Histaminabbauende Probiotika auch noch nach histaminhaltiger Mahlzeit wirksam, wie gut ist die Wirkung, Erfahrungen mit Quercetin?

[Juttas]

Kann man histaminabbauende Probiotika auch noch einnehmen, wenn man histaminhaltige Nahrungsmittel gegessen hat, oder muss man die morgens nüchtern nehmen? Könnt ihr ein Produkt empfehlen? Wie hoch ist die Wirkung von Probiotika bei einer HIT einzuschätzen? Quercetin soll ja auch den Darm sanieren , habt ihr da gute Erfahrungen?

 

[Oregano]

Hallo Juttas,

vielleicht hilft Dir dieser Beitrag weiter?:#

Schau mal unter diesem Link nach. Da hat ein Betroffener sich die Mühe gemacht und alle Stämme nach Verträglichkeit aufgelistet.
https://histaminentzug.de/die-10-besten-probiotika-bei-histaminintoleranz/

Probiotika bei Histaminintoleranz

Hallöchen! Ich bin verzweifelt und brauche dringend Eure Hilfe! Meine Darmflora ist total schlecht. Pro Bio cult geht nicht wegen der Folsäure, Omni Biotic Stress Repar geht nicht wegen der Sulfate, Tisso geht nicht wegen FOS, andere nicht wegen Cystein. Weiß jemand von Euch ein gut...

www.symptome.ch

Grüsse,
Oregano

 

[Juttas]

Hey,
ich bin am Nachdenken, wie ich meine Bakterienkultur im Darm nach einer Antibiotikaeinnahme wieder aufbauen kann. Ich will die ja nicht einseitig nur mit Bifidobakterin aufbauen - aber viele Arten von Lactobazillen verstärken meine HIT. Wie macht ihr das nach AB?

 

[Juttas]

Kennt jemand das Probio-Cult 3.1 vom Syxyl? Das sei gut bei Leacky gut und gehe auch bei HIT, sagt der Hersteller.

 

[Freesie]

Hallo Juttas

Ich will die ja nicht einseitig nur mit Bifidobakterin aufbauen - ....................

eine sehr gute Entscheidung

Viel zum Thema Darmaufbau findest du im Thread Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika. Für den Einstieg in dieses Thema finde ich die Übersicht für Einsteiger hilfreich. Vielleicht magst du mal reinlesen.

Grüssle
Freesie

 

[Juttas]

Ich habe jetzt ein Probiotikum gefunden mit Lactobacillus helvetica, lactis, rhamonosus und Bifidobakterin longum, bifidum, breve 7 Milliarden pro Kapsel. Und voila ich kann schon einiges mehr vertragen an Lebensmittel als vorher. Hoffe auch die Blasenentzündungen damit weg zu bekommen, da ja auch hier mit dem Mikrobiom im Darm ein Zusammenhang besteht.

 

[Oregano]

Hallo Juttas,

wie heißt denn das Probiotikum?

Grüsse,
Oregano