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Menschen mit zu hohem Blutdruck wird meistens geraten, die Natriumeinnahme zu verringern und weniger Salz zu essen.
Dabei ist vielen nicht bekannt, daß Brausetabletten in der Regel ziemlich viel Natrium enthalten...
Hier wird noch ein Bericht zum ADF-Fasten, in dem Ergebnisse und Erlebnisse berichtet werden, auch von Schwierigkeiten damit.
Alles in allem scheint das Fazit aber positiv...