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Seit 5 Wochen 4 Vigantoletten 1000 tgl. ist das zuviel?
@UlliS welche Therapie meinst Du????
Ich geh vielleicht auch noch hoch mit dem Vit. D, aber ich bin sehr empfindlich und will mich erst mal rantasten, ja und wenn die Sonne jetzt kommt nutze ich das sicher auch.
@Joyfull ich hab schon von anderen gehört die Verstopfung bekamen und Vit D genommen haben, aber ich glaube es hat damit zu tun dass man wenn man Vit D nimmt mehr Magnesium braucht ja und das Rauchen aufhören hat sicher auch seinen Teil dazu beigetragen.
Versuchs mal mit Trockenobst ( Aprikosen ) helfen mir am besten.
LG
Tiffi
@UlliS welche Therapie meinst Du????
Ich geh vielleicht auch noch hoch mit dem Vit. D, aber ich bin sehr empfindlich und will mich erst mal rantasten, ja und wenn die Sonne jetzt kommt nutze ich das sicher auch.
@Joyfull ich hab schon von anderen gehört die Verstopfung bekamen und Vit D genommen haben, aber ich glaube es hat damit zu tun dass man wenn man Vit D nimmt mehr Magnesium braucht ja und das Rauchen aufhören hat sicher auch seinen Teil dazu beigetragen.
Versuchs mal mit Trockenobst ( Aprikosen ) helfen mir am besten.
LG
Tiffi