Themenstarter
- Beitritt
- 03.10.14
- Beiträge
- 66
würde mich freuen wenn sich noch jemand meldet
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Nierensteine - Behandlung - NetDoktor.de...
Nierensteine - Behandlung
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Nierensteine: Behandlung auf konservativem Wege
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- Reichlich Flüssigkeitsaufnahme (2,5 bis 3 Liter pro Tag), allerdings möglichst keinen koffeinhaltigen Kaffee, schwarzen Tee sowie keine zuckerhaltigen Limonaden und Colagetränke und keine alkoholhaltigen Getränke
- Wärmeanwendungen (Wärmflasche, Heizkissen, warme/heiße Bäder etc.)
- Viel körperliche Bewegung wie Treppensteigen, Tanzen, Kniebeugen
- Wenig purinreiche Lebensmittel (Innereien, manche Fischsorten wie Makrele), weil Purine zu Harnsäure abgebaut werden (Harnsäuresteine!)
- Fleischkonsum einschränken (fünf bis sieben Portionen pro Woche; nie zweimal täglich Fleisch essen!)
- Kochsalzarme Ernährung
- Viel Gemüse und Früchte essen
- Normale bis kalziumreiche Ernährung (800 mg Kalzium pro Tag aus Milch und Milchprodukten)
- Übergewicht abbauen
- Krampflösende und schmerzstillende Medikamente bei Nierenkolik
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