LEF-Produkte zur Bekämpfung von oxidativem/nitrosativem Stres
Danke Tobi, das war wieder eine prima Recherche. Schön, daß Du mal wieder hier reinschaust, wir haben Dich vermißt (jedenfalls Angie und ich)
Wurde denn bei dir mal erhöhte Lipidperoxidation nachgewiesen?
Nein, aber ich vermute es wegen der Anzeichen. Habe vorhin geschaut, der Test kostet 17,50, es braucht gefrorenes EDTA Blut.
Ich denke, dass dir vielleicht generell Sesamöl helfen könnte, nicht nur in den Fischölkapseln. Da ist das ja nur in ganz geringer Dosierung enthalten.
Das ist ein prima Tip. Im Fischöl sind bei 2 Kapseln 10mg drin. Laut wikipedia enthält Sesamöl 0,3-0,5% sesamol. Überschlägig rechne ich mal mit dem Gewicht von Wasser. Wenn ich 45ml täglich zu mir nehme (sind ca. 3große EL) dann sind das 45g, davon sesamol 135mg, nicht schlecht.
Sesamol – Wikipedia
Die Blut-Hirnschranke soll es auch verbessern, kann ich gebrauchen.
In diversen Studien verbessert es eigentlich genau die Parameter, die du auch angesprochen hast.
Dietary sesame lignans decrease lipid peroxidation in rats fed doco... - PubMed - NCBI
Effect of sesame oil on diuretics or Beta-blockers in the modulatio... - PubMed - NCBI
TBARS wurde hier von 6,0 auf 3,4 gesenkt
SOD Aktivität von 3,0 auf 4,7 erhöht
Ziemlich beachtlich.
Das finde ich auch, Dankeschön
Gegen oxidative Prozesse, die zu Lipofuscinablagerungen führen, schlagen Schmidt/Homm übrigens folgende Ergänzungsmittel vor:
Vitamin A 10-50td Einheiten
Zink 20-50mg
B1 10-100md
Pantothensäure 200-1000mg
Vitamin E 200-800mg
Hydergin, ein potentes Antioxidans, das bei Hirnleistungstörungen angewendet wurde.
Als Mutterkornalkaloid ist mir das allerdings etwas suspekt.
Bisher habe ich täglich 10000Einheiten Vitamin A genommen. Seit dem Gentest weiß ich, daß ich eine Umwandlungstörung von Carotinen zu Vit. A habe. Werde das ab jetzt verdoppeln.
Um Lipofuscinablagerungen zu beseitigen, schlagen Schmidt/Homm ua. Deanol vor. Es kommt in Sardellen vor und ist als Wirkstoff unter der Bezeichnung DMAE in vielen Ländern zu haben.
Bei Lef ist es wohl das hier:
https://www.lifeextensioneurope.de/...ylaminoethanol-150-mg-200-vegetarian-capsules
Gruß, Brigitka