Themenstarter
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Dieser Schnelldurchlauf hat nur eine Intensität von 75%. In der vorherigen Version war der Knopp woanders und hieß - glaube ich - Autotherapie.
Ja, jetzt weiß ich, was du meinst. In meiner Software nennt sich das "Meta-Therapie".
Ich kann dir nur einen Link zu der Beschreibung von ISHA Cure geben:
https://3d-8d-hunter.com/viewtopic.php?f=27&t=182
Ich habe daraus allerdings auch nur ganz wenige Schritte umgestzt:
z.B. jeden Morgen eine frisch gepresste Zitrone in meinen ersten Liter Wasser geben - Prost.
LG solara