Z.n Hashimoto?
Ich meine damit, dass dann ein Mangel besteht, obwohl die Vitamine zugeführt wurden. Klar kann es sein, dass die Werte schon etwas besser sind als vorher. Aber die Frage ist doch, WARUM diese Mängel bestehen. Hast du schon mal abgeklärt, ob du HPU/KPU hast? Dann musst du z.B. einige Vitamine regelmäßig auffüllen, weil du sie immer ausscheidest.
Hier kannst du einen kostenlosen Online-Test machen, ob du dafür in Frage kommst:
KEAC - Hämopyrrollaktamurie (HPU) und HPU-Test®: HPU - Index
Das ist nichts, vor dem du Angst haben musst. Wenn du weißt, was los ist, kannst du gegensteuern.
Manchmal kommt Vitamin B12-Mangel auch von der Magenschleimhaut, die nicht in Ordnung ist, u.U. durch eine Autoimmunkrankheit. Auch das ist nichts, wovor man Angst haben muss. Man muss dann das Vitamin gespritzt bekommen.
Mit alldem will ich aber nicht sagen, dass ich denke, du hast so etwas. Ich wollte dir nur erklären, dass man sich darum kümmern muss, WARUM dies oder das mit dem Körper passiert.
Außerdem hängt alles oft mit der Schilddrüse zusammen. Auch HPU und Schilddrüse sind oft ein "gutes Gespann". Deshalb check die Sachen durch, damit du selber über dich Bescheid weißt.
Aber keine Angst haben, das sind alles Sachen, die man nur wissen muss, um dann gegensteuern zu können. Du kannst bei allem, was du rausfindest, nur gewinnen!
Vielleicht stellt sich ja auch raus, dass alles ok ist und du nur von Kartoffelchips und Cola gelebt hast! :idee:
Liebe Grüße :wave:
Sonora