Themenstarter
- Beitritt
- 02.11.21
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Hallo,
ich weiß nicht welche Rubrik die Richtige für mich ist. Daher versuche ich es mal hier.
Ich habe schon diverse Diagnosen und Tests hinter mir nur irgendwie geht es immer weiter bergab mit mir. Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten.
Vielleicht hat ja noch jemand eine Idee / Therapie die mich wieder auf die Beine bringt?
Ich bin weiblich, 35 und aktuell macht mir extreme Erschöpfung zu schaffen. Jetzt bin ich krank geschrieben und es geht bergauf. Bergauf heißt, dass ich meinen Alltag allein meistern kann. Duschen, Essen, Einkaufen, Arztbesuch etc. sofern ich genug Pausen mache.
Hausarbeit, körperliche oder geistige Anstrengung (Konzentration) sind noch nicht möglich. Die letzten Monate habe ich mich im Homeoffice rumgequält. Man kann es nicht "gearbeitet" nennen, weil ich mich überhaupt nicht konzentrieren konnte und mich immer wieder hinlegen musste. Bis dann garnichts mehr ging. Der Toilettengang war zu anstrengend. Ich konnte nicht lesen, mich unterhalten, selbst Essen hat mich völlig erschöpft. Ich muss mir eingestehen, dass Arbeiten nicht mehr geht... ich weiß noch nicht, wie es weiter geht.
Meine Diagnosen:
Für mich ist klar, dass ich Probleme im Energiestoffwechsel habe. Ich nehme eine große Menge an NEMs zu mir.
Ich mag es kaum sagen und will keine Impfdiskussion. Diese extreme Fatigue unter der ich leide kam mit der Impfung. Vorher hatte ich auch schon damit zu kämpfen aber ich konnte noch arbeiten meinen Alltag meistern. Ab und zu sogar Sport machen. Nach der Impfung ging garnichts mehr. Ich konnte mich weder um mich, noch um meinen Hund kümmern. Nach etwa 8 Wochen ging es wieder besser. Ich habe wieder gearbeitet aber mit jeden Tag Arbeit hat sich mein Zustand wieder verschlechtert bis zum anfangs genannten crash. Ich bin jetzt noch für weitere drei Wochen krank geschrieben und denke, dass ich bis dahin wieder auf die Beine komme aber was mache ich dann?
Lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben sich den langen Text durchzulesen!
Vielleicht kann mir ja jemand helfen...
ich weiß nicht welche Rubrik die Richtige für mich ist. Daher versuche ich es mal hier.
Ich habe schon diverse Diagnosen und Tests hinter mir nur irgendwie geht es immer weiter bergab mit mir. Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten.
Vielleicht hat ja noch jemand eine Idee / Therapie die mich wieder auf die Beine bringt?
Ich bin weiblich, 35 und aktuell macht mir extreme Erschöpfung zu schaffen. Jetzt bin ich krank geschrieben und es geht bergauf. Bergauf heißt, dass ich meinen Alltag allein meistern kann. Duschen, Essen, Einkaufen, Arztbesuch etc. sofern ich genug Pausen mache.
Hausarbeit, körperliche oder geistige Anstrengung (Konzentration) sind noch nicht möglich. Die letzten Monate habe ich mich im Homeoffice rumgequält. Man kann es nicht "gearbeitet" nennen, weil ich mich überhaupt nicht konzentrieren konnte und mich immer wieder hinlegen musste. Bis dann garnichts mehr ging. Der Toilettengang war zu anstrengend. Ich konnte nicht lesen, mich unterhalten, selbst Essen hat mich völlig erschöpft. Ich muss mir eingestehen, dass Arbeiten nicht mehr geht... ich weiß noch nicht, wie es weiter geht.
Meine Diagnosen:
- MCAS (Idiophatisches systemisches Mastzellaktivierungssyndrom) ich ernähre mich Histaminarm, nehme Mastzellstabilisatoren Pentatop und Quercetin, AH nur bei Bedarf weil es mich noch müder macht.
- V.a. PBC (Primär Biliare Cholangitis) Positiver, erhöhter AMA M2 und ANA Titer. Leberwerte sind ok. Rheumatische Erkrankung ausgeschlossen
- V.a. HPU durch meine Heilpraktikerin. Urinwert war grenzwertig. B6 Mangel
Für mich ist klar, dass ich Probleme im Energiestoffwechsel habe. Ich nehme eine große Menge an NEMs zu mir.
- Vitamin C
- Eisen (Folatmangel)
- Vitamin B Komplex + zusätzlich P5P
- Vitamin D (10.000 ie/Tag durch Mangel, regelmäßige Kontrolle)
- Vitamin K
- Magnesium
- R-Alpha Loponsäure
- L-Carnitin
- Acetyl L Carnitin
- D Ribose
- Cholin
- Inositol
- Q10
- Selen
Ich mag es kaum sagen und will keine Impfdiskussion. Diese extreme Fatigue unter der ich leide kam mit der Impfung. Vorher hatte ich auch schon damit zu kämpfen aber ich konnte noch arbeiten meinen Alltag meistern. Ab und zu sogar Sport machen. Nach der Impfung ging garnichts mehr. Ich konnte mich weder um mich, noch um meinen Hund kümmern. Nach etwa 8 Wochen ging es wieder besser. Ich habe wieder gearbeitet aber mit jeden Tag Arbeit hat sich mein Zustand wieder verschlechtert bis zum anfangs genannten crash. Ich bin jetzt noch für weitere drei Wochen krank geschrieben und denke, dass ich bis dahin wieder auf die Beine komme aber was mache ich dann?
Lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben sich den langen Text durchzulesen!