Empathie und Empathieversagen, Grenzen setzen (Verena König)

[Oregano]

Verena König:​

Ich kann es nicht mehr hören! Vom Empathieversagen // Podcast #324​

... Empathie. Es ist eine der wertvollsten menschlichen Fähigkeiten – und gleichzeitig eine, die missverstanden werden kann und ihre Grenzen hat.
Empathie erlaubt es uns, uns in die Welt eines anderen hineinzufühlen, ohne die Notwendigkeit, diese zu verändern. Sie schafft einen Raum des Verstehens, in dem der Schmerz, die Freude oder die Verwirrung des anderen sein darf. In der traumasensiblen Arbeit ist Empathie ein wichtiger Schlüssel, denn oft fühlen sich betroffene Menschen nicht gehört oder nicht verstanden. Empathie bietet genau den Raum, in dem Heilung beginnen kann.
Doch so wertvoll Empathie auch ist, sie kann auch kippen. Als Traumatherapeutin sehe ich immer wieder, wie das empathische Mitfühlen, besonders in helfenden Berufen oder Beziehungen, auch zur Erschöpfung führen kann. Wenn wir uns zu tief in den Schmerz oder die Not eines anderen hineinversetzen, kann es sein, dass wir unsere eigenen Grenzen übersehen. Wir tragen dann mit – manchmal zu viel. ...

#324 Ich kann es nicht mehr hören! Vom Empathieversagen - Verena König

Du kannst es einfach nicht mehr hören und fühlst dich deswegen egoistisch? In dieser Folge spreche ich über das Empathieversagen im Kontakt mit Menschen, die z.B. unter Traumafolgen leiden.

www.verenakoenig.de

Gerade für Menschen, die dazu neigen, über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen, weil sie anderen helfen wollen, ist das wichtig!

Grüsse,
Oregano