Themenstarter
- Beitritt
- 13.09.18
- Beiträge
- 20
Hallo allerseits,
ich hab mir schon seit längerer Zeit gedacht mal eine Detox-Kur (auf natürliche Art und Weise) durchzuführen.. Jetzt überlege ich was sich da so eignen könnte. Zu heftig soll es auch nicht sein, aber dennoch habe ich etwas vor.
Jetzt habe ich von einer ehemaligen Kollegin von der Rohkost-Kur/Diät/ERnährung - wie auch immer man das hier nennen mag - gehört und nach meiner Recherche auch viel Gutes gehört. Man kennt es auch unter "Paradiesdiät". Dabei werden eben nur rohe Nahrungsmittel konsumiert, besonders eignet sich da natürlich Obst, Gemüse, Salate. Nüsse und Hülsenfrüchte (sofern möglich, bei Bohnen zB schon bedenklich) sind auch dabei.
Es gibt auch viele Rezepte im Internet. Und laut meiner Recherche machen das Leute teilweise megalange. Manche auch nur für ein Wochenende. Jetzt wollte ich mal nachfragen, ob vielleicht jemand von euch auchs chon in den Genuss gekommen ist und so lieb wäre, ein wenig zu berichten? Wäre echt mal interessant für mich, mehrere Meinungen bzw. Erfahrungen dazu zu lesen. ;-)
ich hab mir schon seit längerer Zeit gedacht mal eine Detox-Kur (auf natürliche Art und Weise) durchzuführen.. Jetzt überlege ich was sich da so eignen könnte. Zu heftig soll es auch nicht sein, aber dennoch habe ich etwas vor.
Jetzt habe ich von einer ehemaligen Kollegin von der Rohkost-Kur/Diät/ERnährung - wie auch immer man das hier nennen mag - gehört und nach meiner Recherche auch viel Gutes gehört. Man kennt es auch unter "Paradiesdiät". Dabei werden eben nur rohe Nahrungsmittel konsumiert, besonders eignet sich da natürlich Obst, Gemüse, Salate. Nüsse und Hülsenfrüchte (sofern möglich, bei Bohnen zB schon bedenklich) sind auch dabei.
Es gibt auch viele Rezepte im Internet. Und laut meiner Recherche machen das Leute teilweise megalange. Manche auch nur für ein Wochenende. Jetzt wollte ich mal nachfragen, ob vielleicht jemand von euch auchs chon in den Genuss gekommen ist und so lieb wäre, ein wenig zu berichten? Wäre echt mal interessant für mich, mehrere Meinungen bzw. Erfahrungen dazu zu lesen. ;-)