LEF-Produkte zur Bekämpfung von oxidativem/nitrosativem Stres
Hallo Schlussaus!
... und eine ganze menge bio/chemie/phsyik. es ist wahnsinn, was dieser thread alles an info hergibt. leider kann man es sich nicht alles merken, sondern muss wahrscheinlich immer wieder an einigen stellen stöbern.
Nette Zusammenfassung!. Besonders gefällt mir, dass Du dir die
Mühe gemacht hast, das alles zu lesen. Ist mittlerweile schon
eine Menge Material, aber ich denke auch, dass es sich insgesamt
lohnt.
außerdem habe ich angefangen, vit c zu erhöhen. habe ein für mich ganz gutes gefunden. pulver. gepuffert. mit einem hohen anteil von bioflavonoiden
Ich denke Du kennst meine Meinung zu diesem Thema schon. Wenn
dein Produkt für dich gut funktioniert ist alles OK. Trotzdem plädiere
ich sehr stark dafür, das relativ einfache Thema VC nicht unnötig zu
komplizieren. Also nicht puffern, wenn man auch die einfache Ascorbin-
säure gut verträgt. Nicht das VC mit Bioflavonoiden anreichern, vor allem
wenn man an die wirklich hohen Dosen ran muss, um optimale Effekte
zu erzielen. Nichts gegen Bioflavonoide, aber das VC wirkt aus sich
selbst heraus und bei sehr hohen Dosen können die Flavonoide dann
im dümmsten Fall sogar kontraproduktiv wirken.
aktuell nehme ich noch einen b 50 komplex, den ich runterschrauben werde, wenn meine lef-dosis höher wird. ich "rechne" das ein bisschen gegen.
Passt auch soweit für den Übergang, aber auch hier ist der Mix der
"real deal", einfach weil er die B-Vitamine in der richtigen Abstimmung
und in einer hohen Qualität enthält. Der Preis liegt natürlich absolut
betrachtet viel höher, aber dafür bekommt man auch ein "Gesamtpaket".
und b12 (mir fehlt der intrinsic factor, und nein, spritzen kann ich nicht, hilfe). aktuell
Das mit dem Spritzen würde ich noch mal überdenken. Mit Insulin-
spritzen ist es wirklich keine große Sache und die Wirkung ist einfach
ungleich besser und schneller. Ich habe hier schon viel Überzeugungs-
arbeit bei etlichen Anwendern leisten müssen, aber wer sich dann doch
durchgerungen hat, würde dann wohl nicht mehr auf die Spritzen
verzichten. Manchmal hängt der Gesamterfolg wirklich nur von dieser
(kleinen) Maßnahme ab.
(wenn man verschiedene dinge nimmt, muss man ja gucken, dass nicht von einem zu viel in der summe entsteht).
Das ist natürlich prinzipiell schon richtig, aber bis man mal mit halbwegs
vernünftig durchgeführter NE ein echtes zu viel im Sinne von schädlich
erreicht, ist es ein weiter Weg. Ich sage das auch deswegen, weil ich
persönlich der Meinung bin, dass von den vielen "Vergiftungen" von denen
hier im Forum in letzter Zeit berichtet wurde nicht ein echter Fall dabei
ist, sondern alle möglichen anderen Faktoren und natürlich auch das völlig
unausrottbare supplementieren nur mit den Dingen die "fehlen" statt einer
sauber abgestimmten Gesamtstrategie die entscheidende Rolle spielen.
und magnesium, eine kapsel mit 3 formen. es heißt ja immer, diese oder jene form sei am besten, so habe ich alles dabei.
Die "beste" Magnesium-Form wird in meinen Augen völlig überschätzt. Eine
gute Mischung hast Du auch im Mix, aber das simple und spottbillige
Magnesiumoxid ist in vielen Fällen ein sehr guter Kompromiss.
Viele Grüße und viel Erfolg!
Heinz
