Themenstarter
- Beitritt
- 24.11.18
- Beiträge
- 45
Vielen lieben Dank für die rege Beteiligung!
@Oregano
Das mit dem IGE habe ich glatt überlesen!
Es sagt mir jetzt so noch nichts, ich werde aber darüber gleich mal Recherchen anstellen und das dann testen lassen.
Ich habe nur den Prick Test gemacht bei dem eine starke Allergie gegen 2 Milbenarten und eine leichte Birkenallergie bei raus kam. Danke!
Ich habe Amaranth/Quinoa/Reis und Hirse ausprobiert. Buchweizen schon länger nicht mehr da ich dort verschiedene Meinungen gehört habe.
Amaranth mag ich nicht so, deshalb habe ich immer zwischen Reis/Hirse/Quinoa gewechselt.
Da du speziell Amaranth ansprichst : Gibt es einen Grund, dieses den anderen Vorzuziehen? Der Geschmack sagt mir kein bisschen zu aber wenn es einen Grund gibt das Amaranth besonders gut bei HIT sein soll, gebe ich dem nochmal eine Chance.
Hanfsamen sieht ja Spitze Eiweißmäßig aus. Hanfproteinpulver scheint nicht so gut zu sein, mal schauen wie es mit den Samen aussieht.
Was das Eiweiß angeht, und da würden mich mal die Erfahrungen der anderen Interessieren :
Alles natürliche was ich gefunden habe, hat zu einem relativ gleichen Anteil Histidin enthalten.
Deshalb vertrage ich wohl die ganzen Einweißquellen auch nicht. Das bedeutet für mich, dass doch jeder HITler Probleme mit der Eiweißaufnahme haben müsste?
Ich probiere nur auf 1g/KG zu kommen aber das schaffe ich einfach nicht ohne Symptome.
Wie ist das bei euch?
Ich werde mit den meisten NEMs erstmal ne Pause machen. Nur Camu Camu, OPC, Vitamin D3, Schwarzkümmelöl, B6 und Kupfer bleibt erstmal drin, bei denen habe ich kaum Probleme.
Ich habe verschiedene Tests gemacht, u.a. wurde auch mit Ultraschall meine Bauchspeicheldrüse untersucht. Laut dem Arzt ist alles in Ordnung, welche Werte getestet wurden weiß ich aber nicht, ich werde nochmal nachhaken.
Was Öle angeht verwende ich Kokosnussöl, Ghee, Leinöl und Schwarzkümmelöl. Probleme habe ich bei jedem Fett. Nicht so starke, das wurde schon besser, es wäre natürlich trotzdem toll die los zu werden.
Ja mit der Schlafstätte und dem Teppich, dass werde ich langfristig wohl bedenken müssen. Momentan habe ich dafür aber leider nicht das Geld.
Die Liste kenne ich, ich werde mich aber nochmal damit auseinander setzen!
Danke für die super Hilfe!
@Bestnews
Also das mit der Entwicklung stimmt nicht so ganz. Als es noch kein Feuer gab, bzw. die Menschen es noch nicht selber "herstellen" konnten hat noch niemand Fleisch gegessen.Viele Kulturen lebten auch später Fleischlos, andere mit Fleisch. Sehr viele Menschen leben inzwischen Vegan. Darunter TOP Athleten die Spitzenleistung erbringen, auch viele Bodybuilder die Weltmeister wurden leben Vegan. Oder auch Wim Hoff, der den Mount Everest ohne Sauerstoffflasche und nur in Boxershorts bestiegen hat, lebt Vegan. Jeder spirituelle Lehrer, ohne Ausnahme lebt Vegan. Und das sind alles Topfitte, gesunde Menschen, die wahrscheinlich um einiges gesünder sind als einige, die Fleisch essen. Habe gerade einen Ted Talk, falls ihr das kennt, gesehen in dem jemand erklärt wie er mit einer veganen Ernährung mehrere Chronische Krankheiten geheilt hat und so sein Leben gerettet hat.
