Themenstarter
- Beitritt
- 05.03.13
- Beiträge
- 189
Zweck des Beitrags:
Zum einen Information über mögliche Behandlungsansätze für andere Betroffene. Vielleicht entdecken sie hier etwas, das auch bei ihnen nützlich ist. Das sollte natürlich im Einzelfall geprüft werden, da Menschen unterschiedlich sind, kann auch eine unterschiedliche Behandlung nötig sein.
Zum anderen erhoffe ich mir Informationen, wie ich meine Gesundheit verbessern kann, insbesondere natürlich bezüglich der Behandlung der aufgezählten Symptome. Und auf welche Krankheiten ich mich noch testen lassen sollte.
Auch die Widersprüche (s.u.) würde ich gerne klären.
Mit der Kategorie tue ich mich etwas schwer. Meine Diagnose bis jetzt ist mitochondriale Dysfunktion. Dazu gehört ja die Kategorie oxidativer/nitrosativer Stress. Die Leute dort könnten wohl am meisten von meinen Infos profitieren. Allerdings würde ich ja erstmal gerne hören, an welchen Krankheiten ich vielleicht ZUSÄTZLICH noch leide, damit das abgeklärt werden kann.
Falls ich hier zu transparent sein sollte, dann bitte ich die Moderatoren darum, das entsprechend zu editieren.
Hauptbeschwerden:
Depressionen, Übergewicht
Striae (Schwangerschaftsstreifen – bin männlich)
Weitere Beschwerden (da tue ich mich etwas schwer, was ist „normal“ – weiß ich das überhaupt, ich habe ja nicht ständig Beschwerden, sondern nur manchmal):
Schmerzen in den Fingergelenken, manchmal Wortfindungsstörungen, kann mir schlecht Namen merken, erinnere mich selten an Träume, selten Muskelzucken am Auge und Zittern der Hände (wird wohl Magnesiummangel sein), Müdigkeit(?), Infektanfälligkeit, kalte Füße (manchmal trotz Schwitzen am Kopf), ich dusche gerne lange heiß, Gereiztheit
In der Vergangenheit:
2x starke Spannungskopfschmerzen tagelang ohne Befund, selten Tinnitus, Mundbläschen
1. Behandelnder Arzt:
Dr. G. aus O. (Deutschland)
Diagnose:
Mitochondriale Dysfunktion
Maßnahmen:
- Mikronährstofftherapie, teils vor Laborergebnissen (und zu Recht)
- Blutabnahme
- Urinabnahme
- Umfangreiches Infomaterial
- Ernährungsumstellung ( Startseite: LOGI-Methode )
- Warnung vor Titandioxid (ich fand das in meiner Zahnpasta, außerdem ist es z.B. in Vitamin C – Tabletten von Edeka)
- Warnung vor Sport
- Auf Nachfrage Abschaltung von WLAN (Elektrosmog)
2. Behandelnder Arzt.:
Dr. O. aus E. (Deutschland)
Maßnahmen:
- Atlastherapie nach Arlen (ohne irgendwelche Messwerte und zu Recht)
- Untersuchung des motorischen, autonomen und vegetativen Nervensystems mit einer Insight Millennium (R) Station. Errechnung des Neurospinalen Funktionalen Index (NSFI). Oberflächen EMG. Thermo-Scan. Pulswellen Profil. ROMG – Range of Motion. Algometrie.
- Diätplan zur Entsäuerung und Normalisierung einer gestörten Darmflora
- Aloe-Vera-Gel
- Urintest auf Kryptopyrrol
Auf Nachfrage nach Bentonit meinte er, dass man damit Schwermetalle ausleitet. Binnen 20 Sekunden hatte er mit einer Bewegungsübung(?) raus, dass ich wohl keine Schwermetallbelastung habe??? Er behandelt aber laut Website auch Amalgam.
Infomaterial Dr. G.
