Spacecat007
Liebe Forumsteilnehmer, liebe Mitleidenen,
ich habe eine Frage, die evt etwas schwieriger zu beantworten ist. Aber vielleicht gibt es hier ja jemanden, der sich mit der Thematik schon intensiver beschäftigt hat.
Seit ca. 1,5 Jahren habe ich HI,LI und Fi. Es wurde nicht alles gleichzeitig diagnostiziert, von daher hat ich ein halbes Jahr ein Ärzterennen hinter mir, mit damit verbundenen Kosten für irgendwelche Untersuchungen und Medikamente....
Beruflich und privat fällt es mir schwer "Diät" zu halten. Ich schätze zu 70 % halte ich mich daran, aber wie ihr ja wisst, bei allen drei Intoleranzen ist das doch sehr schwer.
Ich war aufgrund dessen, weil es mir immer schlechter ging (bin u.a. auch depressiv) geworden für 4 Wochen in einer Kur gewesen. Es war auch für die Klinik nicht ganz einfach (bei 150 Patienten)in punto Ernährung auf die drei Intoleranzen einzugehen. Aber nach ein paar Tagen haben "wir" einen guten Kompromiß gefunden. Ab da ging es Berg auf. Ich habe mich so gut gefühlt wie schon lange nicht mehr. Von Woche zu Woche ging es mir besser. Die Anwendungen haben selbstverständlich ihren Teil dazu beigetragen.
So, wieder Zuhause, ging es leider von Woche zu Woche bergab. Nun bin ich seit Dezember u.a. wegen Depressionen krankgeschrieben. Ich bin aber der Meinung nicht wirklich"eine Depression zu haben, sondern habe das Gefühl, das der ganze Stoffwechsel bzw. das Neurotransmittersystem nicht mehr richtig funktioniert. (Bitte verzeiht mir, ich kann das Medizinisch nicht so gut ausdrücken.)
Mein Arzt hatte in der Vergangenheit öfter Vitamine usw. im Blut gemessen. Teilweise waren das verheerende Ergebnisse. Vit 12 musste sogar gespritzt werden, nachdem ich zuvor ein viertel Jahr entsprechende Tabletten genommen habe, die einfach nicht resorbiert wurden.
So nun komme ich auf den Punkt: Ich sollte dann Antidepressiva nehmen, weil ich psychisch nicht mehr klar kam gereizt, keine Kraft mehr, aggressiv usw..
Ich habe ca 3-4 Wochen Sertralin genommen. Das hat alles auch noch schlimmer gemacht. Ich hatte ab da gar Antrieb mehr.
Arzt hat Serotonin gemessen. Auch zu wenig.
Lange gegoogelt und auch mit meinem Arzt darüber gesprochen, der mir auch empfahl 5htp und L-Tyrosin zu nehmen.
Ich war in verschiedenen Foren und habe gerade auch wg HIT nichts entdecken können, was dagegen spricht.
Ichnehme diese 5 htp und Tyrosin seit 3 Wochen Psychisch gin es mir seit dem sehr stabil und gut.
Nun habe ich seit 4 Tagen einen schlimmen Ausschlag im Gesicht. Es brennt, die Augenlieder sind rot,wie in meinen Anfangszeiten. Wieder gegoogelt, denn diese heftige Reaktion konnte aufgrund meiner Erfahrungen nicht an meinen kleinen "DIÄTSÜNDEN" liegen.
Gefunden habe ich einiges das Serotonin und Ltyrosin auch biogene Amine sind.
Zitat:
Histaminliberator
Bezeichnung für eine Substanz, die den Körper dazu bringt, Histamin freizusetzen
Eine erhöhte Histaminfreisetzung im Körper kann durch Zusatzstoffe, wie beispielsweise Tartrazin (Farbstoff in Gummibärchen) oder andere biogene Amine wie Tyramin (enthalten in Käse, Hefe, Schokolade), Serotonin, Dopamin, Phenylethlyamin, Octopamin ausgelöst werden (siehe unter "biogene Amine").