Was die Milchprodukte angeht :
Normalerweise konsumiere ich auch keine. Nur der Magerquark wäre halt ne super Eiweißquelle, da ich viele andere nicht vertrage. Ich bin auch kein Heiliger, da hast du natürlich recht.Ich bade auch meistens anstatt zu duschen, was ne riesen Wasserverschwendung ist. Deshalb verurteile ich da auch niemanden der anders lebt, ich probiere einfach so "positiv" zu leben wie ich es hinbekomme und mit der Zeit immer besser darin zu werden.
Gut wenn du noch andere Krankheiten hast ist das natürlich was anderes.
Wenn ich mir allerdings die Erflogsgeschichten von anderen Menschen und auch meine eigenen anschaue, fällt mir etwas auf : Oft mussten die Leute 999 verschiedene Dinge ausprobieren die nicht funktioniert haben und beim 1000 hats dann endlich geklappt. Das ist fast auf jeden Bereich des Lebens übertragbar. Außerdem sind das oft Dinge die man niemals freiwillig ausprobiert hätte, weil man denkt das es eh nichts bringt. Was ich damit sagen will : Da du ja schon so lange damit zu tun hast, gibt es vlt. noch irgendwas das du noch nicht ausprobiert hast?
Ich will dir da nichts einreden oder dir meine Meinung aufdrücken!
@sunny
Also auf ein paar Themen habe ich ja @bestnews geantwortet.
Das mit dem das Veganer nicht gesund leben stimmt aber nicht!
Auch ich persönlich habe alle erdenklichen Vitamin Tests gemacht und die sind alle im grünen Bereich, was mich selbst immer ziemlich gewundert hat um ehrlich zu sein.
Bis auf das D3, was im Winter aber wohl normal ist.
Übrigens : Die ganzen B Vitamine kann man super durch Buchweizenkeime aufnehmen.
Danke für den Milbentipp!
Also ich beim Arzt war eine Magenspiegelung machen, wurde eine Biopsie gemacht :
Angeblich kein Problem mit Glutenunverträglichkeiten obwohl mir immer richtig Schwindelig geworden ist mit Muskelschwäche wenn ich zu viel Dinkelgrieß gegessen habe.
Liebe Grüße!
@Oregano
Das mit dem IGE habe ich glatt überlesen!
Es sagt mir jetzt so noch nichts, ich werde aber darüber gleich mal Recherchen anstellen und das dann testen lassen.
Ich habe nur den Prick Test gemacht bei dem eine starke Allergie gegen 2 Milbenarten und eine leichte Birkenallergie bei raus kam. Danke!
Ich habe Amaranth/Quinoa/Reis und Hirse ausprobiert. Buchweizen schon länger nicht mehr da ich dort verschiedene Meinungen gehört habe.
Amaranth mag ich nicht so, deshalb habe ich immer zwischen Reis/Hirse/Quinoa gewechselt.
Da du speziell Amaranth ansprichst : Gibt es einen Grund, dieses den anderen Vorzuziehen? Der Geschmack sagt mir kein bisschen zu aber wenn es einen Grund gibt das Amaranth besonders gut bei HIT sein soll, gebe ich dem nochmal eine Chance.
Hanfsamen sieht ja Spitze Eiweißmäßig aus. Hanfproteinpulver scheint nicht so gut zu sein, mal schauen wie es mit den Samen aussieht.
Was das Eiweiß angeht, und da würden mich mal die Erfahrungen der anderen Interessieren :
Alles natürliche was ich gefunden habe, hat zu einem relativ gleichen Anteil Histidin enthalten.
Deshalb vertrage ich wohl die ganzen Einweißquellen auch nicht. Das bedeutet für mich, dass doch jeder HITler Probleme mit der Eiweißaufnahme haben müsste?
Ich probiere nur auf 1g/KG zu kommen aber das schaffe ich einfach nicht ohne Symptome.
Wie ist das bei euch?
Ich werde mit den meisten NEMs erstmal ne Pause machen. Nur Camu Camu, OPC, Vitamin D3, Schwarzkümmelöl, B6 und Kupfer bleibt erstmal drin, bei denen habe ich kaum Probleme.
