Themenstarter
- Beitritt
- 16.08.17
- Beiträge
- 19
Hallo,
ich hab immer mal wieder Probleme mit B- Vitaminen und gerate immer wieder an einzelnen Stellen in den Mangel.
Ich nehme jetzt den B Komplex von pure https://www.purecaps.net/de/produkte/b-complex-plus-BCP6A
und frage mich, warum da "nur" so wenig B2 drin ist, und welche Umrechnung von Riboflavin 5 Phosphat zu Riboflavin gilt. Bei P5P ist es doch ca 5:1 oder?
Alle anderen B Vitamine sind da ja deutlich höher und B2 dann nur mit 15mg, das versteh ich irgendwie nicht...
ich hab immer mal wieder Probleme mit B- Vitaminen und gerate immer wieder an einzelnen Stellen in den Mangel.
Ich nehme jetzt den B Komplex von pure https://www.purecaps.net/de/produkte/b-complex-plus-BCP6A
und frage mich, warum da "nur" so wenig B2 drin ist, und welche Umrechnung von Riboflavin 5 Phosphat zu Riboflavin gilt. Bei P5P ist es doch ca 5:1 oder?
Alle anderen B Vitamine sind da ja deutlich höher und B2 dann nur mit 15mg, das versteh ich irgendwie nicht...