Hallo, Maisonne :wave:
Ich kann nur aus meiner persönlichen Erfahrung sprechen, aber bei mir hat Infrarotwärme sehr gut bei meinen Rückenschmerzen geholfen, aber auch generell bei kleineren Verspannungen und wenn ich nach dem Sport mal Muskelkater hatte.
Ich muss aber dazu sagen, dass Wärme bei mir generell sehr gut anschlägt, egal mit welchem Leiden ich zu kämpfen habe. Wie wir ja wissen, fördert Wärmeeinwirkung auf die Haut die Durchblutung, lockert somit die Muskulatur und hilft durch das Schwitzen den Körper zu entgiften und das Immunsystem anzuregen. Wer öfter mal im Herbst in die Infrarotkabine geht, dem werden auch die Wechsel zwischen wohliger Wohnungstemperatur und rauem Wind am Weg zur Arbeit nicht so viel ausmachen.
Wenn du dir aber nun wirklich eine Infrarotkabine zulegen willst, solltest du dir dies gut überlegen und nicht überstürzt in den nächsten Baumarkt laufen und die nächstbeste Kabine mit nach Hause nehmen. Es gibt beim Kauf nämlich wirklich vieles zu beachten. Zwischen den am Markt angebotenen Kabinen gibt es zum Teil große Qualitätsunterschiede.