Naturheilmagazin: Vortrag: Vom Leistungsträger zum Burnout-Patienten
Startseite: LOGI-Methode
https://www.intellimed.at/wp-conten...chenchronischerKrankheiten_WolframKersten.pdf
https://www.biokrebs.de/images/download/Therapie_Infos/Vitamin_D.pdf
https://www.vit-d.info/wp-content/uploads/2010/01/17-Fragen-und-Antworten.pdf
https://web.archive.org/web/2012103...ss_und_chronische-multisystemerkrankungen.pdf
Unbenanntes Dokument
Estimated benefit of increased... [Prog Biophys Mol Biol. 2009 Feb-Apr] - PubMed - NCBI
Handbuch Anti-Aging & Prävention: Die wichtigsten Forschungsergebnisse; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien; die wirksamsten Praxistipps: Amazon.de: Rüdiger Schmitt, Simone Homm: Bücher
https://www.amazon.de/Neue-Chancen-Gesünder-Mikronährstoffen-Radikalen/dp/3899013867/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1314463713&sr=1-1
Schwachstelle Genick: Wie große und kleine Unfälle in Beruf und Freizeit Ihre Halswirbelsäule zum unaufhaltsamen Krankheitsgenerator machen: Amazon.de: Bodo Kuklinski, Anja Schemionek: Bücher
Der Link von Adelle Davis. Das Buch wurde in den USA 1970 aufgelegt,
später in Deutschland. Gibts nur noch teuer antiquarisch....und hier
unter dem Link, denn 1992 kaufte der größte deutsche Fertig-
Lebensmittelhersteller, die Oetker - Gruppe, den Verlag vom Besitzer,
kurz vor dessen Tod.......und stampfte das höchst lesenswerte Buch ein.
Am besten ausdrucken.
Jeder kann gesund sein | Liebe und Gesundheit
zum Süssen keinen Zucker oder Zuckerersatz sondern
https://steevia.eu/
..................Viel spricht dafür, dass weitere wesentliche Gründe
für die Entstehung von ADS-/ADHS mitochondriale Fehlversorgungen
(nitrosativer Stress) sind, deren Schäden mit hohen Gaben von den bis
dahin nicht angekommenen Mikronährstoffen erfolgreich bekämpft werden
können. Die Mitochondrien, die Trillionen Verbrennungskammern in
unseren Billionen von Körperzellen, die Produzenten unserer
Körperenergie ATP, sind eine empfindliche Achillesferse des
menschlichen biologischen Systems. Wenn wir sie nicht richtig verstehen
und unsere Systeme nicht richtig bedienen, stehen wir bald vor einer
Fülle zwangsläufig auftretender Störungen, zu denen nach meiner festen
Überzeugung die meisten der psychischen und mentalen Störungen gehören.
Was nicht an Schäden durch Fehlversorgung aufkommt, entsteht umso
leichter durch schädliche Einflüsse von außen. Dabei spielen psychische
Stressoren sicherlich eine bedeutende Rolle. Hinzu kommen aber
insbesondere Schädigungen durch Körpergifte wie insbesondere die
Schwermetalle. Vorreiter für diese neue funktionale Medizin, einen
Ableger der mitochondrialen Medizin, ist Dr. Klaus-Jürgen Runow aus
Wolfhagen („Wenn Gifte auf die Nerven gehen“).
In Hampton, England, wirkt Dr. Jonathan Tommey in eigener Klinik sehr
erfolgreich bei allen psychischen Störungen, selbst dem angeblich nicht
heilbaren Autismus. Gleiches tun Dr. Natasha Campbell-McBride in
Cambridge, England, und Dr. Magdalena Cubala-Kucharska in Piaseczno,
Polen. In Deutschland arbeitet mit gleichem Erfolg Dr. Gahlen in
Oberhausen.
Quelle
Ritalin - die Massendroge
youtube.com/watch?v=Wm23qFYgea0 - SUNSHINE AND VITAMIN D: THE SCIENTIFIC TRUTH
Labortests Dr. G.