Auch Stress kann eine erhöhte Histaminfreisetzung zur Folge haben. In unserem Körper wird ständig Histamin in Granula (spezielle bläschenförmige “Aufbewahrungsbehälter“ für Histamin), in Mastzellen und in speziellen weißen Blutkörperchen (basophilen Leukozyten) gebildet und gespeichert. Diese Histaminvorräte des Körpers werden aber, solange wir gesund sind, ständig in einem unbedenklichen Bereich gehalten.
Neben Medikamenten sind auch Stoffe wie Röntgenkontrastmittel, also ionische und anionische Stoffe, Histaminliberatoren. Deshalb empfiehlt Univ.Prof. Dr. Reinhart Jarisch eine Antihistamineingabe vor allen derartigen Untersuchungen.
Biogene Amine sind toxische Abbauprodukte von Aminosäuren. Sie sind histaminähnliche Bestandteile und werden schneller als Histamin abgebaut. Dadurch bleibt Histamin im Stoffwechsel und verursacht Beschwerden.
* Histamin
* Tyramin
* Serotonin
* Dopamin
* Octopamin
* Phenylethylamin
* Putrescin
zählen zu den so genannten biogenen Aminen!
Biogene Amine sind in höheren Dosen für alle Menschen toxisch und können auch an der nicht enzymatischen Bräunung beteiligt sein (z.B. in Bananen).
* Folgende biogene Amine wirken potentiell als Histaminliberatoren: Serotonin, Dopamin, Tyramin, Phenylethlyamin, Octopamin
* Tyramin und Putrescin sind zusätzliche DAO Hemmer!
* Tyramin, Phenylethylamin werden für Migräneanfälle verantwortlich gemacht!
Zitatende
Wie soll ich nun mein Seriotoninhaushaltauffüllen?
Das ist ein graus....
Lieben Dank fürs lesen, vielleicht kann mir jemand was dazu sagen
Gruss Anja
ich habe eine Frage, die evt etwas schwieriger zu beantworten ist. Aber vielleicht gibt es hier ja jemanden, der sich mit der Thematik schon intensiver beschäftigt hat.
Seit ca. 1,5 Jahren habe ich HI,LI und Fi. Es wurde nicht alles gleichzeitig diagnostiziert, von daher hat ich ein halbes Jahr ein Ärzterennen hinter mir, mit damit verbundenen Kosten für irgendwelche Untersuchungen und Medikamente....
Beruflich und privat fällt es mir schwer "Diät" zu halten. Ich schätze zu 70 % halte ich mich daran, aber wie ihr ja wisst, bei allen drei Intoleranzen ist das doch sehr schwer.
Ich war aufgrund dessen, weil es mir immer schlechter ging (bin u.a. auch depressiv) geworden für 4 Wochen in einer Kur gewesen. Es war auch für die Klinik nicht ganz einfach (bei 150 Patienten)in punto Ernährung auf die drei Intoleranzen einzugehen. Aber nach ein paar Tagen haben "wir" einen guten Kompromiß gefunden. Ab da ging es Berg auf. Ich habe mich so gut gefühlt wie schon lange nicht mehr. Von Woche zu Woche ging es mir besser. Die Anwendungen haben selbstverständlich ihren Teil dazu beigetragen.
So, wieder Zuhause, ging es leider von Woche zu Woche bergab. Nun bin ich seit Dezember u.a. wegen Depressionen krankgeschrieben. Ich bin aber der Meinung nicht wirklich"eine Depression zu haben, sondern habe das Gefühl, das der ganze Stoffwechsel bzw. das Neurotransmittersystem nicht mehr richtig funktioniert. (Bitte verzeiht mir, ich kann das Medizinisch nicht so gut ausdrücken.)
