AW: LEF-Produkte zur Bekämpfung von oxidativem/nitrosativem Stres
@motif
In der Überschrift diesen Themas steht doch eindeutig: LEF-Produkte... und nicht Alternativen dazu... Der "Mix" ist eben komplex, genau wie die biologischen Stoffwechselvorgänge und Du weisst ja auch nicht, was Du genau davon NICHT verträgst. Ratschläge kamen doch schon genug für Dich, nur Hellseherfähigkeiten haben auch die Erfahrensten hier mit Sicherheit nicht.
Hallo, erstmal an die Gesundheitsbewussten und die LEF-Gemeinde.
Seit nun über 7 Monaten, supplementiere ich fleissig den LEF-Mix. Dosierung habe ich wie empfohlen eingeschlichen und habe bisher keine gravierenden Entgiftungssymptome festgestellt.
Kurze Zeit, nachdem ich bei der Höchstdosis angekommen war, kam eine Art Grundunwohlsamsein zu Tage, die sich etwas auf die Stimmung und körperliche Leistungsfähigkeit gelegt hat. Dieses Unwohlsein hielt etwa 3 Wochen mit unterschiedlichen Symptomen und Stärken an, aber dennoch auszuhalten.
Mittlerweile kann ich sagen, dass mich der LEF MIX, zusammen mit den unten stehenden Supps geistig wie körperlich sehr vital und widerstandsfähiger gemacht haben und machen.
Erinnerung: Ich arbeite als Dauernachtwache in einem Pflegheim und während Kollegen den jahreszeittypischen Erkrankungen (Grippe, Durchfall...) reihenweise erliegen, habe ich maximal ein kleines Zucken im Hals, kurz eine laufende Nase oder ein kleines Grummeln im Darm. Also stark abgeschwächte Symptome und nur für kurze Zeit. Die früheren Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeitsgefühle, dem verändertem Biorhytmus und Schlaf-Wachzyklus geschuldet, haben sich drastisch gebessert.
Auch nach der 7 Nachtschicht sehe ich morgens bei der Übergabe nicht total ausgezehrt und fertig aus, sondern meine Gesichtshaut ist relativ frisch und straff und Augenringe halten sich in Grenzen. Mir als Mann garnicht so aufgefallen, nur manche Kollegin hat mich darauf angesprochen wollte wissen was ich auf einmal mache... ;-)
Alles in allem hat mir die tägl. Einnahme des LEF-Mix sehr gut getan und ich bin gespannt, was sich eventuell gesundheitlich noch alles positives tut. Allerdings nehme ich jetzt den Mix nicht mehr stur und steif nach vorgeschlagener Dosierung ein, sondern in meiner Nachtdienstwoche die Höchstdosis und in meiner Freuwoche lasse ich jeden Tag einen Pressling weg, sodass ich einen Tag keinen Mix nehme. Dieses mache ich, damit der Körper seine adaptiven Fähigkeiten nicht verliert und auch mal wieder selber schauen muss um klar zu kommen.
- LEF - MIX (Presslinge, Dosierung siehe oben)
- Mega EPA/DEA --- 2-0-0
- VitaminC 500 mg gepuffert --- 1-1-0
- Vitamin D 1000 IE --- 1-0-0
- Magnesium 500 mg --- 0-0-1
- 1g korreanischen, weißen Ginseng
- 500 mg Jiaogulan-Extrakt
- 200 mg Rhodiola Rosea (Nachtdienstwoche)
- 1g Melatonin (vor dem Schlafengehen)