Nitrotyrosin – kann ich nicht zuordnen und mir sind die Werte nicht bekannt
Methylmalonsäure im Urin 1.99 (- 1,6) [Vitamin B12 - extrem niedrig]
Kreatinin im Urin 1.54 (0,8 – 2)
Genanalyse auf Enzympolimorphismus
COMT negativ
Blutuntersuchung
Zink, intrazellulär 8.6 (9 – 12,8) Abweichung -23 [niedrig]
Magnesium, intrazellulär 1.99 (1,59 – 2,12) Abweichung 7.6 [NEM verschrieben]
Kalium, intrazellulär 88.0 (84 – 99,4) Abweichung -3.7 [NEM verschrieben]
Vitamin B6, intrazellulär 23.2 (7,8 – 111) Abweichung 27 [niedrig]
D3
Erst 7 [extrem niedrig], mittlerweile 90 [fast optimal]
Vitalstoffplan Dr. G.
Biotin [5 mg/ Tag]
Dekristol 20.000 (Vitamin D3) [1,5x pro Woche]
Folsäure [5 mg 3x / Woche]
Kalium-Citrat [2x 350mg/Tag]
Kokosfett ( www.makana-shop.de ) [1/2 – 5 EL pro Tag]
Magnesiumcitrat [Magnesium 240mg – 2/Tag] zur Zeit nehme ich aber 300 mg elem. Magnesium als Oxid-Carbonat-Mischung (Edeka) 2-3 pro Tag
Methylcobalamin (Vitamin B12) [2x 16 Tropfen pro Tag; 0.2500 G Vitamin B12]
Omega 3 Fettsäure – Kapseln [1 pro Tag !!! – ich nehme mehr, so 4-8; nur 80 EPA 50 DHA pro Kapsel !!!]
Vitamin B Komplex [B1 100mg, B2 50mg, Niacin 50mg, B6 15mg, Pantothensäure 30mg, Inositol 50mg, Cholin 50mg – 1/2 Tage]
Sowie auf meine Nachfrage hin:
5-HTP (Vorstufe für Melatonin und Serotonin, hier bin ich unschlüssig, s.u. DHEA)
DHEA (werde ich in Zukunft drauf verzichten, da davor gewarnt wird: https://www.symptome.ch/threads/ich-stelle-mich-vor-mitochondriale-medizin.97844/#post-834859 )
Vitamin C bis zur Darmtoleranz, nehme mittlerweile Ascorbinsäure, mehrere gehäufte TL pro Tag frei nach Schnauze
Zinkorotat [30mg Zink und 170mg Orotsäure/Tag]
Eigene Maßnahmen
Magnesium transdermal zusätzlich (da besser als oral)
Ernährung
Dr. G.
Morgens echter Kakao zur Erhöhung des Serotoninspiegels
Bioprodukte zur Schadstoff- und Antibiotika-Vermeidung
2-3x pro Woche Fisch
Kochwasser nicht wegschütten, sondern trinken, da darin viele Nährstoffe enthalten sind
LOGI-Methode (Dr. Nicolai Worm: Glücklich und schlank. Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil. (Wobei mir von den Rezepten so gut wie gar nichts schmeckt.))
- Basenüberschüssig
- kohlenhydratreduziert, eiweiß und fettreich
Rapsöl wird als bestes Öl dargestellt (kaltgepresst, lichtgeschützt und kühl lagern, nach Öffnung im Kühlschrank, möglichst schnell aufbrauchen) – mein Eindruck gemäß des Buches (Fischöl wird dort ja im Fisch zu sich genommen und nicht noch extra drüber gekippt)
Im Widerspruch zum Zentrum der Gesundheit, das empfiehlt, sich zu 98% von Pflanzen zu ernähren(Gesunde Ernährung bringt Gesundheit) und vor Eiweiß warnt (Eiweißspeicherkrankheit).
Dr. O.
3 Tage nur Gemüse (zur Entsäuerung des Darms)
Dann 80% Gemüse. Weitere Infos ähnlich LOGI. Einige Infos im Widerspruch zu LOGI, z.B. werden Kartoffeln empfohlen, Dr. Gahlen warnt davor, ich verzichte darauf. Dr. Otto empfiehlt gekochtes Gemüse, Zentrum der Gesundheit empfiehlt Rohkost. Rohkost ist aber wohl ungeeignet, außer bei intaktem Darm?
