Themenstarter
- Beitritt
- 12.02.12
- Beiträge
- 6
Hallo ich heisse Mike.
Mein Problem ist folgendes..
Ich leide seit meiner heftigen panickattacke wo ich dachte das wars jetzt,an der schutzfunktion meines Gehirns,das mich eben vor Gefühlen etc schützt..
Nun habe ich mich mit verschiedensten Diagnosen noch mehr ich wills mal so sagen "in die scheisse geritten"..
Es ist soweit gekommen das ich mich mit garnichts mehr davon ablenken kann sprich:TV,PC,Musik..
Meine Frage ist wie komme ich da wieder raus?
Ich will aber kann mich nicht zb auf einen Film im TV konzentrieren.. das nervt
Hat jmd ähnliche Erfahrungen?
Welche Therapie könnte mir helfen?
lg
Mein Problem ist folgendes..
Ich leide seit meiner heftigen panickattacke wo ich dachte das wars jetzt,an der schutzfunktion meines Gehirns,das mich eben vor Gefühlen etc schützt..
Nun habe ich mich mit verschiedensten Diagnosen noch mehr ich wills mal so sagen "in die scheisse geritten"..
Es ist soweit gekommen das ich mich mit garnichts mehr davon ablenken kann sprich:TV,PC,Musik..
Meine Frage ist wie komme ich da wieder raus?
Ich will aber kann mich nicht zb auf einen Film im TV konzentrieren.. das nervt
Hat jmd ähnliche Erfahrungen?
Welche Therapie könnte mir helfen?
lg