Themenstarter
- Beitritt
- 16.07.12
- Beiträge
- 1
Guten Tag, sehr geehrte Symptome.ch Community
Ich bin 18 Jahre alt und rauche nun seit mittlerweile 3 Jahren aktiv(2-6 Zigarretten am Tag).
Aufgrund einer Verletzung konnte ich 4 Wochen keinen Sport treiben. Danach musste ich durch den Sportunterricht(Seilspringen) meine Lunge stark belasten, was normalerweiße kein Problem für mich ist, da ich auch sonst locker mit Nichtrauchern mithalten kann. Aber seitdem(1 Woche) huste ich andauernd(alle 2-5 Minuten) und ist auch mittlerweile auch so stark geworden, das es ein wenig in der Lunge wehtut und auch der "kotz"-Reiz(wie der Reiz, wenn man dem Gaumenzäpfchen zu nah kommt, der Mund sich automatisch weit öffnet, aber keine Flüssigkeit herauskommt) machnmal vorkommt. Meinen Zigarettenkonsum habe ich natürlich seitdem auf maximal 2 Zigaretten am Tag heruntergefahren.
Aber ich habe nun die Frage: Ist das nur vorübergehend? Was kann man dagegen machen? Ist jetzt eine starke Lungenbelastung, durch Ausdauersport hilfreich?
Momentan ist es so das ich den Husten nicht unterdrücke und ich nach dem Husten sofort spucke(damit Teer-Teilchen die Lungen verlassen?). Ich habe mich auch schon über Raucherhusten informiert, dieser ist ja unheilbar und kann nur gehemmt, verlangsamt werden, aber ich hoffe das ich keinen habe...
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen
Mit freundlichen Grüßen
Nyhttitan
Ich bin 18 Jahre alt und rauche nun seit mittlerweile 3 Jahren aktiv(2-6 Zigarretten am Tag).
Aufgrund einer Verletzung konnte ich 4 Wochen keinen Sport treiben. Danach musste ich durch den Sportunterricht(Seilspringen) meine Lunge stark belasten, was normalerweiße kein Problem für mich ist, da ich auch sonst locker mit Nichtrauchern mithalten kann. Aber seitdem(1 Woche) huste ich andauernd(alle 2-5 Minuten) und ist auch mittlerweile auch so stark geworden, das es ein wenig in der Lunge wehtut und auch der "kotz"-Reiz(wie der Reiz, wenn man dem Gaumenzäpfchen zu nah kommt, der Mund sich automatisch weit öffnet, aber keine Flüssigkeit herauskommt) machnmal vorkommt. Meinen Zigarettenkonsum habe ich natürlich seitdem auf maximal 2 Zigaretten am Tag heruntergefahren.
Aber ich habe nun die Frage: Ist das nur vorübergehend? Was kann man dagegen machen? Ist jetzt eine starke Lungenbelastung, durch Ausdauersport hilfreich?
Momentan ist es so das ich den Husten nicht unterdrücke und ich nach dem Husten sofort spucke(damit Teer-Teilchen die Lungen verlassen?). Ich habe mich auch schon über Raucherhusten informiert, dieser ist ja unheilbar und kann nur gehemmt, verlangsamt werden, aber ich hoffe das ich keinen habe...
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen
Mit freundlichen Grüßen
Nyhttitan
und ein junger Körper erholt sich von vielem wieder.