Mein Arzt hatte in der Vergangenheit öfter Vitamine usw. im Blut gemessen. Teilweise waren das verheerende Ergebnisse. Vit 12 musste sogar gespritzt werden, nachdem ich zuvor ein viertel Jahr entsprechende Tabletten genommen habe, die einfach nicht resorbiert wurden.
So nun komme ich auf den Punkt: Ich sollte dann Antidepressiva nehmen, weil ich psychisch nicht mehr klar kam gereizt, keine Kraft mehr, aggressiv usw..
Ich habe ca 3-4 Wochen Sertralin genommen. Das hat alles auch noch schlimmer gemacht. Ich hatte ab da gar Antrieb mehr.
Arzt hat Serotonin gemessen. Auch zu wenig.
Lange gegoogelt und auch mit meinem Arzt darüber gesprochen, der mir auch empfahl 5htp und L-Tyrosin zu nehmen.
Ich war in verschiedenen Foren und habe gerade auch wg HIT nichts entdecken können, was dagegen spricht.
Ichnehme diese 5 htp und Tyrosin seit 3 Wochen Psychisch gin es mir seit dem sehr stabil und gut.
Nun habe ich seit 4 Tagen einen schlimmen Ausschlag im Gesicht. Es brennt, die Augenlieder sind rot,wie in meinen Anfangszeiten. Wieder gegoogelt, denn diese heftige Reaktion konnte aufgrund meiner Erfahrungen nicht an meinen kleinen "DIÄTSÜNDEN" liegen.
Gefunden habe ich einiges das Serotonin und Ltyrosin auch biogene Amine sind.
Zitat:
Histaminliberator
Bezeichnung für eine Substanz, die den Körper dazu bringt, Histamin freizusetzen
Eine erhöhte Histaminfreisetzung im Körper kann durch Zusatzstoffe, wie beispielsweise Tartrazin (Farbstoff in Gummibärchen) oder andere biogene Amine wie Tyramin (enthalten in Käse, Hefe, Schokolade), Serotonin, Dopamin, Phenylethlyamin, Octopamin ausgelöst werden (siehe unter "biogene Amine").
Auch Stress kann eine erhöhte Histaminfreisetzung zur Folge haben. In unserem Körper wird ständig Histamin in Granula (spezielle bläschenförmige “Aufbewahrungsbehälter“ für Histamin), in Mastzellen und in speziellen weißen Blutkörperchen (basophilen Leukozyten) gebildet und gespeichert. Diese Histaminvorräte des Körpers werden aber, solange wir gesund sind, ständig in einem unbedenklichen Bereich gehalten.
Neben Medikamenten sind auch Stoffe wie Röntgenkontrastmittel, also ionische und anionische Stoffe, Histaminliberatoren. Deshalb empfiehlt Univ.Prof. Dr. Reinhart Jarisch eine Antihistamineingabe vor allen derartigen Untersuchungen.
Biogene Amine sind toxische Abbauprodukte von Aminosäuren. Sie sind histaminähnliche Bestandteile und werden schneller als Histamin abgebaut. Dadurch bleibt Histamin im Stoffwechsel und verursacht Beschwerden.
* Histamin
* Tyramin
* Serotonin
* Dopamin
* Octopamin
* Phenylethylamin
* Putrescin
zählen zu den so genannten biogenen Aminen!
Biogene Amine sind in höheren Dosen für alle Menschen toxisch und können auch an der nicht enzymatischen Bräunung beteiligt sein (z.B. in Bananen).
* Folgende biogene Amine wirken potentiell als Histaminliberatoren: Serotonin, Dopamin, Tyramin, Phenylethlyamin, Octopamin
* Tyramin und Putrescin sind zusätzliche DAO Hemmer!
* Tyramin, Phenylethylamin werden für Migräneanfälle verantwortlich gemacht!
Zitatende
Wie soll ich nun mein Seriotoninhaushaltauffüllen?
Das ist ein graus....Lieben Dank fürs lesen, vielleicht kann mir jemand was dazu sagen
Gruss Anja
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