Hallo Hakushi und Ladyoflorien!
Ach ja, nachdem GV ziehe ich das volle Programm durch... also echt alles... davor waschen (wir beide), danach gleich auf Klo, waschen
Dazu wollte ich Dir noch das sagen, was mir meine Frauenärzte immer raten:
Eine Ärztin meinte nur mit warmen Wasser sollte man sich im Intimbereich waschen, also keine Zusätze wie Seife etc. verwenden!
Andere Ärzte meinten auch, dass man sich mit zuviel Hygiene die natürliche Flora kaputt machen kann. Keinesfalls mehr als ein Mal pro Tag sich waschen und bei der Auswahl der Seife evtl. rückfettende Seifen verwenden.
Ja, und auch da ist mein Eindruck, dass zuviel Hygiene des "Guten zuviel" sein kann. Ich neige dazu, mich lieber mal zu oft als zu selten zu waschen. Aber im Intimbereich scheint zuviel nicht gut zu sein.
Bei Gels etc. wäre ich auch sehr vorsichtig. Ich für mich wende ganz wenig "Chemie" an. Eine Seife aus der Apotheke und sonst nur Mittel, von denen ich weiß, dass sie bei sensibler Haut verträglich sind.
Ich selbst habe eine Allergie auf sehr viele Gele. Da sind oft Konservierungsstoffe drin, die ich nicht vertrage.
Wegen des PH-Werts:
Ich muss da den Urologen Recht geben, bei mir führen hohe Ph-Werte zu Harnwegsinfekten. Ich habe schon ab und zu nicht darauf geachtet, den Ph-Wert zu senken, d. h. ich habe manchmal keine Lust, diese Indikatorstreifen zur Messung des PH-Wertes bei jedem Wasserlassen zu verwenden und ich habe auch manchmal schon "geschludert" und habe Vitamin C und/oder Methionin für einige Tage weggelassen. In dieser Zeit hatte ich dann einen Harnwegsinfekt mit über 1 Mio Streptokokken.
Also bei mir hilft es, wenn ich darauf achte, dass der Ph-Wert nicht immer bei 7 oder 8 liegt und ich ihn mit Vitamin C oder Methionin senke.
Man muss da nicht gleich zuviel davon nehmen, denn nur einen niedrigen PH-Wert zu haben, ist auch nicht gut. Aber ein Wechsel von niedrigem und höherem Ph-Wert scheint bei mir ein gutes Mittel zu sein, Harnwegsinfekte zu vermeiden.
Es ist ein Skandal, dass die Urologen solche Sätze "Es gibt Frauen, die bekämen nach jedem Geschlechtsverkehr eine Blasenentzündung" von sich geben statt der Sache auf den Grund zu gehen. Und ein noch schlimmerer Skandal, dass sie solche Patienten für Monate, Jahre, oder gar Jahrzehnte mit Antibiotika vollstopfen. STATT DER SACHE AUF DEN GRUND ZU GEHEN.
Wenn eine Frau nach einem Geschlechtsverkehr einen Harnwegsinfekt bekommt, dann hat dies oft nur einen ganz simplen Grund:
Sie hat in der Zeit davor und danach nicht viel getrunken und ist evtl. nach dem Geschlechtsverkehr nicht auf die Toilette gegangen.
Übrigens: Solche Tipps bekommt man auch von Frauenärzten, nicht nur von Urologen. Und ich kann sagen, hätte ich diese Tipps schon mal früher bekommen, ich hätte mir so manchen Harnwegsinfekt ersparen können.
Und zu Antibiotika:
Ich bin auch nicht dafür, dass man diese zu oft nimmt. Aber wenn man einen heftigen Harnwegsinfekt hat, kommt man meist nicht mehr drumherum. Daher helfen vorbeugende Maßnahmen, viel Trinken, öfters auf die Toilette gehen, um die Keime herauszuspülen, Ph-Wert kontrollieren und ggf. senken, solche Maßnahmen helfen meist und man kann sich so manchen Harnwegsinfekt ersparen, wenn man diese simplen Dinge einfach beherzigt.
Und ich fahre sehr gut damit.
Gruß
margie
PS:
Als Ersatz für Gleitgels kann man evtl. auch die Estriol-Creme verwenden (natürlich in geringen Mengen, es ist eine Hormoncreme). Sie hilft gegen zu große Trockenheit in der Scheide ganz gut, aber ich würde sie sparsamst verwenden, denn die Hormone nimmt der Körper auf und zuviel davon können auch schaden.