Taping

[bengeli95]

Vor ein paar Jahren habe ich mir das Fussgelenk kaputt gemacht. Dazumal kam die Diagnose OSG Distorsion. Eigentlich sollte dies wieder verheilen. Leider tat es dies bei mir nicht vor gut 4 Monaten erlitt ich einen "Rückschlag". Jedoch waren die Bänder auch kaputt. Ich habe oft Schmerzen und knicke trotz Schiene oft ein. Nun frage ich mich ob ich es mal mit Taping probieren soll. Gibt es da eine Anleitung wie dies gemacht werden muss, damit es auch nützt? Hat es einen Sinn dies mal auszuprobieren?

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[Oregano]

Hallo bengeli,

es gibt schon Threads zum Taping, allerdings ohne Anleitung:
https://www.symptome.ch/threads/schmerzbehandlung-mit-kinesio-taping.12072/

Am Knöchel kann man ja ganz gut selbst tapen. Trotzdem würde ich mir das von einem Physiotherapeuten zeigen lassen, damit es auch richtig gemacht wird.

https://web.archive.org/web/20130801082123/http://www.ares-tape.de/anleitungen

Grüsse,
Oregano