Melatonin durch Montmorency-Kirschen ?

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Hallo Ihr Lieben,

um meinen Schlaf weiter zu verbessern habe ich mich im Internet nach diversen Mitteln umgesehen und fand diese Seite von den Montmorency-Kirschen. Angeblich soll diese Kirschenart superviel natürliches Melatonin innehaben.

Zu lesen hier:

Es gibt so viele Anbieter davon und alle sprechen von besserem Schlaf. :schlafend:

Es gibt sie als Saft-Konzentrat, Kapseln und sogar als Trockenfrüchte zum knabbern.

Hat hier jemand schon mal diese Kirschen getestet?

Viele Grüße,
Selene
 
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