Eigene Maßnahmen
Leitungswasser statt Mineralwasser mit Kohlensäure (Säure- und Schadstoffvermeidung)
Keine Verwendung von Mikrowellen mehr (97 % Vitaminverlust laut Zentrum der Gesundheit)
Abschaltung des schnurlosen Telefons (analog zu WLAN, s.o.)
Reduzierung der Handy-Benutzung (analog zu WLAN, s.o.)
Eventuelle Maßnahmen für die Zukunft
LEF-Grundprogramm (LEF Mix + Booster) vllt ab Dezember wg. Rabatt? Sobald ich den nehme, werde ich vermutlich was sonstige Maßnahmen wie Ernährung, NEMs, ... angeht keine Chance haben rauszufinden, ob sie gut oder schlecht sind, weil es mir dann eh viel besser geht? Wäre dann natürlich auch die Frage, welche Produkte genau, mit/ohne Kupfer, ... Gibt es mittlerweile ohne Jod? Was sollte ich testen, bevor ich den mit Jod nehme? Auf Hashimoto?
Würde es Sinn machen, den Körper erstmal mit einer Packung Two-Per-Day zu stärken und dann auf den Mix umzusteigen, da dieser ja entgiftet? Oder ist das eher Geld-/Zeit-Verschwendung?
Diese Fragen bitte dort beantworten: https://www.symptome.ch/threads/lef...ung-von-oxidativem-nitrosativem-stress.50822/ (Den Thread habe ich gelesen. Ja, ganz. Ist ja heikel das Thema.)
Kauf eines Wasserfilters?
Chlorella? (Aber Spirulina wäre basisch, das wäre vorteilhaft) Oder ist das wieder nur für Schwermetalle?
Bentonit?
ACC 600?
Auszuschließende Krankheiten
KPU
Morbus Wilson?
Hashimoto?
...?
Zum einen Information über mögliche Behandlungsansätze für andere Betroffene. Vielleicht entdecken sie hier etwas, das auch bei ihnen nützlich ist. Das sollte natürlich im Einzelfall geprüft werden, da Menschen unterschiedlich sind, kann auch eine unterschiedliche Behandlung nötig sein.
Zum anderen erhoffe ich mir Informationen, wie ich meine Gesundheit verbessern kann, insbesondere natürlich bezüglich der Behandlung der aufgezählten Symptome. Und auf welche Krankheiten ich mich noch testen lassen sollte.
Auch die Widersprüche (s.u.) würde ich gerne klären.
Mit der Kategorie tue ich mich etwas schwer. Meine Diagnose bis jetzt ist mitochondriale Dysfunktion. Dazu gehört ja die Kategorie oxidativer/nitrosativer Stress. Die Leute dort könnten wohl am meisten von meinen Infos profitieren. Allerdings würde ich ja erstmal gerne hören, an welchen Krankheiten ich vielleicht ZUSÄTZLICH noch leide, damit das abgeklärt werden kann.
Falls ich hier zu transparent sein sollte, dann bitte ich die Moderatoren darum, das entsprechend zu editieren.
