst und Gemüse. Erhöhung beim Magnesium – vermutlich, weil ich seit gut einem Jahr viel mit Magnesiumchlorid und mineralreichem Salz aus dem Toten Meer, wie auch Natron, bade. Kaliummangel aufgrund von Salzbad?
Mir gehts schon länger so - aber an ein bestimmtes Erlebnis oder so kann ich mir nicht erinnern - mir gehts mein ganzes Leben schon nicht besonders gut.
Früher hatte ich eigentlich mehr Kopfschmerzen - jetzt ist das Hauptproblem, dass ich so extrem viel Säure benötige - muss aber auch eine gute sein - auf keinen Fall Zitronensäure, zuviel Essig, Fruchtsaft von schlechter Qualität...
MUss auch immer die richtige Menge sein - nicht zuviel, sonst benötige ich sehr bald wieder was, um diese Säure zu kompensieren - ja das ist eigentlich mein Hauptproblem - erst wenn es mir diesbezgl. nicht gutgeht kommt es zu Leistungsabfalll und den anderen Problemen. Vor ca. 9 Jahren war das noch nicht so ausgeprägt. Nja schwer zu erklären das Ganze. Seit ca. 2 Jahren muss ich ausserdem sehr oft Schleim ausspucken - war früher nicht so - in letzter Zeit ist es zwar schon bisschen besser - weiß nicht genau, von was das kommt.
Es ist auch so, dass meine Mutter mal eine Quecksilberuntersuchung hat machen lassen als ich 10 war - ich hatte 132, sie 120 und die anderen nur 0,5 oder sowas. 5 ist der Höchstwert.
Das Problem war nämlich, dass zu dem Zeitpunkt, als ich geboren meine Eltern erst in die frische Küche gezogen sind, welche ja damals mit Formaldehyd eingelassen wurde...
Zeckenbisse habe ich oft - jedes Jahr einige - bin natürlich nicht geimpft.
Allergien weiß ich nicht genau, was ich habe - von früher her weiß ich was von Roggenallergie, Hausstaub...
So einen Imu pro-Test habe ich schon 2 Mal vor paar Jahren machen lassen - da sind halt sehr viele sogenannte Unverträglichkeiten rausgekommen, Unveträglich in der Dauer von 3 MOnate, 6 Monate, 1 Jahr oder 2 Jahre – besonders Eier ganz schlecht.
Wäre toll, wenn mich da jemand helfen könnte
Zuletzt bearbeitet:
Hast/hattest du oder nicht? Jedenfalls ist das, was du isst dem Candida sehr zuträglich und da nutzt es auch nichts, wenn du eine Therapie gemacht hast. Der Candida wird dann wieder kommen.
