Themenstarter
- Beitritt
- 03.10.14
- Beiträge
- 66
würde mich freuen wenn sich noch jemand meldet
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Nierensteine - Behandlung - NetDoktor.de...
Nierensteine - Behandlung
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Nierensteine: Behandlung auf konservativem Wege
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- Reichlich Flüssigkeitsaufnahme (2,5 bis 3 Liter pro Tag), allerdings möglichst keinen koffeinhaltigen Kaffee, schwarzen Tee sowie keine zuckerhaltigen Limonaden und Colagetränke und keine alkoholhaltigen Getränke
- Wärmeanwendungen (Wärmflasche, Heizkissen, warme/heiße Bäder etc.)
- Viel körperliche Bewegung wie Treppensteigen, Tanzen, Kniebeugen
- Wenig purinreiche Lebensmittel (Innereien, manche Fischsorten wie Makrele), weil Purine zu Harnsäure abgebaut werden (Harnsäuresteine!)
- Fleischkonsum einschränken (fünf bis sieben Portionen pro Woche; nie zweimal täglich Fleisch essen!)
- Kochsalzarme Ernährung
- Viel Gemüse und Früchte essen
- Normale bis kalziumreiche Ernährung (800 mg Kalzium pro Tag aus Milch und Milchprodukten)
- Übergewicht abbauen
- Krampflösende und schmerzstillende Medikamente bei Nierenkolik
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Symptome.ch ist seit vielen Jahren eine der größten und aktivsten deutschsprachigen Gemeinschaften rund um Gesundheit, Naturheilkunde und alternative Therapien. Hier tauschen sich Menschen aus, die Ursachen verstehen, Zusammenhänge erkennen und eigenverantwortlich etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
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