Hauptbeschwerden:
Depressionen, Übergewicht
Striae (Schwangerschaftsstreifen – bin männlich)
Weitere Beschwerden (da tue ich mich etwas schwer, was ist „normal“ – weiß ich das überhaupt, ich habe ja nicht ständig Beschwerden, sondern nur manchmal):
Schmerzen in den Fingergelenken, manchmal Wortfindungsstörungen, kann mir schlecht Namen merken, erinnere mich selten an Träume, selten Muskelzucken am Auge und Zittern der Hände (wird wohl Magnesiummangel sein), Müdigkeit(?), Infektanfälligkeit, kalte Füße (manchmal trotz Schwitzen am Kopf), ich dusche gerne lange heiß, Gereiztheit
In der Vergangenheit:
2x starke Spannungskopfschmerzen tagelang ohne Befund, selten Tinnitus, Mundbläschen
1. Behandelnder Arzt:
Dr. G. aus O. (Deutschland)
Diagnose:
Mitochondriale Dysfunktion
Maßnahmen:
- Mikronährstofftherapie, teils vor Laborergebnissen (und zu Recht)
- Blutabnahme
- Urinabnahme
- Umfangreiches Infomaterial
- Ernährungsumstellung ( Startseite: LOGI-Methode )
- Warnung vor Titandioxid (ich fand das in meiner Zahnpasta, außerdem ist es z.B. in Vitamin C – Tabletten von Edeka)
- Warnung vor Sport
- Auf Nachfrage Abschaltung von WLAN (Elektrosmog)
2. Behandelnder Arzt.:
Dr. O. aus E. (Deutschland)
Maßnahmen:
- Atlastherapie nach Arlen (ohne irgendwelche Messwerte und zu Recht)
- Untersuchung des motorischen, autonomen und vegetativen Nervensystems mit einer Insight Millennium (R) Station. Errechnung des Neurospinalen Funktionalen Index (NSFI). Oberflächen EMG. Thermo-Scan. Pulswellen Profil. ROMG – Range of Motion. Algometrie.
- Diätplan zur Entsäuerung und Normalisierung einer gestörten Darmflora
- Aloe-Vera-Gel
- Urintest auf Kryptopyrrol
Auf Nachfrage nach Bentonit meinte er, dass man damit Schwermetalle ausleitet. Binnen 20 Sekunden hatte er mit einer Bewegungsübung(?) raus, dass ich wohl keine Schwermetallbelastung habe??? Er behandelt aber laut Website auch Amalgam.
Infomaterial Dr. G.
Naturheilmagazin: Vortrag: Vom Leistungsträger zum Burnout-Patienten
Startseite: LOGI-Methode
https://www.intellimed.at/wp-conten...chenchronischerKrankheiten_WolframKersten.pdf
https://www.biokrebs.de/images/download/Therapie_Infos/Vitamin_D.pdf
https://www.vit-d.info/wp-content/uploads/2010/01/17-Fragen-und-Antworten.pdf
https://web.archive.org/web/2012103...ss_und_chronische-multisystemerkrankungen.pdf
Unbenanntes Dokument
Estimated benefit of increased... [Prog Biophys Mol Biol. 2009 Feb-Apr] - PubMed - NCBI
Handbuch Anti-Aging & Prävention: Die wichtigsten Forschungsergebnisse; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien; die wirksamsten Praxistipps: Amazon.de: Rüdiger Schmitt, Simone Homm: Bücher
https://www.amazon.de/Neue-Chancen-Gesünder-Mikronährstoffen-Radikalen/dp/3899013867/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1314463713&sr=1-1
Schwachstelle Genick: Wie große und kleine Unfälle in Beruf und Freizeit Ihre Halswirbelsäule zum unaufhaltsamen Krankheitsgenerator machen: Amazon.de: Bodo Kuklinski, Anja Schemionek: Bücher
Der Link von Adelle Davis. Das Buch wurde in den USA 1970 aufgelegt,
später in Deutschland. Gibts nur noch teuer antiquarisch....und hier
unter dem Link, denn 1992 kaufte der größte deutsche Fertig-
Lebensmittelhersteller, die Oetker - Gruppe, den Verlag vom Besitzer,
kurz vor dessen Tod.......und stampfte das höchst lesenswerte Buch ein.
Am besten ausdrucken.
