Intervallfasten gut für Diabetesrisiko und Herz

uuuhh. Da kann ich (zum Glück) nicht mitreden... ich hatte mal eine zeitlang (ein paar monate) probleme mit ständigen Rückenschmerzen und auch ISG war stark betroffen. War dann bei einem guten Physiotherapeuten und habe mir eine Rudermaschine für zuhause gekauft - damit habe ich das wieder super in den Griff bekommen. Und (jetzt muss ich an deine Nachbarin denken) wenn ich mal wieder einen sch...-Tag in der Arbeit hatte , hilft mir das super beim Abreagieren. 30 Minuten und ich fühle mich wieder wohl.
 
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