Themenstarter
- Beitritt
- 07.06.10
- Beiträge
- 12
Hallo zusammen,
ich habe sehr hohe Triglyceridwerte 400 - 600 mg/dl / <150mg/dl.
Um sie zusenken werden ich meine Ernährung umstellen.
Was die Nahrungsergängzungsmittel angeht, habe ich von Niacin und Omega 3 fettsäuren gelesen. Beide Präperate können wohl sehr Wirkungsvoll sein.
Könntet Ihr mir vielleicht sagen was bei omega 3 fettsäuren die beste zusammensetzung/verhältnis von epa zu dha ist um die Bluttfette zu senken.
Dosierungen von Omega 3 fettsäuren und Nicacin für die Bluttfettsenkung wären auch toll
danke
miggn
ich habe sehr hohe Triglyceridwerte 400 - 600 mg/dl / <150mg/dl.
Um sie zusenken werden ich meine Ernährung umstellen.
Was die Nahrungsergängzungsmittel angeht, habe ich von Niacin und Omega 3 fettsäuren gelesen. Beide Präperate können wohl sehr Wirkungsvoll sein.
Könntet Ihr mir vielleicht sagen was bei omega 3 fettsäuren die beste zusammensetzung/verhältnis von epa zu dha ist um die Bluttfette zu senken.
Dosierungen von Omega 3 fettsäuren und Nicacin für die Bluttfettsenkung wären auch toll
danke
miggn