Ich habe verschiedene Tests gemacht, u.a. wurde auch mit Ultraschall meine Bauchspeicheldrüse untersucht. Laut dem Arzt ist alles in Ordnung, welche Werte getestet wurden weiß ich aber nicht, ich werde nochmal nachhaken.
Was Öle angeht verwende ich Kokosnussöl, Ghee, Leinöl und Schwarzkümmelöl. Probleme habe ich bei jedem Fett. Nicht so starke, das wurde schon besser, es wäre natürlich trotzdem toll die los zu werden.
Ja mit der Schlafstätte und dem Teppich, dass werde ich langfristig wohl bedenken müssen. Momentan habe ich dafür aber leider nicht das Geld.
Die Liste kenne ich, ich werde mich aber nochmal damit auseinander setzen!
Danke für die super Hilfe!
@Bestnews
Also das mit der Entwicklung stimmt nicht so ganz. Als es noch kein Feuer gab, bzw. die Menschen es noch nicht selber "herstellen" konnten hat noch niemand Fleisch gegessen.Viele Kulturen lebten auch später Fleischlos, andere mit Fleisch. Sehr viele Menschen leben inzwischen Vegan. Darunter TOP Athleten die Spitzenleistung erbringen, auch viele Bodybuilder die Weltmeister wurden leben Vegan. Oder auch Wim Hoff, der den Mount Everest ohne Sauerstoffflasche und nur in Boxershorts bestiegen hat, lebt Vegan. Jeder spirituelle Lehrer, ohne Ausnahme lebt Vegan. Und das sind alles Topfitte, gesunde Menschen, die wahrscheinlich um einiges gesünder sind als einige, die Fleisch essen. Habe gerade einen Ted Talk, falls ihr das kennt, gesehen in dem jemand erklärt wie er mit einer veganen Ernährung mehrere Chronische Krankheiten geheilt hat und so sein Leben gerettet hat.
Was die Milchprodukte angeht :
Normalerweise konsumiere ich auch keine. Nur der Magerquark wäre halt ne super Eiweißquelle, da ich viele andere nicht vertrage. Ich bin auch kein Heiliger, da hast du natürlich recht.Ich bade auch meistens anstatt zu duschen, was ne riesen Wasserverschwendung ist. Deshalb verurteile ich da auch niemanden der anders lebt, ich probiere einfach so "positiv" zu leben wie ich es hinbekomme und mit der Zeit immer besser darin zu werden.
Gut wenn du noch andere Krankheiten hast ist das natürlich was anderes.
Wenn ich mir allerdings die Erflogsgeschichten von anderen Menschen und auch meine eigenen anschaue, fällt mir etwas auf : Oft mussten die Leute 999 verschiedene Dinge ausprobieren die nicht funktioniert haben und beim 1000 hats dann endlich geklappt. Das ist fast auf jeden Bereich des Lebens übertragbar. Außerdem sind das oft Dinge die man niemals freiwillig ausprobiert hätte, weil man denkt das es eh nichts bringt. Was ich damit sagen will : Da du ja schon so lange damit zu tun hast, gibt es vlt. noch irgendwas das du noch nicht ausprobiert hast?
Ich will dir da nichts einreden oder dir meine Meinung aufdrücken!
@sunny
Also auf ein paar Themen habe ich ja @bestnews geantwortet.
Das mit dem das Veganer nicht gesund leben stimmt aber nicht!
Auch ich persönlich habe alle erdenklichen Vitamin Tests gemacht und die sind alle im grünen Bereich, was mich selbst immer ziemlich gewundert hat um ehrlich zu sein.
Bis auf das D3, was im Winter aber wohl normal ist.
Übrigens : Die ganzen B Vitamine kann man super durch Buchweizenkeime aufnehmen.
Danke für den Milbentipp!
Also ich beim Arzt war eine Magenspiegelung machen, wurde eine Biopsie gemacht :
Angeblich kein Problem mit Glutenunverträglichkeiten obwohl mir immer richtig Schwindelig geworden ist mit Muskelschwäche wenn ich zu viel Dinkelgrieß gegessen habe.
Liebe Grüße!