Jeder kann gesund sein | Liebe und Gesundheit
zum Süssen keinen Zucker oder Zuckerersatz sondern
https://steevia.eu/
..................Viel spricht dafür, dass weitere wesentliche Gründe
für die Entstehung von ADS-/ADHS mitochondriale Fehlversorgungen
(nitrosativer Stress) sind, deren Schäden mit hohen Gaben von den bis
dahin nicht angekommenen Mikronährstoffen erfolgreich bekämpft werden
können. Die Mitochondrien, die Trillionen Verbrennungskammern in
unseren Billionen von Körperzellen, die Produzenten unserer
Körperenergie ATP, sind eine empfindliche Achillesferse des
menschlichen biologischen Systems. Wenn wir sie nicht richtig verstehen
und unsere Systeme nicht richtig bedienen, stehen wir bald vor einer
Fülle zwangsläufig auftretender Störungen, zu denen nach meiner festen
Überzeugung die meisten der psychischen und mentalen Störungen gehören.
Was nicht an Schäden durch Fehlversorgung aufkommt, entsteht umso
leichter durch schädliche Einflüsse von außen. Dabei spielen psychische
Stressoren sicherlich eine bedeutende Rolle. Hinzu kommen aber
insbesondere Schädigungen durch Körpergifte wie insbesondere die
Schwermetalle. Vorreiter für diese neue funktionale Medizin, einen
Ableger der mitochondrialen Medizin, ist Dr. Klaus-Jürgen Runow aus
Wolfhagen („Wenn Gifte auf die Nerven gehen“).
In Hampton, England, wirkt Dr. Jonathan Tommey in eigener Klinik sehr
erfolgreich bei allen psychischen Störungen, selbst dem angeblich nicht
heilbaren Autismus. Gleiches tun Dr. Natasha Campbell-McBride in
Cambridge, England, und Dr. Magdalena Cubala-Kucharska in Piaseczno,
Polen. In Deutschland arbeitet mit gleichem Erfolg Dr. Gahlen in
Oberhausen.
Quelle
Ritalin - die Massendroge
youtube.com/watch?v=Wm23qFYgea0 - SUNSHINE AND VITAMIN D: THE SCIENTIFIC TRUTH
Labortests Dr. G.
Nitrotyrosin – kann ich nicht zuordnen und mir sind die Werte nicht bekannt
Methylmalonsäure im Urin 1.99 (- 1,6) [Vitamin B12 - extrem niedrig]
Kreatinin im Urin 1.54 (0,8 – 2)
Genanalyse auf Enzympolimorphismus
COMT negativ
Blutuntersuchung
Zink, intrazellulär 8.6 (9 – 12,8) Abweichung -23 [niedrig]
Magnesium, intrazellulär 1.99 (1,59 – 2,12) Abweichung 7.6 [NEM verschrieben]
Kalium, intrazellulär 88.0 (84 – 99,4) Abweichung -3.7 [NEM verschrieben]
Vitamin B6, intrazellulär 23.2 (7,8 – 111) Abweichung 27 [niedrig]
D3
Erst 7 [extrem niedrig], mittlerweile 90 [fast optimal]
Vitalstoffplan Dr. G.
Biotin [5 mg/ Tag]
Dekristol 20.000 (Vitamin D3) [1,5x pro Woche]
Folsäure [5 mg 3x / Woche]
Kalium-Citrat [2x 350mg/Tag]
Kokosfett ( www.makana-shop.de ) [1/2 – 5 EL pro Tag]
Magnesiumcitrat [Magnesium 240mg – 2/Tag] zur Zeit nehme ich aber 300 mg elem. Magnesium als Oxid-Carbonat-Mischung (Edeka) 2-3 pro Tag
Methylcobalamin (Vitamin B12) [2x 16 Tropfen pro Tag; 0.2500 G Vitamin B12]
Omega 3 Fettsäure – Kapseln [1 pro Tag !!! – ich nehme mehr, so 4-8; nur 80 EPA 50 DHA pro Kapsel !!!]
