Lebensmittelliste bei Fructose-Intoleranz - zur Erinnerung

[Oregano]

Bei einer Blutuntersuchung kam heraus, daß ich mit Fructose vorsichtig sein sollte. Das habe ich einer Bekannten erzählt, die daraufhin ganz erstaunt war, als ich sagte, daß deshalb auch einige Gemüsesorten wegfallen. Deshalb hier zur Erinnerung:

Thema 'Lebensmittelliste Fructoseintoleranz'

13.10.10

Verbotene Zucker:
Haushaltszucker, Invertzucker, Rohrzucker,
Saccharose, Zuckeraustauschstoffe wie
z.B. Isomalt, Sirup, Zuckercouleur E150
Fructose, Sorbit (Sorbitol)

Verbotene Lebensmittel:
Backwaren mit verbotenem Zucker, viele Toastbrotsorten
Honig, Marmelade, Corn Flakes, Mais, Soja, Haferflocken und Nüsse.
Mayonnaise, Ketchup, Essig.
Wurstwaren mit verbotenem Zucker.
Fruchtsäfte, Limonaden, alle Colasorten.
Alkohol (Wein, Sekt, Liköre, Bier).
Mehr über Restzucker im Wein, u.a. unter www.wein-plus.de/glossar/
--> Suchwort: Zucker oder Fructose
Bei...

• Heather
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• Forum: Fructose-Intoleranz

Fructose: Nahrungstabellen - Nahrungsmittelintoleranzen (Food Intolerance Diagnostics)

Finden Sie einfach die Ursache Ihrer Beschwerden mit dem Intolerance Finder. Lesen Sie über Nahrungsmittelintoleranzen.

foodintolerances.org

Grüsse,
Oregano