Themenstarter
- Beitritt
- 26.06.09
- Beiträge
- 13
Seit geraumer Zeit habe ich die Krankheit soziale Phobie....
ich werde darauf nicht weiter eingehn, dies gehört in ein andres Forum
.
Durch diese Krankheit bin ich gezwungen oft in Isolation zu leben. Auch wenn ich meine Fortschritte gemacht habe und meine Isolation schon etwas zurückgegangen ist, gibt es leider immer wieder Rückfälle. Schwere Rückfälle die mich an mein zuHause binden, das wenigsten etwas sicherheit bietet. Nun, da ich so oft zu hause bin, in gedanken und selbstmitleid, habe ich seit langem ein Plan erstellt. LESEN, JOGGEN, aufräumen usw. also tätigkeiten die mich ablenken. Das Comoputer spielen habe ich augegeben, denn ich bemerke dass ich in eine andre realität flüchte und depressiv werde wenn ich in der jetzigen realität lande. Bei so viel Zeit, fragt man sich oft was man tun kann und mir fallen grundlegende dinge immer wider ein, auch wenn sie mir nicht so gefallen. Wie die ständigen Gedanken an die Selbstbefriedigung. So oft wie ich am Tag daran denken kann, bin ich nicht mal im Stande es zu tun... -.- also, muss ich mich echt schon fragen , was ist mit mir los????? wieso brauche ich diese gedanken? diese befriedigung? ......
Mittlerweile habe ich es reduziert indem ich mir klipp und klar sagte ....maximal 1 mal pro tag sonst Pintu AB! :greis:
Leider weiss ich jetzt immer noch nicht was ich tun soll und ob das normal ist und was meint ihr dazu meint? Kennt ihr solche gedanken? Ist es normal dass ich sie verdränge? kann es eigtl auch probleme geben wenn man zu viel masturbiert? freu mich über eure antworten....
euer hallo, tschüüssssss
ich werde darauf nicht weiter eingehn, dies gehört in ein andres Forum
Durch diese Krankheit bin ich gezwungen oft in Isolation zu leben. Auch wenn ich meine Fortschritte gemacht habe und meine Isolation schon etwas zurückgegangen ist, gibt es leider immer wieder Rückfälle. Schwere Rückfälle die mich an mein zuHause binden, das wenigsten etwas sicherheit bietet. Nun, da ich so oft zu hause bin, in gedanken und selbstmitleid, habe ich seit langem ein Plan erstellt. LESEN, JOGGEN, aufräumen usw. also tätigkeiten die mich ablenken. Das Comoputer spielen habe ich augegeben, denn ich bemerke dass ich in eine andre realität flüchte und depressiv werde wenn ich in der jetzigen realität lande. Bei so viel Zeit, fragt man sich oft was man tun kann und mir fallen grundlegende dinge immer wider ein, auch wenn sie mir nicht so gefallen. Wie die ständigen Gedanken an die Selbstbefriedigung. So oft wie ich am Tag daran denken kann, bin ich nicht mal im Stande es zu tun... -.- also, muss ich mich echt schon fragen , was ist mit mir los????? wieso brauche ich diese gedanken? diese befriedigung? ......
Mittlerweile habe ich es reduziert indem ich mir klipp und klar sagte ....maximal 1 mal pro tag sonst Pintu AB! :greis:
Leider weiss ich jetzt immer noch nicht was ich tun soll und ob das normal ist und was meint ihr dazu meint? Kennt ihr solche gedanken? Ist es normal dass ich sie verdränge? kann es eigtl auch probleme geben wenn man zu viel masturbiert? freu mich über eure antworten....
euer hallo, tschüüssssss