Vitamin B Komplex [B1 100mg, B2 50mg, Niacin 50mg, B6 15mg, Pantothensäure 30mg, Inositol 50mg, Cholin 50mg – 1/2 Tage]
Sowie auf meine Nachfrage hin:
5-HTP (Vorstufe für Melatonin und Serotonin, hier bin ich unschlüssig, s.u. DHEA)
DHEA (werde ich in Zukunft drauf verzichten, da davor gewarnt wird: https://www.symptome.ch/threads/ich-stelle-mich-vor-mitochondriale-medizin.97844/#post-834859 )
Vitamin C bis zur Darmtoleranz, nehme mittlerweile Ascorbinsäure, mehrere gehäufte TL pro Tag frei nach Schnauze
Zinkorotat [30mg Zink und 170mg Orotsäure/Tag]
Eigene Maßnahmen
Magnesium transdermal zusätzlich (da besser als oral)
Ernährung
Dr. G.
Morgens echter Kakao zur Erhöhung des Serotoninspiegels
Bioprodukte zur Schadstoff- und Antibiotika-Vermeidung
2-3x pro Woche Fisch
Kochwasser nicht wegschütten, sondern trinken, da darin viele Nährstoffe enthalten sind
LOGI-Methode (Dr. Nicolai Worm: Glücklich und schlank. Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil. (Wobei mir von den Rezepten so gut wie gar nichts schmeckt.))
- Basenüberschüssig
- kohlenhydratreduziert, eiweiß und fettreich
Rapsöl wird als bestes Öl dargestellt (kaltgepresst, lichtgeschützt und kühl lagern, nach Öffnung im Kühlschrank, möglichst schnell aufbrauchen) – mein Eindruck gemäß des Buches (Fischöl wird dort ja im Fisch zu sich genommen und nicht noch extra drüber gekippt)
Im Widerspruch zum Zentrum der Gesundheit, das empfiehlt, sich zu 98% von Pflanzen zu ernähren(Gesunde Ernährung bringt Gesundheit) und vor Eiweiß warnt (Eiweißspeicherkrankheit).
Dr. O.
3 Tage nur Gemüse (zur Entsäuerung des Darms)
Dann 80% Gemüse. Weitere Infos ähnlich LOGI. Einige Infos im Widerspruch zu LOGI, z.B. werden Kartoffeln empfohlen, Dr. Gahlen warnt davor, ich verzichte darauf. Dr. Otto empfiehlt gekochtes Gemüse, Zentrum der Gesundheit empfiehlt Rohkost. Rohkost ist aber wohl ungeeignet, außer bei intaktem Darm?
Eigene Maßnahmen
Leitungswasser statt Mineralwasser mit Kohlensäure (Säure- und Schadstoffvermeidung)
Keine Verwendung von Mikrowellen mehr (97 % Vitaminverlust laut Zentrum der Gesundheit)
Abschaltung des schnurlosen Telefons (analog zu WLAN, s.o.)
Reduzierung der Handy-Benutzung (analog zu WLAN, s.o.)
Eventuelle Maßnahmen für die Zukunft
LEF-Grundprogramm (LEF Mix + Booster) vllt ab Dezember wg. Rabatt? Sobald ich den nehme, werde ich vermutlich was sonstige Maßnahmen wie Ernährung, NEMs, ... angeht keine Chance haben rauszufinden, ob sie gut oder schlecht sind, weil es mir dann eh viel besser geht? Wäre dann natürlich auch die Frage, welche Produkte genau, mit/ohne Kupfer, ... Gibt es mittlerweile ohne Jod? Was sollte ich testen, bevor ich den mit Jod nehme? Auf Hashimoto?
Würde es Sinn machen, den Körper erstmal mit einer Packung Two-Per-Day zu stärken und dann auf den Mix umzusteigen, da dieser ja entgiftet? Oder ist das eher Geld-/Zeit-Verschwendung?
Diese Fragen bitte dort beantworten: https://www.symptome.ch/threads/lef...ung-von-oxidativem-nitrosativem-stress.50822/ (Den Thread habe ich gelesen. Ja, ganz. Ist ja heikel das Thema.)
Kauf eines Wasserfilters?
Chlorella? (Aber Spirulina wäre basisch, das wäre vorteilhaft) Oder ist das wieder nur für Schwermetalle?
Bentonit?
ACC 600?
Auszuschließende Krankheiten
KPU
Morbus Wilson?
Hashimoto?
...?
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