Noch zu Fischöl:
Wenn man es aus kleinen fischen gewinnt (kleine Anreichung von hg über die lange Ernährung) , die in der recht sauberen südlichen kalten Hemisphäre gefangen werden und nach ein Zertikikat verlangt, , dann hat man erstens solche mit hohem EPA Anteil, zwietens mit äusserst wenig hg enthält.
Ich beziehe deshalb eye q, wo alles zutrifft
Danke Beat, das ist doch mal eine fundierte Antwort wie Vorteile und Nachteile unter einen Hut bringt. Danke übrigens auch an Stengel für seine Tabelle. Tobi und DMPS ihr habt auch recht mit dem was ihr schreibt, Gift ist eine Frage der Dosis.
Mir ist aufgefallen das Vitammin D wegen viel Tätigkeit in abgeschlossenen Räumen und der Darmflorastörung bei jedem Amalgami ein Problem ist.
Neben den Omega-3 ist auch das ein Grund SAUBERE Fischölkapseln zu nehmen. Es fällt allerdings schwer ohne die Begründungen von Beat geeignete Produkte auszuwählen, deshalb meine Warnung.
Ich finde die Diskussion gehört schon hier her, schließlich geht es nicht um die Kapseln als NEM an sich als, sondern um den Wert bei der Entgiftung.
@Biene:
Zum Thema Gleichgewichtsstörungen und Heilbarkeit.
Mag sein das die auf Medikammente kaum reagieren.
Ich würde dir empfehlen zum Thema Leber Henning Müller-Burzler "Auf den Spuren der Methusalem Ernährung" zu lesen. Da wirst Du einiges finden wie Du bei gestörter Leber entgiften kannst. Eigentlich für jeden hier eine nützliche Ergänzung, wie verschiedene Dinge wie Candida, Schwermetalle und Leber zusammenhängen und was unterschiedliche Wirkmechanismen für Entgiftungssymptome auslösen.
Zugegeben nicht immer sehr wissenschaftlich und manchmal auch esoterisch angehaucht, trotzdem aber eine umfangreiche Hilfe für alle deren Leber an der Grenze der Entgiftungskapazität arbeitet und Erschöpfungszustände und Allergien verursacht.
Da steht übrigens auch drin, wie man dem Candida wirklich los wird.
Das geht dem Buch nach über eine Nahrungsumstellung sehr schnell. Habe ich auspprobiert und kann es bestätigen.
Lt. Buch wird der Candida so in andere Stoffwechsel-Stadien gezwungen und bildet sich in eine für den Körper verträgliche Form zurück.
Das scheint sich zu bestätigen. Nachteil des vorgehens ist eine vorrübergehende Zunahme der Leberentgiftung, was nicht jeder verträgt.
Details deshalb bitte selbt im Buch lesen. Diese Logik erklärt auch, warum zum Beispiel eine Kost aus Weißmehl, Zucker und Fleisch für viele verträglicher ist als Vollwertkost. Dort wird mit vielen Mythen der Vollwert und Rohkostküche aufgeräumt und einiges richtiggestellt, in dem Sinne das man nicht eben mal so einfach dauerhaft auf solches Essen umstelllt.
Meiner Erfahrung nach lassen sich erst mit diesem Wissen die Vorschläge einer Schonkost von Dr. Mutter umsetzen.
Entgiftung, Leber-Kreislauf, Enzymstoffwechsel und Darmflora werden dabei nicht isooliert betrachtet, sondern in einen Zusammenhang gestellt.
Mit ist nicht klar in wie weit die 2009er von den bisherigen Ausgaben abweicht.
Lässt man die Passagen die sich an 5-Tibeter anlehnen weg und interpretiert mysteriöse Energien als effizientere enzymatische Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene, ist das eine super Hilfe.
Wird eine Weile dauern, bis diese Erkennisse der Evidenzmedizin bis zur Schulmedizin vordringen.